Familie Reisetipps Jet Lag und …

Familie Reisetipps Jet Lag und …

Köstliche Baby-

Jet Lag und Babys, Kleinkinder und Kinder

Nach dem Flug selbst. die Idee, Zeitzonen mit einem Baby oder Kleinkind der Kreuzung ist eine der größten Sorgen für die meisten Eltern. Vor unserer ersten Reise mit unserem kleinen Sohn abgekocht ich meinen Schlaf Bücher und im Internet nach Informationen über Jetlag Suche mit Säuglingen und Kleinkindern und fand fast keine nützlichen Informationen. Nun, da wir es immer und immer wieder erlebt haben, hier ist unser Jet Lag Survival Guide für Eltern:

E und D Schlafen auf dem Rückflug von LA

Tipps zu helfen, Eltern, Babys, Kleinkinder und Kinder

  • Für Zeitdifferenzen von drei Stunden oder weniger, sollten Sie sich und Ihr Baby oder Kind zu Hause Zeit zu halten. Hotel Verdunklungsvorhänge helfen dabei! Im Laufe von einer Woche oder mehr, jeder wird wohl natürlich die lokale Zeit einzustellen, aber es gibt keine Notwendigkeit, die Dinge zu überstürzen.
  • Wie bei Erwachsenen, passen Sie die Sache, die die meisten hilft Babys und Kinder zu der Zeit ändern das Sonnenlicht ist. Holen Sie sich alle auf erste, was am Morgen, versuchen sie so viel Tageslicht wie möglich zu bekommen, und versuchen, sie auch in der Dämmerung draußen zu haben. Während der Nachtzeit, versuchen Sie, die Lichter zu halten und die Verdunkelungsvorhänge geschlossen.
  • Bieten Sie Ihrem Kind Essen auf lokaler Mahlzeiten (und in der Regel versuchen zu füllen sie während des Tages, so dass sie in der Nacht nicht hungrig sind). Versuchen Sie, gesund zu wählen, füllen Optionen, Junk-Lebensmittel wird das Problem nur noch schlimmer machen.
  • Ermutigen Sie körperliche Aktivität (für alle). Es gibt keinen besseren Weg, um Ihren Körper zu ermutigen, zu schlafen, als es heraus zu tragen! Finden Sie einen Spielplatz oder ermutigen Sie Ihr Kind eine Menge zu Fuß zu tun.
  • Stellen Sie sicher, sich früh die ersten paar Nächte ins Bett zu bringen, so dass Sie aufmerksam sind, wenn die Kinder wachen Sie in der Mitte der Nacht. Betrachten Sie, wenn Ihr Kind ein Nickerchen Nickerchen macht. Für die ersten paar Tage, ist es wichtig, dass Sie wachsam genug für alle zu sorgen, als dass Sie sich schnell anpassen.
  • Ermutigen Sie Ihr Kind zu schlafen, wenn es nap Zeit am Ziel ist. Es kann verlockend sein, wach, ein Kind zu halten, in der Hoffnung, dass sie in der Nacht zum Absturz bringen, aber diese Strategie nur selten funktioniert gut und oft kann Ihr Kind das Immunsystem heruntergekommen. Hier sind einige Tipps für naptime und Schlafenszeit auf einen Familienurlaub
  • Erwarten Sie, dass vier bis fünf Abenden stattfinden wird für Ihr Kind zu einer neuen Zeitzone anpassen und planen Sie Ihre Reise (und Ihre Rückkehr) entsprechend.
  • Damit Sie übermüdet nicht an Ihrem Ziel ankommen, versuchen Sie Ihr Kind schlafen auf der Ebene zu helfen
  • Tipps für Kleinkinder und Jetlag

    • Für große Zeit ändert, erwarten, dass Ihr Kind einmal aufwachen oder zweimal die ersten paar Nächte, höchstwahrscheinlich bei ihrer üblichen Essenszeiten. Die ersten beiden Nächte, lassen wir unsere Kinder essen oder spielen, wenn sie aufwachen, wenn sie müssen. Danach geben wir ihnen Milch, wenn sie es brauchen, aber keine feste Nahrung, und nach, dass wir erwarten, dass sie nicht in der Nacht zu wecken (wie zu Hause).
    • Die ersten paar Tage nach einer großen Zeit ändern, Ihr Kind wird wahrscheinlich noch einige Marathon Nickerchen während des Tages. Nutzen Sie sie! Auf einer Reise, wir aßen ein 7-Gänge-Menü in einem Michelin-Stern ausgezeichnetes Restaurant in Paris mit meinem Sohn im Kinderwagen napping!

    Tipps für Babys und Jetlag

    • Gestillte Babys kann ein wenig länger dauern, einzustellen, wie Mutter Körpermilch ist die Herstellung von auf dem Home-Zeitplan und kann einige Zeit brauchen, um den neuen Zeitplan anzupassen. Jetlag und Dehydrierung von einem langen Flug kann auch Mutter Milchversorgung auswirken, so stellen Sie sicher, halten Sie sich gut mit Flüssigkeit versorgt.
    • Junge Babys verlassen sich auf Routinen sie verstehen ihren Tag zu helfen. Versuchen Sie, Ihre naptime und Gute-Nacht-Rituale ähnlich wie die Routinen, die Sie zu Hause verwenden, dies wird dazu beitragen, Ihr Baby anpassen.
    • Es ist in Ordnung, mit einem Baby zu spielen, die (für die ersten paar Nächte) in der Nacht aufwacht, sondern versuchen, die Aktivität ziemlich ruhig zu halten und Phase allmählich aus. Nach ein paar Nächten, halten den Raum verdunkelt, bieten Milch, und versuchen Sie Ihr Kind wieder in den Schlaf zu beruhigen.
    • Mach dir keine Sorgen, dass eine zeitliche Änderung eine permanente Regression in Babys nächtlichen Schlaf verursachen. Schlaf-Training ist eine lange, kontinuierliche Anstrengung mit häufigen Rückschläge, wenn das Baby zahnt, eine neue Fertigkeit zu lernen, oder nicht gut fühlen. Travel ist nur ein weiterer vorübergehender Rückschlag.
  • Die Rückkehr nach Hause ist oft ein schwieriger Anpassung für Babys als der Übergang zu einer neuen Zeitzone.
  • Versuchen Sie allmählich zu helfen, Babys zu nehmen den größten Teil ihrer Nahrung oder Milch während der Tagesstunden zu gewöhnen (aber nicht ablehnen, sie zu füttern, wenn sie hungrig sind)
  • Angela

    6. Dezember 2007 um 04.01 Uhr

    Danke soooo für diese viel. Wir planen eine transatlantische Bewegung mit einem 11 Monate alten, und ich habe nur für diese Art von Beratung gesucht.

    Debbie

    6. Dezember 2007 um 04.19 Uhr

    ich m so froh, dass Sie die Website genossen! Schreiben Sie mir eine E-Mail und lassen Sie mich wissen, wie Sie und Ihre Kleinen einzuleben.

