Hilfreiche Kräuter und Kräuter zu vermeiden …

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Hilfreiche Kräuter und Kräuter zu vermeiden ...

Hilfreiche Kräuter und Kräuter zu vermeiden während der Schwangerschaft

Von Brigitte Mars

Eine Schwangerschaft kann solch eine erstaunliche Zeit wachsender, Pflege, Liebe und Veränderung sein. Immer mehr Frauen suchen natürliche, alternative Zeit getestet Heilmittel für kleinere Beschwerden zu verwenden. Wenn es darum geht während der Schwangerschaft Kräuter zu verwenden, ist ein bisschen Wissen unerlässlich. Einige Kräuter sind sehr vorteilhaft während der Schwangerschaft zu konsumieren und andere sind am besten bis kurz vor dem Ende oder Beendigung der Schwangerschaft vermieden werden.

Einige ausgezeichnete Kräuter während der Schwangerschaft zu verwenden sind:

Himbeerblätter (Rubus species) Dies ist sicherlich einer der am häufigsten verwendeten Kräuter von schwangeren Frauen verwendet in aller Welt. Unter seinen vielen Eigenschaften, es ist: Anti-abortive (es hilft Fehlgeburt zu verhindern), antiseptisch (es hilft bei der Verhinderung von Infektionen durch Mikroorganismen hemmenden), adstringierend (strafft und Verträge Gewebe), hämostatische (hilft bei Überschreitung Blutungen zu verhindern und nach der Geburt), nutritive (sehr reich an Kalzium, Magnesium und Eisen und hilft somit Krämpfe und Anämie) zu verhindern, paturient (erleichtert die Geburt), und es ist ein Stärkungsmittel gesunden Ton in den Nieren zu fördern, Leber, Uterus und die Schleimhäute .

Nettles (Urtica dioca) Hoch in Eisen, Kalzium, Magnesium und Kalium, hilft dieses Kraut die Mutter und den Fötus zu nähren. Der Vitamin-K-Gehalt von Nesseln hilft hemorrhaging zu verhindern. Diese Pflanze ist auch für die Verbesserung der Nierenfunktion und verhindert Hämorrhoiden geschätzt. Wenn von stillenden Müttern verwendet wird, verbessert es die Milchqualität und Quantität.

Pfefferminzblätter (Mentha piperita) Dieses köstliche Kraut hilft Verdauungsstörungen und Übelkeit. Es ist beruhigend, aber anregend. Pfefferminze reinigt und stärkt den gesamten Körper. Es s vorherrschende Nährstoffe gehören die Vitamine A, C, Eisen, Kalium und Kieselsäure.

Ingwerwurzel (Zingiber officinale) Dies ist einer der besten Kräuter morgendliche Übelkeit zu lindern. Enthaltend Calcium, Chrom, Mangan und Kalium.

Klettenwurzel (Große Klette) Hilft zu Wassereinlagerungen in der Mutter und Ikterus in das Baby zu verhindern. Reich an Chrom, Eisen, Magnesium und Zink.

Yellow Dock Wurzel (Rumex crispus) Dieses Kraut ist für seine Fähigkeit, begünstigt Eisen Assimilation sowie Build-Blut verbessern lange worden. Es hilft auch, Ikterus in dem Baby zu verhindern.

Unter den vielen Möglichkeiten der Verwendung von Kräutern, ziehe ich Tee während der Schwangerschaft zu verwenden. Um eine Tasse Tee zu machen, bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen. Fügen Sie einen gehäuften Teelöffel der Kräuterkombination. Cover, lassen Sie sich für 10 Minuten. Der Stamm und zu genießen. Ein Löffel Honig oder eine Prise Apfelsaft kann als Süßstoff zugesetzt werden, falls gewünscht. Dies hält die pflanzlichen Stoffen in einem sanften Wasserextrakt Dosis. Es ist auch eine Art, was Zeit und genießen Sie den Geschmack von angenehmen Pflanzen zu nehmen.

Kräuter mit Vorsicht zu verwenden:

Wie wunderbar, wie Kräuter sind, können sie mächtig sein. Viele Kräuter sollten zusammen mit dem Wissen oder vermieden werden. Einige dieser Kräuter haben einen Zweck für die Verwendung der Nähe der Lieferzeit oder während der Arbeit. Vor der Verwendung der unten aufgeführten dieser Kräuter, während der Schwangerschaft, wäre es klug, mit einer Hebamme, Botaniker oder medizinischen Fachmann in der richtigen Verwendung von Kräutern zu konsultieren, so dass sie auf andere Weise vermeiden. Aloe Vera (Aloe vera) kann auch Abführmittel sein.

