Bewegungstherapie für Psoriatic …

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Bewegungstherapie für Psoriasis-Arthritis

Die meisten Menschen, die Psoriasis-Arthritis entwickeln fühlen die Symptome der Entzündung der Gelenke und Steifigkeitserhöhung im Laufe der Zeit nach dem seit mehreren Jahren die regelmäßige Form der Psoriasis haben. Ohne bekannte Heilung für diese Form von Arthritis, leiden Menschen davon s Schmerz wird sich schließlich zu Orthesen, Medikamente, Steroid-Injektionen oder sogar Gelenkersatz, wenn es s Zeit für die medizinische Intervention. Aber es gibt einige Dinge, die Menschen auf einer täglichen Basis tun können, um den Schmerz helfen verwalten und Schwellungen in ihre schmerzende Gelenke. Die Mayo Clinic listet die folgenden Elemente Zirkulation und verringern Entzündungen zu erhöhen:

  • Don t die Gelenke überstrapazieren und schmerzhafte repetitive Bewegungen beseitigen
  • Pflegen Sie ein gesundes Körpergewicht als zusätzliche Pfund Belastung der Gelenke hinzufügen
  • Alternative heiße und kalte Packungen Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren
  • Nehmen Sie teil an einem regelmäßigen Trainingstherapieprogramm

In einem vor kurzem veröffentlicht Video auf CNN s Healthmakers Seite, Darria Langgillespie, MD Notfallmedizin, Chefarzt bei Sharecare. teilt ein paar Tipps, was Bewegungstherapie tun können, Psoriasis-Arthritis zu helfen. Weitere Videos zu diesem Zustand finden Sie auf der Seite Sharecare. Wenn Sie Ihre eigenen Symptome der Psoriasis-Arthritis verwalten und suchen eine einfache Übung Regime zu folgen, besuchen SimpleTherapy wenn es zu sehen s das Richtige für Sie.

* Darra Langgillespie, Sharecare.com, Foto mit freundlicher Genehmigung von Healthmakers CNN.com

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