    Kathy

    12. Januar 2008 um 07.42 Uhr

    Hallo! Diese Website ist groß, wie mein Mann und ich sind Expats in China leben jetzt und hatte gerade ein Baby vor 3 Monaten. Wir lieben es zu reisen und zu hoffen, auch mit unserem neuen Sohn zu halten reisen, aber unsere Freunde sagten uns, es fast unmöglich war. Wir planen für einen Monat im Februar nach Hause nach Hawaii zurückkehrte und ich bin wirklich besorgt über den Jetlag. Zur Zeit ist er auf einem großen Plan, schlafen während 11 Stunden pro Nacht und ich m so Angst, alles zu ruinieren! Meine Frage ist, wenn er in der Mitte der Nacht aufwacht, zu essen und ich ve fütterte ihn nach seinem üblichen 4 Stunden-Programm während des Tages, sollte ich füttern ihn wieder in der Nacht? Auch wenn ich weiß, dass er s genug während des Tages gegessen? Wird das ihn dazu führen, sich auf einen neuen Zeitplan zu setzen in der Nacht zu essen? Vielen Dank für die Info und Ihre großartige Seite!

    Debbie

    12. Januar 2008 um 21.08 Uhr

    Kathy,
    Wow, ein 3 Monate alt, die 11 Stunden in der Nacht schläft! Sie sind eine glückliche Mutter.

    Sie sollten Ihre Erwartungen jetzt, dass Ihr Sohn die ersten paar Nächte aufwachen hungrig gesetzt (ehrlich gesagt, ich aufwachen hungrig, die ersten paar Nächte, wenn wir reisen) Es s ok, ihn zu füttern, wenn er s hungrig. Wenn du re besorgt, dass er s zu gewöhnen, um die Nacht wachen, können Sie beginnen wieder allmählich nach ein paar Nächte zu schneiden. Jedes Kind ist anders, und ich m, Wetten, dass Sie ll herauszufinden, was fühlt sich an wie das richtige Tempo für ihn.

    Wahrscheinlich er ll nach und nach seinen Schlaf anpassen und Essen auf seinem eigenen (vor allem, weil er so ein guter Schläfer ist). Nehmen Sie ihn nach draußen während des Tages viel ihm seine innere Uhr zurückzusetzen helfen & versuchen, seine Routine ähnlich wie die, die Sie zu Hause verwenden zu halten, damit er weiß, wenn es Nacht ist.

    Halte durch. Schlaf-Training isn t truely "erledigt" für einige Zeit. Reise, Zahnen, Krankheit, rollen, kriechen, und gehen alle temporären Störungen verursachen, so versuchen Sie nicht zu hängen, um aufzustehen auf diesen einen Unterbrechung.

    Haben Sie eine große Zeit in Hawaii!

    Kathy

    13. Januar 2008 um 07.33 Uhr

    Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort! Jeder hat gesagt, wie glücklich ich bin, und dass s, warum sie mich alle gewarnt, dass es von dieser Reise ruiniert werden kann. ha ha. Aber wie Sie sagte, dass es immer etwas sein wird, das Muster und die ich zu stören ve bekam zu lernen einzustellen. ) Vielen Dank für Ihre Tipps und ich ll lassen Sie wissen, wie es geht!

    Debbie

    13. Januar 2008 um 20.09 Uhr

    Ich hatte vergessen, dass, wenn wir zum ersten Mal mit unserem Sohn schien es, wie jeder zu reisen begann um uns herum Straßensperren warf und Gründe, warum es würde nie funktionieren, oder warum es für ihn schrecklich. I don t wissen, warum die Leute das tun. vielleicht, weil sie didn t Reise sie denken, niemand sollte?

    Wir dagegen, dass alle Negativität von genau das tun, was Sie re gehen zu tun. versucht es, herauszufinden, was funktioniert, und ein kleines bisschen besser es mit jeder Reise zu bekommen.

    Natascha

    18. Januar 2008 um 17.07 Uhr

    Hallo, mein 11-Monats-Sohn ist eine harte Zeit für die Nacht hinunter, da wir aus Hawaii zurückgekehrt. Es s ein paar Tage, aber es scheint ihm 45 Minuten bis zwei Stunden intermittierenden Kreischen zu nehmen, sich zu beruhigen. Er ist sicherlich müde, aber ich habe einige schlechte Schlafgewohnheiten, um wieder eingeführt, um ihn in Hawaii (übermäßige rocking), schlafen zu gehen.
    Wie lange dauert es normalerweise Babys nehmen neu zu justieren?

    Debbie

    18. Januar 2008 um 21.03 Uhr

    Mit 11 Monaten können wahrscheinlich Ihr Sohn verstehen fast alles, was Sie sagen. Vor dem Zubettgehen (und ein paar Mal im Laufe des Tages), mit ihm zu sprechen, wie er bekam einige besondere Leckerbissen, während Sie unterwegs waren, aber jetzt, dass Sie re zurück nach Hause, es s wieder in die normale Routine. Vor dem Zubettgehen, können Sie ihn auch verbal daran erinnern, was die normale Routine ist.

    Wie lange es dauert wirklich neu zu justieren, hängt von dem Baby. Im Laufe der Zeit er ll beginnen zu lernen, dass die Regeln unterschiedlich sind, wenn Sie unterwegs und Rückkehr zum normalen, wenn Sie nach Hause zurückkehren. dort hängen, er ll in den Swing der Dinge, probaby in ein paar Tage zurück.

    Helen

    24. Januar 2008 um 03.58 Uhr

    Wir re aus dem Vereinigten Königreich nach Asien (13 Stunden Flug) mit unserem Baby reisen, die 11 Monate sein wird, wenn wir reisen.

    Wir re nur für 8 Tage gehen, so habe ich keine Ahnung, ob ich versuchen sollte, und ihn an die neue Zeitzone anzupassen und wenn ja, ob ich ll enorme Probleme haben, wenn wir zurückkommen!

    Erschwerend kommt hinzu, er s beginnen Kindergarten in der Woche kommen wir zurück, damit ich don t wollen das Routine wir zerstören ve im Moment bekam.

    Debbie

    25. Januar 2008 um 11.32 Uhr

    Bis zu einem gewissen Grad, wird Ihr Baby auf die neue Zeitzone anzupassen, egal was Sie tun. Genau wie Erwachsene, wollen Babys wach zu sein, wenn die Sonne heraus und schlafen, wenn es dunkel ist.

    Angesichts Ihrer Situation, aber wollen Sie wahrscheinlich nur die Dinge geschehen lassen, natürlich nicht auf den Urlaub guten Schlaf fördern. Sie können immer mit Baby während des Tages Nickerchen. Stellen Sie sicher, obwohl, dass jeder irgendwie genug Schlaf bekommt, ziehen Sie t erhalten möchten laufen oder krank.

    Wenn Sie nach Hause kommen, versuchen Sie Ihr Baby in der Sonne, um aus (vor allem in der Dämmerung) so weit wie möglich, ihn so schnell wie möglich zu helfen, anzupassen.

