Coconut Kefir Wasser Probiotikum …

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Coconut Kefir Wasser: Probiotische Elektrizitätskraftwerk

Was passiert, wenn man eine ernährungsphysiologisch dichte Nahrung mit ähnlicher Zusammensetzung wie Humanplasma nehmen und es mit Kefirkörner kombinieren? Die Antwort ist, erhalten Sie einen probiotischen Kraftpaket geladen mit nützlichen Bakterien und immunstärkenden Eigenschaften.

Was wissen wir über Kokoswasser

Bekannte endearingly als «Flüssigkeit des Lebens», Kokoswasser ist der Nährstoff und mineralstoffreiche Saft, der innerhalb einer Kokosnuss gefunden wird. Das Wasser wird durch die harte Außenschale der Mutter geschützt und ist steril und frei von Pilz, Parasiten und Bakterien gehalten.

Reich an natürlichen Vitaminen, vor allem die B-Vitamine, Kokoswasser enthält auch Mineralien und Spurenelemente einschließlich Selen, Jod, Schwefel, Zink, Mangan, organische Säuren, Enzyme, pflanzliche Nährstoffe und Aminosäuren. Es ist kalorienarm und Zucker, aber schmeckt süß. Ein großer Teil der therapeutischen Wert in Kokoswasser kommt von Cytokinen, die eine leistungsfähige Pflanzenhormone sind, die Zellwachstum und Alterung regulieren.

Neue Statistiken von den Centers for Disease Control and Prevention zeigen, dass 65 Millionen Amerikaner hohen Blutdruck (HBP) haben; etwa 35 Millionen von ihnen tun nichts, es zu kontrollieren, und etwa 16 Millionen dieser Menschen nicht einmal wissen, sie haben es. In einer Studie von 2005, 71 Prozent der Teilnehmer, die Kokoswasser zwei Wochen verbraucht hatte einen 24 Punkt Abfall des systolischen Druck und einen 15 Punkt Rückgang der diastolische Druck.

Über Säure, die heute sehr verbreitet ist, ist ein gefährlicher Zustand, der zu einer Vielzahl von schweren gesundheitlichen Bedingungen beiträgt. Eine saure innere Umgebung ist der perfekte Ort für Krankheit zu gedeihen. Dies wird zu einem pH-Wert ausgewogene Umwelt gegenüber, wo die normale Körperfunktion Krankheit widersteht.

In einem gesunden Körper gibt es alkalische Reserven, die in Zeiten der Not verwendet werden interne pH-Wert zu balancieren. Wenn zu viele Säuren in den Körper eindringen, werden die Reserven erschöpft ist, der Körper schwach und verletzlich zu verlassen. Gesundheitsexperten warnen, dass ein pH-Wert ausgewogene Ernährung die Aufrechterhaltung der Gesundheit notwendig ist.

Azidose ist sehr häufig in unserer Gesellschaft, vor allem aufgrund der amerikanischen Diät und Lifestyle. Obwohl Eier, Milchprodukte und Fleisch, sauer sind, ist das Hauptproblem bei verarbeiteten Lebensmitteln. Dazu gehören Weißmehl, Zucker, Kaffee und Limonade, die eine saure Umgebung zu schaffen. Kokoswasser hat eine alkalisierende Wirkung auf den Körper, die die Auswirkungen der Versauerung Lebensmittel ausgleichen helfen können.

Obwohl Kokoswasser ein süßes Getränk ist, zeigt neuere Forschungen, dass es tatsächlich senkt den Blutzucker. Tierforschung hat auch, dass Kokoswasser verhindert demonstriert und kehrt Bluthochdruck, die mit Zucker induzierte Hypertonie assoziiert ist. Kokoswasser reduziert auch den oxidativen Stress und Insulinresistenz.