  • Engelwurz (Angelica archangelica) Emmenagogue, verursacht es die Gebärmutter zu kontrahieren.
  • Artemisia (Artemisia-Arten) umfasst Beifuß und Wormwood Einige Arten sind giftig in hohen Dosen. Kann Uteruskontraktionen zu stimulieren.
  • Berberitze (Berberis-Arten) Stimulierende Abführmittel.
  • Schwarz Cohosh (Cimicifuga racemosa) Emmenagogue bewirkt, dass die Gebärmutter zu kontrahieren
  • Blau Cohosh (Caulophyllum thalictroides) Stimuliert der Gebärmutterschleimhaut Häutung. Dieses Kraut kann jedoch sinnvoll sein, für überfällige Arbeit zu bringen. Bitte wenden Sie sich an einer medizinischen Fachkraft.
  • Buchu (Barosma betulina) Starke Diuretikum
  • Dorn (Faulbaum) Abführmittel.
  • Cascara Sagrada (Rhamnus purshianus) Starke Abführmittel.
  • Kaffee (Coffea arabica) Reizt die Gebärmutter. zu spontanen Abort, Frühgeburtlichkeit und Geburtsschäden beitragen können.
  • Comfrey (Symphytum officinale) Obwohl dieses Kraut extern zu verwenden, ist in Ordnung, sagen einige Quellen die starke Alkaloidgehalts der Wurzel karzinogen sein können.
  • Huflattich (Huflattich) Mögliche Karzinogen.
  • Cotton Wurzel (Gossypium hirsutum) Abortive, emmenagogue. Stimuliert Gewebe, das auf Oxytocin reagiert.
  • Don Quai (Angelica senensis) Obwohl dieses Kraut Fruchtbarkeit profitieren kann, kann es zu Fehlgeburten, wenn mehr während der Schwangerschaft konsumiert.
  • Ephedra oder Ma Huang (Ephedra-Arten) Sehr starke Antihistaminikum.
  • Ginseng (Panax ginseng) beeinflusst Hormone
  • Gelbwurzel (Hydrastis canadensis) Kann dazu führen, Gebärmutter schrumpfen.
  • Pferdeschwanz (Equisetum arvense) Harntreibend.
  • Wacholder (Juniperus species) Diuretikum, gefäßerweiternde Wirkung auf die Gebärmutterschleimhaut.
  • Lakritze (Glycyrrhiza glabra) beeinflusst Hormone
  • Männlich Fern (Dryopteris felix-mas) Lähmt Parasiten, starke Wurmkur.
  • Alraun (Podophyllum peltatum) Irritaing, Abführmittel, etwas giftig.
  • Marihuana (Cannabis sativa) Beeinflusst Hormone.
  • Mistel (Phoradendron serotonum) Emmenagogue.
  • Osha (Ligusticum porteri) Kann Uteruskontraktionen auslösen.
  • Poleiminze (Mentha pulegium) Stimuliert Oxytocin freigesetzt werden, irritierend.
  • Poke Wurzel (Phytolacca americana) Starke Abführmittel, giftig in etwas mehr als winzige Mengen.
  • Bereuen (Ruta graveolens) Stimuliert Oxytocinproduktion kann gescheiterte sein.
  • Senna (Cassia acutifolia) Starke Abführmittel.
  • Rainfarn (Tanacetum vulgare) Kann gescheiterte sein.
  • Türkei Rhabarber (Rheum palmatum) Starke Abführmittel.
  • Schafgarbe (Achillea millefolium) Stark adstringierend, die Möglichkeit der mißglückten zu sein.

Dies ist nur eine unvollständige Liste der Kräuter am ehesten zu verwenden ist, die in Nordamerika zur Verfügung stehen.

Obwohl es nicht wesentlich, völlig vermeiden die folgenden Kochen Kräuter, ihre tatsächliche Einnahme ist, sollte auf die mäßige Verwendung beschränkt werden. Basilikum, Kümmel, Selleriesamen, Nelken, Kren, Majoran, Muskat, Petersilie, Rosmarin, Safran, Salbei, Bohnenkraut, Estragon, Thymian und Wasserkresse. Ihre Übernutzung könnte auch anregend und irritierend sein.

Geben Sie Ihr Bestes diese gesegnete Zeit Ihres Lebens eine der Gesundheit, Vitalität und positive Gefühle zu machen. Weitere ausgezeichnete Informationen über Kräuter und Schwangerschaft, wenden Sie sich an die Bücher: Heilen Sie sich während der Schwangerschaft, von Joy Gardner und weise Frau s Kräuter für das Gebären Jahr, von Susun Weed.

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