    Ankie

    9. Februar 2008 um 20.17 Uhr

    Ihre Website ist großartig! Ich habe in die Niederlande gereist, wo meine Familie lebt seit unsere Tochter 6 Monate war, und bei 2 und eine Hälfte sie hat es 5 mal. Jede Zeit hat ihre eigenen Herausforderungen, trotz ihnen hat jede Reise total gelohnt.

    der größte Unterschied, den wir bei der Wiederherstellung von der Jetlag gefunden war, sich von dem alten Rat zu lassen schnell auf die lokale Zeit einzustellen. Statt nun die wir mit unseren Mädchen am Tag der Ankunft Nickerchen, so sind wir für den Fall, sie mitten in der Nacht aufwacht, ruhte. Nach der ersten Nacht bin ich in der Regel in Ordnung, und mit unseren regelmäßigen NAP-und Gute-Nacht-Routinen sie sehr schnell auf die Ortszeit groß war bei Einstellung.

    In diesem Frühjahr wir ll fliegen wieder, und wir re uns auf die Reise suchen. Ich bin gespannt zu sehen, wie unterschiedlich diese Reise von unserem letzten sein wird — aber wir ll gehen mit dem Fluss und ließ sie uns durch alles!
    Danke für die tollen Tipps und schöne Reisen für alle Kinder und ihre Eltern !!

    Lauren

    3. März 2008 um 08.55 Uhr

    Wir re mit unserem 3 Monate alten Baby in zwei Wochen nach Kalifornien aus London gehen. ich m besorgt über die Jet-Lag und wie sie Einfluss auf seinen Zeitplan (z Schlafenszeit und naptimes), die relativ neu ist. Die 8-Stunden Zeitunterschied bringt mich immer so ich m unter der Annahme, er s geht auch schlecht fühlen werden. Was kann ich auf der (11 Stunde) Flug tun, um ihm helfen, sich besser fühlen, wenn wir da? ich m, das Stillen immer noch ausschließlich. Vielen Dank!

    Debbie

    3. März 2008 um 10.10 Uhr

    Die größte Sache, die ich (für euch beide) tun würde, ist sicher, dass Sie viel Flüssigkeit zu bekommen. Der Flug wird Entwässern & wenn Sie stillen ausschließlich, Sie ll werden machen mehr Milch für Ihren Sohn sowie immer dehydriert sich. Bringen Sie an Bord Ihres eigenen Wasser oder eine sympathische Flugbegleiter finden und versuchen, eine volle Flasche von ihm oder ihr zu bekommen.

    Darüber hinaus, wouldn I t Stress zu viel über Jetlag auf dem Flug selbst. Wenn du re am Abend verlassen, können Sie versuchen, zu Hause Zeitplan zu halten und Ihr Sohn wird wahrscheinlich ziemlich gut im Flugzeug schlafen (das Motorgeräusch & Bewegung sind sehr beruhigend). Sobald Sie ankommen, versuchen, so viel von zu Hause Routine wie möglich zu halten und versuchen, Ihren Sohn zu natürlichen Licht auszusetzen, vor allem in der Dämmerung.

    Versuchen Sie viel Ruhe auf der Flucht zu erhalten und, wenn Sie ankommen. Sie re wahrscheinlich für ein paar Tage bis in der Nacht zu sein, so ist dies eine großartige Zeit, um den Rat zu beherzigen "Nickerchen, wenn das Baby Nickerchen"

    Ich hoffe das hilft,
    Debbie

    Jen

    19. März 2008 um 06.33 Uhr

    Wir sind mit unserem 18 Monate alten Sohn in zwei Wochen von Florida nach Kalifornien reisen. Er ist kein großer Schläfer im Allgemeinen und hat eine harte Zeit, um neue Dinge einzustellen. Ich habe diese Reise für einige Zeit beiseite legen, aber mein armer in Gesetze sterben nur für uns zu besuchen. Ich bin sehr besorgt über die Jet-Lag, dass mein Sohn erleben, vor allem, als er kämpft mit insgesamt eine solide Schläfer zu sein. Wir haben ihn schließlich auch Napping und besser schlafen, und ich bin terrifed den Fortschritt zu verlieren, die wir gemacht haben. Was raten Sie? Bitte um Hilfe!

    Kimberley

    21. März 2008 um 00.38 Uhr

    Große Reisetipps Dank Debbie. Wir reisen aus Neuseeland in die Türkei mit einem 4 Monate alten — fast 24 Stunden Zeit insgesamt zu fliegen. Eine Sache, die ich gerade gekauft haben, die nützlich aussieht, ist eine Windeltasche, die mit den Seiten in ein kleines Nickerchen Bereich ausklappbar, die kommen, so ist nicht Baby durch Bewegung auf Bodenhöhe abgelenkt. Ich hoffe, dies für ein Nickerchen auf dem Flughafen Wartebereiche geeignet ist, anstatt uns mit ihr die ganze Zeit oder sein im Kinderwagen zu halten (was nicht ist flach) oder der vorderen Packung. Eine andere Spitze, dass jemand mir gab, ist zum Baby mit Mama oder Papa zu einer Dusche gewöhnen (als Alternative zu einem Bad) als Teil der pre Nacht Schlaf-Routine also, wenn Sie irgendwo ohne Bad (dh Hotelzimmer) oder groß genug Becken dies dann noch vertraut sein. Würde in allen weiteren Gedanken interessiert sein.

    Debbie

    21. März 2008 um 03.56 Uhr

    Nach 18 Monaten und mit der 3-Stunden-Änderung, die allgemeine Aufregung einer neuen Umgebung und Großeltern ist wahrscheinlich seinen Schlaf mehr als die Zeitänderung selbst zu stören. Sie können versuchen, ihn grob auf Florida Zeit zu halten, während Sie re in Kalifornien und ließ ihn auf die neue Zeit allmählich einzustellen.

    ich wouldn t Stress zu viel über seine gesamten Fortschritt. ich m nicht ein Erziehungsexperte, aber meine Erfahrung mit meinen Kindern schlägt vor, dass, wenn er lernt auch auf eigene Faust zu schlafen, er in der Lage sein wird, zu dem zurückkehren, was er s, wenn er gelernt s zurück zu seiner normalen Routine und Zeitplan. Nach 18 Monaten, er s alt genug für Sie, darüber zu sprechen, was passiert und ihn sogar für einen guten Schlaf zu belohnen, wenn er nach Hause zurückkehrt.

    Hab eine schöne Reise!
    Debbie

    Debbie

    21. März 2008 um 04.37 Uhr

    ich bin froh, dass Sie die Website hilfreich. Ihre Windelbeutel klingt cool! So stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan dafür haben, wie sie sich zu bewegen, wenn Sie eine Ebene in der Mitte des naptime an Bord benötigen.

    Ich liebe die Idee von Baby mit Mama oder Papa zu einer Dusche zu gewöhnen. Ich habe (nicht sehr gern) Erinnerungen an Armen 6 Monate altes E schreiend den Kopf ab, wenn wir versuchten, ihm seine erste Dusche in einem winzigen Duschkabine in unserem kleinen Pariser Wohnung zu geben. Wir sind am Ende mit einer Wanne auf einen größeren Platz ein Upgrade, aber ich hatte Visionen von Spot ihn für die gesamte 4-wöchigen Reise Waschen!