Eine Studie in der 2008 veröffentlicht Journal of Lebensmittelchemie und Toxikologie Wasser gefunden, dass Kokos als wirksam in l owering Cholesterin als populäre Cholesterin senkende Medikamente in Ratten eine fett Cholesterin angereicherten Diät gefüttert. Leider, da Kokoswasser nicht patentierbar ist, seine starke Cholesterin senkende Wirkung ist unwahrscheinlich, dass es jemals mit dem $ 30000000000 Dollar Statin-Industrie Mainstream-Medizin machen oder stören.

Was wissen wir über Probiotika

Probiotika sind lebende Organismen, die Ihren Darm-Trakt für gesunde Funktionieren benötigt. Ihr Darm-Trakt hat natürlich gute und schlechte Bakterien in ihm wohnen, aber beide dieser Organismen im Gleichgewicht zu halten kann manchmal schwierig sein. Als sie aus dem Gleichgewicht geraten sind, und Sie haben mehr schlechte Bakterien als gut im Darm, können Sie Darm-Beschwerden wie Verstopfung und Durchfall.

Die biologische Gleichgewicht der Bakterien kann leicht sein, Basis abzuschlagen. Medikamente, Krankheit, Ernährung und Umweltfaktoren können schnell Ihrem Darm-Trakt aus dem Gleichgewicht geraten zu machen bekommen ziemlich schnell. Durch den Einsatz von Probiotika, setzen Sie mehr gute Bakterien in Ihrem System und helfen, sie besser funktionieren.

Vorteile von Probiotika

Probiotika können in mehrfacher Hinsicht vorteilhaft sein. Einer der wichtigsten Vorteile kommt von ihrer Fähigkeit, den Verdauungstrakt Funktion optimal zu helfen. Probiotika können helfen, den Körper schädliche Giftstoffe herauszufiltern, Chemikalien, schädliche Bakterien und andere Abfallprodukte.

Probiotika können auch dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken. Dadurch, dass die Darm-Trakt richtig funktionieren, kann eine gute Bakterien das Immunsystem helfen, Infektionen und Keime bekämpfen. Symptome wie Müdigkeit, Durchfall, Infektionen der Harnwege und Muskelschmerzen haben mit Ungleichgewichte in den Bakterien des Magen-Darm-Trakt in Verbindung gebracht worden.

In einer Studie in der Oktober-Ausgabe der veröffentlichten Journal of Functional Foods. Forscher entdeckten, dass probiotische Lebensmittel zu Abbrennen blockieren kann Bauchfett die Absorption von Darm-Fett und beitragen. Als Ergebnis kann kommen probiotische Lebensmittel zum Abnehmen ein wirksames Instrument zu sein.

In der Studie an der Universität von Manitoba in Kanada durchgeführt, gefüttert Forscher zwei verschiedene Arten von Probiotika Teilnehmer zu studieren — Lactobacillus fermentum und Lactobacillus amylovorus. Darüber hinaus bot die Forscher alle Lebensmittel, die Probanden während der Studie aßen.

Die Teilnehmer, L. amylovorus verbraucht hatte vier Prozent weniger Fett am Ende der Studie als sie es zu Beginn der Studie war. Personen, die Lebensmittel, die L. fermentum hatte drei Prozent weniger Körperfett gegessen haben. Die Forscher berichteten auch, dass die Mehrheit der Fett verloren war Bauchfett.

Eine der besten Möglichkeiten, um Ihren Darm gesund und Ihre guten Bakterien zu halten zählen hohe fermentierten Lebensmitteln und Getränken zu essen.

Was ist Kokos-Kefir Wasser?

Coconut Kefir Wasser ist einfach Kokoswasser vergoren mit Wasser Kefir Körner. Obwohl Sie mit Molkereimilch Kefir und fermentierte Getränke wie Kombucha, Kefir Kokosnuss bekommt sehr wenig Aufmerksamkeit vertraut sein kann, obwohl seine Ernährungsaufarbeitungs unglaublich.