    Tatiana

    25. März 2008 um 10.37 Uhr

    Debbie — Vielen Dank dies für den Austausch. Wir leben in ET Zeit und sind über eine Reise nach PT zu nehmen, damit ich ein bisschen ausgeflippt war. ich m so froh, dass ich fand dieses! Mein Sohn ist fast 13 Monate und eine sehr anspruchsvolle Schläfer (doesn t throughteh Nacht schlafen noch, aber das s eine andere Geschichte), so schätze ich Ihren Rat. ich ve wurde gesagt, es wird wahrscheinlich schlimmer sein, wenn wir zurückkommen (wir ll für 1 Woche im Urlaub), so dass wir ll sehen. Vielen Dank!

    Leanne

    29. März 2008 um 09.17 Uhr

    Meine Töchter (im Alter von 2 und 5) waren echte champs von der Ostküste nach Hawaii zu Beginn dieses Monats reisen. Sie justiert schnell auf die Zeitumstellung und wir hatten zwei tolle Wochen in der Sonne. Wir ve gewesen zu Hause für 5 Tage und die Dinge sind miserabel! Die Mädchen Oase t nahe kommen sogar zu Nachjustierung. Die 5-jährige einfach isn t müde an ihrem regulären Schlafenszeit (auch wenn sie s in die Schule und ihre normalen Aktivitäten zurück). Wir ve ein wenig zu spät in einem Versuch, die 2 Jahre alt unten worden setzen, sie zu betrügen, ich denke, aber sie s um 2:30 Uhr auf den Startlöchern. Hilfe! Wie kann ich sie auf ihrem Zeitplan zurück, so dass ich eine ganze Nacht bekommen s Schlaf, auch?

    lila

    29. März 2008 um 11.59 Uhr

    Diese Seite ist erstaunlich. Ich bin so froh, dass ich es gefunden, danke. Wir fliegen nach Antigua aus dem Vereinigten Königreich (9 Std Flug, -5hr Zeitdifferenz) nächste Woche. Wir werden auf mindestens 3,5 Stunden früher als normal zu sein müssen, dann sind wir auf der Ebene meiste Zeit des Tages UK Zeit. Wir landen vor dem Zubettgehen hier, aber nur zur Mittagszeit dort. DD Nickerchen in der Regel für 2 Stunden auf halbem Weg durch ihren Tag zu Hause, aber doesn t in der Regel tun mehr als 40 Minuten im Auto oder ihrem Kinderwagen. Irgendwelche Tipps. Danke noch einmal.

    Debbie

    30. März 2008 um 09.02 Uhr

    Beeindruckend! Haben Sie eine große Zeit in Antigua. Ich würde gerne mehr über Ihre Reise zu hören, wenn Sie zurückkommen.

    Unsere Erfahrung ist, dass, wenn wir die Kinder müde und lernen ziemlich schnell besser schlafen in ihrem Kinderwagen reisen (was immer nützlich ist, wenn wir nach Hause zu kehren!) Achten Sie darauf, entlang einer Decke zu bringen, dass Sie den Kinderwagen mit zu halten decken sobald sie Brisen und Licht s Schlaf.

    Hoffe, es geht gut.

    lila

    30. März 2008 um 12.44 Uhr

    Vielen Dank! Ich werde nach meiner Rückkehr auf und Ket Sie wissen!

    Debbie

    30. März 2008 um 08.49 Uhr

    Die Heimreise ist oft eine härtere Einstellung (zum Teil, weil zu Hause Routinen nur aren t so flexibel wie Urlaub Routinen).

    Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder so viel Exposition gegenüber natürlichen Licht während des Tages wie möglich bekommen und versuchen, ihre Zimmer so dunkel wie möglich zu halten, während der Nacht.

    Ihre jüngste vielleicht erwachen teilweise, weil sie hungrig ist. Sie können füttert ihr versuchen, bevor sie erwacht voll und dann sie zurück ins Bett (Milch funktioniert gut für uns, weil seine einfach zuzubereiten, Füllung und ein mildes Beruhigungsmittel)

    Darüber hinaus denke ich, dass Sie sie voll, extra aktive Tage und geduldig zu sein, um zu versuchen zu geben haben. Sie haben gewonnen t Aufenthalt auf Hawaii Zeit für immer.

    matt

    8. April 2008 bei 2.44

    Sie fliegen nach Italien am Sonntag mit meiner Frau und 18 Monate alten Tochter. Wir sind wirklich nicht sicher, ob unser Autositz für den Einsatz in der Ebene zu nehmen. Wir haben schon viel mit unserer Tochter geflogen (immer weniger als 5 Stunden) und noch nie den Autositz auf einer Ebene verwendet. Sie war nur auf relativ kurze Fahrten in einem Autositz, sagen wir weniger als 4 Stunden mit Anschlägen, und während sie in sie eingeschlafen hat sie hat auf einer Ebene noch nie wirklich eingeschlafen. Meine Frage ist also sollten wir bringen den Autositz und Gurt ihr und hoffen, dass die Bewegung schließlich funktioniert es ist Magie oder halten zu dem, was sie gewohnt ist und ihren Platz als Spielplatz nutzen und sie dann in unseren Armen schlafen gelegt oder Verlegung flach über den Schoß. Ich muss sagen, sie ist eine sehr gute Schläfer gewesen und konsequent schläft 10-12 Stunden pro Nacht.

    Debbie

    9. April 2008 bei 2.52

    Haben Sie eine große Reise nach Italien!

    Am günstigsten ist es, immer Ihr Kind an Bord in einem Autositz zurückhalten oder einer von der FAA zugelassen Baum (wie CARES). Das heißt, wenn es nach mir ginge, würde ich den Autositz zu Hause zu lassen, wenn ich didn t müssen es an meinem Ziel. Rufen Sie Ihre Fluggesellschaft und finden Sie heraus, ob sie einen bassinet oder Sitz haben, die Ihre Tochter passen. Mein Sohn war in der Lage in einem British Airways britax Sitz in der Trennwand Reihe installiert zu schlafen, wenn er etwa 17 Monate alt war:
    http://www.deliciousbaby.com/journal/.

    Es s wahrscheinlich am einfachsten Ihre Tochter zu bekommen in die Arme zu schlafen, aber das Flugzeug Bewegung und Ton ist eine große Hilfe. Versuchen Sie, Ihre Tochter zu bekommen Einschlafen während des Starts zu fallen (während alle sitzen und dort s wenig interessante Aktivität los). Hier sind einige Tipps für ihre Förderung zu schlafen:
    http://www.deliciousbaby.com/journal/.

    Ich hoffe das hilft!
    Debbie

    Verkohlen

    19. April 2008 bei 0.08

    Wir re aus Vancouver, BC nach Paris in 2 Wochen fliegen.
    Es s eine 10-11-Stunden-Flug so dass ich bin wirklich nervös.
    Wir bekommen in Paris 19.00 Uhr Ortszeit
    würden Sie vorschlagen, versucht, sie für 09.00 Uhr schlafen zu bekommen
    und bekommen ihr um 9 Uhr wie üblich auf?

    Debbie

    21. April 2008 um 15.08 Uhr

    Danke für’s schreiben. Ich hoffe, Sie haben eine wunderbare Zeit. Ich erwarte, dass Sie durch die Zeit, in überprüfen und in Ihrem Hotel Ihre Tochter ankommen (
    und Sie) wird ziemlich müde. Wenn nicht, I wouldn t schieben. Lassen Sie sie, bis sie oben bleiben s bereit zu schlafen und konzentrieren sich auf ihr und in der Sonne am Morgen zu bekommen.

    Ich hoffe das hilft,
    Debbie

    Jen

    29. April 2008 um 07.35 Uhr

    Ich fand diese Webseite kurz bevor wir für unsere Familie Urlaub verlassen, und es war sehr hilfreich. Wir verlassen, als unsere Tochter 4,5 Monate alt war und kehrte zwei Wochen später. Der Zeitunterschied war 10 Stunden und wir kämpfen für die ersten 5 Nächte. BB wachte um 4 Uhr morgens und wollen nicht wieder einschlafen zu gehen. DH würde für 1-2 Stunden bleiben, um zu versuchen, sie zu schlafen, um wieder zu bekommen, und eines Morgens rief sie fast die ganze Zeit — keine gute Erfahrung, aber ich ließ ihn durch sie leiden, weil es seine Idee war, dass sie sollte schlafen den ganzen Tag lang vor dem Tag. Nach diesen Nächten fiel BB in einen normalen Schlaf-Muster in der Nacht und der Rest der Reise war absolut wunderbar.

    ich ve ein paar Dinge aus dieser Reise gelernt und wollte zu teilen. Zunächst wird der Jet-Lag schließlich selbst trainieren, aber viel frische Luft und Sonnenlicht, wenn möglich. Wir fuhren zu einem tropischen Gebiet, und so war es einfach, weil die Fenster immer offen waren, aber wir hatten zu Hause zu bleiben, weil es für uns in der Sonne einfach zu heiß war. Zweitens besuchten wir Familie und im Gegensatz zu Hause, waren wir ständig von Menschen umgeben. BB genossen wirklich alle neue Leute zu treffen, aber es trug sie auch heraus, so dass wir ein wenig mehr Schutz ihres Tagesschlaf zu sein. Endlich ich m, das Stillen ausschließlich, und das Reisen hat mich engorgement Probleme für mehr als die Hälfte der Reise (I haven haben t gestaut seit BB wurde zuerst geboren). Ich denke, das hätte sein können, weil wir irgendwo viel ging wärmer als dort, wo wir als auch die große Zeitdifferenz zu leben.

    Jetzt wir ve gewesen zu Hause für 4 Tage, und ich hoffe, Sie könnten ein paar Ratschläge für mich haben. Zuerst wird BB viel in der tagsüber Nickerchen macht, aber sie s Aufwachen um 4 Uhr. Soll ich versuchen, sie wach in den Tag zu halten? Ich versuche, mit ihr zu gehen, aber sie döst einfach ab und die Abnahme der Aktivität doesn t Hilfe. Zweitens scheint meine Milchmenge einen Tauchgang genommen zu haben. ich m nicht gestaut und BB will die ganze Zeit zu pflegen. ich m besorgt, dass sie zu rehydrieren könnte versuchen. Wie besorgt sollte ich? Vielen Dank!

    Debbie

    29. April 2008 um 01.05 Uhr

    Willkommen zu Hause von Ihrer großen Reise. Ich denke, dass, wenn Sie immer wieder versuchen, BB am Morgen aufstehen und in der Sonne, ihr Zeitplan auf seiner eigenen anpassen sollte. ich wouldn t versuchen, sie mehr wach zu halten, als sie s bequem mit im Laufe des Tages, aber jetzt wäre eine gute Zeit, um Ihre nächtlichen Routine zu verstärken. Versuchen Sie auch, nicht die Nacht wachen zu viel zu fördern, damit es doesn t ein Muster geworden.

    In Bezug auf die Pflege. I haven t erlebt engorgement als Ergebnis der Reise, aber ich habe dehydriert bekommen. Trinken Sie viel Flüssigkeit und beobachten BB auf Anzeichen von Austrocknung. Wenn Sie besorgt sind, dass sie sich nicht genug Milch, don t zögern Sie dem Arzt zu kontaktieren. Auch die La Leche Liga-Website hat eine Menge Informationen über Ihre Milchmenge zu erhöhen. Bockshornklee-Ergänzungen und Pumpen sind zwei Dinge, die ich versucht habe, aber das war schon eine ganze Weile her, so dass Sie die neuesten Informationen zu erhalten möchte.

    Ich hoffe das hilft,
    Debbie

    Susan

    11. Mai 2008, um 03.17 Uhr

    Irgendwelche Tipps, wieder adjustng ein 6 Monate altes, die ziemlich gut durch die Nacht schlief (seit 4 Monate) vor einer zweiwöchigen Reise nach Hong Kong von Kalifornien? Ich habe eine harte Zeit, sie wieder auf einem normalen Schlafrhythmus bekommen, die etwa 09.00 Uhr bis 7 oder 8.00 Uhr war abhängig von der Nacht. Sie geht nach unten fein bei 8-9pm und ist müde, aber ist um 11 Uhr oder so und dann ist in und aus, bis 4 oder 05.00. Es geht um die Zeit zwischen ihren späten Tag Nickerchen und Gute-Nacht in Hong Kong. Sie rückte recht, um den Zeitplan schnell dort. Ich bin in der Tat ist dies bei 03.00 Schreiben als ich auch nicht natürlich schlafen kann 🙁 Ich habe auf dem Stuhl versucht schaukeln, tätschelte / auf dem Rücken zu reiben, mit ihr zu Fuß, auch sie weinen zu lassen, bis kein Glück. Ich bin dafür, dass sie zu lange nicht während des Tages schlafen, nicht mehr als sie es tat, bevor er und zu den gleichen Zeiten und Mahlzeiten in den normalen Zeiten zu tun. auch auf die Schlafenszeit Routine von Bad kleben und Flasche. heute Abend haben wir versucht, sie in unserem Spa-Einnahme (bei einer niedrigeren Babyfreundlich freundlich~~POS=HEADCOMP temp, natürlich), die sie liebt, sie aus zu tragen, aber es didn t scheinen zu helfen. Es wurde nun 4 Nächte, und ich weiß, dass es eine Weile dauern kann, aber ich bin keine Verbesserungen sehen. Ich werde mehr Sonnenschein versuchen, aber andere Ideen ??

    Debbie

    12, 2008, um 12.36 Uhr Mai

    Es scheint immer länger dauern für Babys in ihre Heimatzeit als die ausländischen Zeit anzupassen. ich m nie ganz sicher, warum. es vielleicht s zum Teil, weil, wenn wir re zu Hause wir Eltern müssen wieder zurück zu unserer normalen Routinen zu erhalten und wir bemerken die Abweichungen mehr. Vielleicht ist es, weil das Baby oder Kind isn t so viel neue Anregung bekommen, wie sie auf einer Reise sind & deshalb isn t als verschlissen.