Coconut Kefir mit Wasser Kefir Körner beseitigt die oft problematische Inhaltsstoffe von Milchprodukten und ist leichter auf den Verdauungstrakt als bestimmte Tees, während alle die gleichen und ernährungsphysiologischen Vorteile bieten.

Obwohl Milch Kefir und Wasser Kefir Körner sind sowohl in der Funktion ähnlich sie sind auf andere Weise ganz anders. Milchkörner aussehen wie Hüttenkäse und sind ziemlich schleimig, während Wasser Körner mehr wie Blumenkohl aussehen und auseinander brechen unter Druck. Milch Körner ernähren sich von der Laktose in der Milch, während Wasser Körner auf Zucker ernähren.

In seinem Buch Regenbogen-Grün Live-Food-Küche. Dr. Gabriel Cousens stellt fest, diese über Kefirkörner:

«Kefirkörnern erzeugen rechtsdrehende L (+) Milchsäure, die ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers ist. Es ist besonders wichtig bei der Vorbeugung von Krebs und wurde experimentell mit Erfolg bei der Behandlung von Krebs verwendet. Darüber hinaus rechtsdrehende Milchsäure kann helfen bei der Aufrechterhaltung der gesunden Funktion des Herzens. Nach Ansicht einiger Forscher, erhalten die Zellen des Herzmuskels ihre Energie in erster Linie von rechts drehende Milchsäure. «

Coconut Kefir auf das Verdauungssystem beruhigend, unterstützt eine gesunde Leberfunktion und führt Ihr Immunsystem. Das fermentierte Wasser fördert Feuchtigkeit während den Darm und die Schleimhäute mit gesunden Stämme von nützlichen Bakterien wieder zu besiedeln.

Kefir ist in vorteilhaft Hefen auch reich, die pathogene Hefen suchen und Angriff wie Candida. Diese Hefen helfen, die Wände des Darms zu stärken und aufzubauen, eine Resistenz gegen andere gefährliche Krankheitserreger wie E. coli, Darmparasiten und Salmonellen.

Neben den Darm zu heilen und Mikroflora balancieren, Kefir hilft auch dem Körper absorbieren lebenswichtige Nährstoffe und Verwendung Spurenmineralien und B-Vitamine.

Sie erhalten all dies, plus die erstaunliche Vorteile der Kokosnuss Wasser selbst.

Sie werden für einen Behälter aus Kokos Kefir Wasser ziemlich viel an einem ganzen Lebensmittelgeschäft zahlen. Sparen Sie Geld durch eigene Faust es s einfach. Dieses Kefir Wasser ist Beerengeschmack und schmeckt gut für sich alleine oder als Smoothie Basis.

  • Glas Einmachglas mit Deckel
  • Piece of Mull
  • Kunststoff Sieb
  • Kunststoff Messlöffel
  • 1 Liter Bio-Kokoswasser
  • 3 Esslöffel Wasser Kefirkörner
  • 1 Tasse frischen Beeren
  1. Legen Sie die Wasser Kefir Körner in der Kokoswasser.
  2. Decken Sie das Glas mit einem Mulltuch, so dass Körner atmen können Lassen Sie den Kefirkörner Kultur der Kokoswasser für 24 bis 48 Stunden, ohne direkte Sonneneinstrahlung.
  3. Sobald der Kultivierungsprozess abgeschlossen ist, entfernen Sie die Kefirkörner ein Sieb verwendet wird.
  4. Pürieren Sie das frische Obst und Kokoswasser zu fabelhaften Geschmack hinzufügen.
  5. So aktualisieren Sie Kefirkörner, fügen Sie sie zu einem Liter Wasser mit einer ¼ Tasse Kokosnuss Zucker. Lassen Sie diese für etwa 48 Stunden sitzen, so dass der Zucker Wasser Zeit, um die Körner zu ernähren hat.

Hinweis: Verwenden Sie niemals Metallgegenstände, wenn sie mit lebenden Kulturen zu tun haben.

-Die Alternative Tages

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