    Es klingt für mich wie Sie die richtigen Dinge tun. Bleib dabei & sie wird im Zeitplan zurück. Sie können auch versuchen, sie aus dem Haus heute mehr bekommen und versucht, sie körperlich herauszufordern (so dass sie s mehr verschlissen). Mir ist klar, dass mit einem 6 Monate alten, Sie gewonnen t ihr lose auf dem Spielplatz sein lassen, aber man kann Bauch Zeit erhöhen, Praxis stehen (und vielleicht auch zu Fuß an den Fingern festhalten), und der Praxis sitzen und Walzen.

    ich d auch versuchen, viel frische Luft zu bekommen direkt vor dem Zubettgehen.

    Eselin

    18. Mai 2008, um 02.35 Uhr

    Hallo Debbie! Tolle Seite — ich das alles vor der Reise recherchiert sollten. Wir haben zwei fast 3-Jährigen und kam gerade nach China aus den USA für den Sommer. Wir waren für 4 Nächte hier jetzt und ich kann sie nicht mehr als 5 Stunden Schlaf bekommen oder so in der Nacht. Im Gegenteil, ich muss sie nach 4 von 5 Stunden Nickerchen macht den Tag aufwachen und sie halten immer noch beim Einschlafen. Sie schlafen zu jeder Zeit in Taxis oder Busse. Sie ziehen t scheinen zu Einstellung und I don t wissen, was kann ich sonst noch tun. Ich versuche, um sie nach dem Aufwachen, aber mit Sommer Stunden und Licht, es wieder zu schlafen, so früh, s hart. Wir habe versucht, setzen sie früh nach unten und sie wecken nur um 3 Uhr morgens, später und sie wecken bei 4 oder 5.

    Debbie

    21, 2008, um 10.45 Uhr Mai

    Ein paar Gedanken:
    — Stellen Sie sicher, dass sie viel Bewegung im Freien während des Tages bekommen
    — Stellen Sie sicher, dass sie genug bekommen im Laufe des Tages zu essen (und vor allem am Abend)
    — Sie don t müssen, um sie wach zu sein zwingen, sondern versuchen, sie aus Situationen zu halten, die sie vielleicht beruhigen während des Tages zu schlafen.

    Bär mit ihnen, sie ll bald einstellen!

    Eselin

    10. Juni 2008 um 07.16 Uhr

    Ein verspäteter Dank, Debbie. Die Dinge sind viel besser — obwohl sie noch don t Schlaf genug in der Nacht, sie sind napping normal und gut. Und tatsächlich, obwohl es grausam schien, fanden wir Schneiden Weg zurück auf den NAP wirklich half ihnen länger schlafen in der Nacht (so, 06.00 statt 4 :)).

    Kavi

    17. Juli 2008 um 23.01 Uhr

    ich ve gerade von London nach Indien mit meinem 3 Monate alten gereist. Sie hatte durch die Nacht geschlafen, da noch eine ganze Weile zu Hause. Sie fiel in der Regel schläft auf zwischen 22: 00-22: 30, wenn wir in London waren. Wir kommen in Indien am Dienstag — 16. Juli.
    Seit 2 Tagen, sie durch die Nacht geschlafen hat, aber sie doesn t schlafen gehen, bevor 00: 30-1: 00 in der Nacht.
    ich ve sie nicht für einen Ausflug noch genommen, aus Angst, sie könnte einige Infektion bekommen wegen der neuen Stelle.
    Oh, ich vergaß zu erwähnen, dass ich werde für ca. 4 Mte in Indien zu sein.
    Jede Beratung zu helfen, ihr früh einschlafen.
    Kavi

    Debbie

    18. Juli 2008 um 23.23 Uhr

    Vielen Dank für Ihre Frage. Es klingt wie Sie wirklich in einer guten Stelle sind, sie s gut schlafen, aber sie braucht nur ihr Schlafenszeit einzustellen. Wenn Sie Ihre Tochter zu nehmen im Freien während des Tages (und vor allem in der Dämmerung) beginnen das Sonnenlicht wird ihre Uhr natürlich anpassen helfen.

    Wenn Sie für die Umwelt und das Risiko einer Infektion unwohl fühlen, können Sie vielleicht einen Hof oder privaten Bereich finden und sie nah am Körper tragen, so dass niemand sie berühren.

    Lori

    27. Juli 2008 um 11.09 Uhr

    Mein Mann und ich planen eine Reise nach Maui im ​​September mit unseren 3-jährigen. Er ist ein Gewohnheitstier und sehr stark abhängig von seinem Zeitplan. Er doesn nap t mehr und geht zu Bett 730pm etwa 07.00 Erwachen. Wir suchen in einem 8hr Flug und 5 Stunden Zeitumstellung (5 Std früher). Wir haben viele Male mit ihm gereist, bevor und er tut gut aus auf einer Ebene! Wir jst waren noch nie so lange von einem Flug mit einem so großen Zeitänderung genommen. Wir werden nur eine Woche weg sein. jede adivce auf Timing von Kämpfen und wie man ihn auf eine Zeitänderung helfen, schnell einstellen?

    Debbie

    28. Juli 2008 um 10.31 Uhr

    Längere Flüge sind mit einem Kind heikel, die doesn t Nickerchen mehr (aber isn t alt genug, um wirklich zu sitzen noch für 5 Stunden). Ich glaube, Sie haben zwei Möglichkeiten:
    1) fliegen früh am Tag, als er am ehesten in einer guten Stimmung zu sein und sicherstellen, dass er viel Bewegung bekommt, bevor Sie ins Flugzeug steigen.
    2) vor dem Zubettgehen fliegen und versuchen, ihn auf der Ebene zu schlafen. Don t Stress zu viel über die Tatsache, dass er ll wahrscheinlich aufwachen, wenn Sie landen. Mit etwas Glück er ll genug angeregt werden um an einem neuen Ort zu sein, dass er gewonnen t durch sie gestört werden.

    ich wouldn t zu viele Sorgen über einer 5-stündigen Zeitumstellung. Wenn Sie in einem Hotel mit Verdunklungsvorhängen bleiben, sollten Sie auf jeden Fall nutzen sie, aber zum größten Teil würde ich ihn nur nach oben kommen lassen, als er am Morgen bereit ist und ihn in der Nacht zu Bett gebracht, wenn er müde ist. Vielleicht finden Sie sogar, dass Sie ein paar Tageshaare auf Ihrer Reise wegen all der zusätzlichen Aktivität und Sonnenschein während des Tages.

    Hoffe das hilft,
    Debbie

    Maya

    28. Juli 2008 um 08.09 Uhr

    Es s gesagt worden, vor, aber dies ist wirklich eine fantastische nützliche Seite. Vielen Dank. Ich mache allerdings eine Frage haben, werde ich von mir aus Australien in die Niederlande im nächsten Monat für einen 3-wöchigen Urlaub reisen alle meine Verwandten zu besuchen. Unser kleines Mädchen wird von als 4 Monate. Die Fahrt selbst ist 24 Stunden lang mit einer Zwischenstation und 8 Stunden Zeitunterschied zwischen den beiden Kontinenten. Zu Hause sie doesn t schlafen wirklich den ganzen Tag, hat aber die Nacht durchgeschlafen (10 Stunden) seit Wochen 2. Ich weiß, wir sind sehr glücklich. Ich bin Bottlefeeding sie. Glaubst du, ich sollte versuchen, sie so weit wie möglich im Laufe des Tages zu füttern (wie ich zu Hause tun)? Aber was, wenn sie während in Holland während der Nacht aufwacht? Soll ich sie füttern oder versuchen, sie auf eine andere Weise zu regeln? Und haben Sie irgendwelche Tipps / Ideen usw. auf mit einem Baby alleine reisen? Die Exposition gegenüber viel Sonne den ganzen Tag ist ein guter Tipp von der Art und Weise.

    Rachel

    2. August 2008 um 12.29 Uhr

    HILFE! Mein Mann und ich sind gerade von einer Reise nach Asien mit unserem 14 Monate alten zurückgekehrt. Wir haben eine 18-Stunden-Flug zurück und alle kamen BEYOND EXHAUSTED. Ich lasse die Dinge einfach "Sein" für die erste Nacht so weit wie Essen und Schlafen, aber als wir aufwachten Zoui hatte eine Erkältung, Schnupfen, wie mein Mann. Es s 3 Tage her, seit wir bereits zurück und wir sind alle krank und müde. Unsere Tochter hat in 5 schlafen und dann 3 Stunden-Schritten rund um die Uhr nur worden ist, nicht während des Tages zu essen, aber schließlich in ihrer Krippe (keine Krippen in Asien so coslept für 3 Wochen) schlafen. Nachdem sie geht nach unten um 20.00 Uhr (für sie nap) sie später bis 3 Stunden und wird nicht wieder einschlafen für 3-4 Stunden gehen — HELP. Ich gebe jetzt nur noch in der Nacht ihre Milch selbst wenn sie gegessen hasnst aber ich fürchte, wenn ich sie am Morgen oder für ihr Nickerchen wecken, dass sie kränker bekommen. bitte einige Ratschläge sind wir an unserem Latein am Ende zu senden.

    Debbie

    2. August 2008 um 06.54 Uhr

    Ich hoffe, dass Sie eine wunderbare Reise. ich m sorry, dass es s so hart gewesen, wieder auf Kurs jetzt, dass Sie zu Hause sind.

    Wenn sie eines meiner Kinder waren, wäre der erste Schritt sein, um sie über ihre Krankheit zu bekommen, bevor sich Gedanken über ihren Schlaf Zeitplan anzupassen. Eine verstopfte Nase allein ist genug, um einen 14 Monate alten zu stören s Schlaf.

    Es s hart, während Sie tun re nur mit Ihrem Leben zu Hause aufholen, aber es könnte Zeit sein, zu den Tagen zurückkehren von "schlafen, während sie schläft" nur, bis sie besser wird.

    In der Zwischenzeit, auch wenn sie eine Erkältung hat, versuchen sie etwas Sonnenlicht während der Tagesstunden zu bekommen und zu halten Dinge dunkel und ruhig in der Nacht.

    Ich hoffe das hilft,
    Debbie

    Melissa

    4. August 2008 um 09.49 Uhr

    Wir kommen gerade von einem 5 Wochen Reise nach London, wo meine 19 Monate alt wunderbar geschlafen. Er hat geschlafen 12 Stunden seit 8 Wochen alt, aber da zu Hause immer er war nach vier Stunden Schlaf in der Nacht und dann schreit non stop Stunden lang am Ende. Wir haben alles versucht, wir von Schaukeln, zu ignorieren denken kann, ihn im Laufe des Tages usw. zu verschleißen wir aus den ganzen Urlaub gehalten haben die gleiche Routine durch, die wir zu Hause zu halten und haben dies fortgesetzt, da wir nach Hause kamen. Nichts scheint zu funktionieren. Es wurde nun 4 Nächte und wir sind in unserem Latein am Ende. Nichts ist zu verbessern. Irgendein Rat.

    Debbie

    11. August 2008 um 11.12 Uhr

    Ich denke, dass Sie sollten versuchen, sie so weit wie möglich im Laufe des Tages zu füttern (wie zu Hause), aber das sollte man erwarten, dass es mehrere Nächte für ihren Körper in Anspruch nehmen wird, um die verschiedenen gewöhnen "Mahlzeit" planen, und nicht beschränken in der Nacht ihr Essen. Nach ein paar Nächte, können Sie beginnen, Wasser zu bieten oder eine kleinere Flasche und sanft schmeicheln sie wieder schlafen (wenn sie Wasser in der Regel als Teil ihrer Diät nimmt), aber wenn sie s anspruchsvolle Essen, würde ich ihr Bedarf reagieren, anstatt sie zu einem bestimmten Zeitplan zu zwingen.

    Soweit selbst mit Baby reisen, nehmen die Dinge langsam, geben Sie sich genügend Zeit, um die Zeitumstellung anpassen, und don t Angst, um Hilfe zu bitten.

    Ich hoffe, Sie haben eine wunderbare Reise

    Widerhaken

    14. August 2008 um 12.35 Uhr

    Ich bin froh, dass ich fand einen Blog! Ich kehrte vier Nächte vor zurück nach Kanada aus Tschechien. Mein 3 Monate alten Sohn war ein großer Schläfer mit einer fantastischen Routine, bevor wir unsere ganze Reise nach links und während. Nun aber ist er alles aus Art und eine sehr harte Zeit für mehr, dass 2,5 Stunden zu einer Zeit, Tag oder Nacht schlafen zu müssen! Ich glaube nicht, dass er in der Nacht hungrig ist mehr, aber sein System ist so daran gewöhnt, wach zu sein, er muss nur in der Nähe von uns sein. Ich bin froh, zu wissen, dass seine regelmäßige Routine wieder auftauchen wird und dass diese Reise isn t, das geht ihm eine schlechte Schläfer zu machen! Wenn Sie irgendwelche Tipps speziell haben zu Hause für die Rückkehr, wäre es sehr geschätzt werden!

    Debbie

    15. August 2008 um 01.30 Uhr

    Barb, es klingt wie Sie auf dem richtigen Weg sind. nur dort hängen in & Versuchen Sie nicht, die Nacht wachen zu viel zu belohnen. Wenn Sie die Dinge ruhig und dunkel halten sollte er beginnen, es herauszufinden

    Debbie

    20. August 2008 um 10.57 Uhr

    Das klingt wirklich schwierig, und nicht typisch. Haben Sie versucht, Ihren Arzt anrufen?

    Nancy

    23. August 2008 um 00.38 Uhr

    Hallo Debbie. Wir kehrten zurück vor 4 Tagen Chicago aus Japan. Mein 18 Monate alten am ersten Tag ihrer Zeitzone eingestellt, aber jetzt, dass wir zu Hause ist sie jeden Abend für uns um Mitternacht schreiend auf. Wir dachten, es nach ein paar Nächte aufhören würde, aber es scheint kein Ende in Ort ist. Wir haben verschiedene Dinge ausprobiert. Wir haben auf ihr geprüft, ließ sie dann zu schreien. Wir haben sie erschüttert. Wir haben ihre Milch gegeben. Ihr Tagesablauf ist wieder normal — nur ein einziges Mal von 1-3pm Napping und im Bett vor 20.00 Uhr. Aber sie wacht noch um Mitternacht zu spielen zu wollen. Sie stürzt in der Regel etwa 03.00. HILFE! Irgendwelche Ideen, wie sie wieder im Zeitplan zu bekommen. Vielen Dank!

    Debbie

    23. August 2008 um 19.48 Uhr

    Wenn ich die meisten Fragen auf Jet Lag aussehen scheinen sie etwa am Tag 4, zu kommen und in der Regel, wenn ich die Eltern ein oder zwei Tage später eine E-Mail, die Dinge sind auf dem richtigen Weg zurück. Solange sie gesund ist und Sie sind konsistent über nicht lohnend Nacht-Wachen, wird sie auf die Strecke zurück. Sie können sicherstellen, dass sie versuchen, viel körperliche Aktivität während des Tages bekommt, vor allem im Freien.

    Im Alter von 18 Monate alt, können Sie auch mit ihr über die Tatsache sprechen, dass es Nacht ist & keine Zeit, wach zu sein. Wenn sie hat ein Fenster, in dem sie die Sonne / Mond die Tatsache, unter Hinweis darauf, zu sehen, dass es dunkel ist zu helfen könnte.

    Maria

    24. August 2008 um 05.39 Uhr

    Wir planen eine unerwartete Reise nach Malaysia zu meinem Vater-in-law in den nächsten 2-3 Wochen zu sehen. Es s ein Notfall in der Familie. Mein Sohn ist fast 9 Monate alt, und 9 Monate alt sein, wenn wir reisen. Ich bin so besorgt über die Zeit ändern. Malaysia ist 13 Stunden vor uns. Was soll ich tun, um die Zeit ändern? Soll ich versuchen, ihn auf Malaysia Zeit zu bekommen, oder seine aktuellen Zeitplan zu halten? Er schläft in der Nacht (9: 30/10 Uhr nachmittags bis 07.07: 30 Uhr vormittags). Dort s genug Leute, um das kann mich so oder so in Malaysia helfen, aber wenn wir bekommen, es wieder s gerade mein Mann und ich. Vielen Dank im Voraus für jede Beratung kann Ihnen.

    Debbie

    24. August 2008 um 18.17 Uhr

    Danke, für ihre Frage. ich m sorry, dass ein Notfall bringt Sie in Malaysia, aber ich hoffe, dass Sie erhalten, eine Chance auf eine gute Weise mit der Familie zu verbinden, während Sie dort sind. ich m sicher, dass jeder genießen Ihren Sohn zu treffen.

    Sie don t sagen, wie lange Sie ll in Malaysia sein, aber im Allgemeinen, es sei denn, Sie sind nur für ein paar Tage oder die zeitliche Änderung beträgt 3 Stunden gegangen oder weniger, ich denke, es ist s besser für alle auf die lokale Zeit einzustellen. Sonnenschein und frische Luft sind wichtige Bestandteile unserer allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden.

    Maria

    26. August 2008 um 10.12 Uhr

    Dank Debbie! Wir werden für 2-1 / 2 Wochen weg, so dass ich denke an die lokale Zeit eingestellt wird sich lohnen.

    Rani

    14. November 2008 um 03.28 Uhr

    Ich wollte nur sagen, wie glücklich ich bin auf diese Seite gefunden haben — ich habe jetzt Tage Beratung für Jetlag und Babys gesucht! Ich werde mit meinem Sohn im Februar nach Asien reisen — er dann 9 Monate sein wird, und dann Zeit, differenz 5 Stunde voraus ist. Ich betone schon darüber, wie er gerade einen Schlaf-Routine zu bekommen hat begonnen und wird durch die Nacht schlafen. Wir sind in der Nacht unterwegs so hoffentlich er für die 10-Stunden-Flug schlafen.

    jenna bei foodwithkidappeal.com

    24. November 2008 um 12.54 Uhr

    Ich brauche Motivation, den Staat mit meinen Kindern zu verlassen! mein Problem ist, ich don t Schlaf, überhaupt, wenn wir re alle in einem Raum. nach einer Nacht i m bereit, nach Hause zu sein. Welche Vorschläge haben Sie für immer keinen Schlaf überhaupt auf einer Reise haben, für einen leichten Schlaf Mama? Schlaf Meds zu können, ist es in Ordnung?

    Debbie

    25. November 2008 um 16.04 Uhr

    Ich würde empfehlen, mit einem Arzt zu sprechen, bevor der Einnahme von Medikamenten, einschließlich Schlaf Medikamente. vor allem, wenn Sie stillen, oder Co-Schlafen.

    Das heißt, Sie könnten versuchen, eine Ferienwohnung oder eine Suite zu bekommen. Mit den Kindern in einem separaten Raum (wie zu Hause) werden Sie wahrscheinlich besser schlafen.

    Nicki Liang

    14. Dezember 2008 um 23.30 Uhr

    Ich würde auf Ihre Gedanken auf diesen einen interessiert. Wir reisen von Asien nach Europa nächste Woche mit drei Kindern — 4 Jahre, 20 Monate & 6 Monate. Mein ältester hat die Reise zweimal zuvor getan & nur hatte ernsthafte Jetlag auf dem Weg zurück nach Hause. Aber ich bezweifle, dass ich dieses Mal so glücklich sein wird.

    Ich kenne einige Leute empfehlen daher, näher an die Zielzeit zu verlassen, bevor zu bewegen, aber ich m nicht sicher, ob es ist es wert? Ich kann ihre Schlafenszeit später über das Wochenende zu bewegen, bevor wir sie verlassen später aufwachen können, aber wir auf einem Flug 09.00 Uhr verlassen, so dass die Tage werden sie aufwachen früher müssen sich sogar als üblich.

    Wir kommen in ungefähr 15.00 Uhr (23.00 Uhr Asien) so durch die Zeit in Großbritannien wir klare Gewohnheiten usw. es draußen dunkel sein wird, aber ich werde wollen, dass sie wach zu halten, die eine Herausforderung mit einer 3-stündigen Autofahrt sein kann. Irgendwelche Vorschläge?

    Jan

    26. Januar 2009 um 09.33 Uhr

    Hallo Debbie,
    dies sind alles gute Tipps — aber wir sind berufstätige Eltern, ich bin von 7:30 bei der Arbeit ziemlich 7ish (pm) meine Frau kann ein bisschen flexibler sein. Aber — mit dem Kind schlummern, bei Sonnenlicht Ausgehen (keine Sonne hier, Wolken) usw. ist uns nicht möglich, während der Woche. Wir sind gerade von Europa mit unserem 10 Monate alten Tochter und 4 Jahre alten Sohn und sie langsam zu Hause Zeit Anpassung würde unsere etwas sane 2d Woche Urlaub zerstört (erste Woche war. Na ja.). Beide wachte um 1.00 Uhr auf, die Kleinen im Grunde hellwach zu sein (und glücklich, im Gegensatz zu ihren Eltern), während die ältere allmählich gelang wieder in den Schlaf zu bekommen. Jede Beratung in diesem Fall? Wir hatten vielleicht 3 Stunden Schlaf letzte Nacht, und die Zukunft isn t suchen entweder gut.

    Debbie

    26. Januar 2009 um 09.42 Uhr

    Dass s eine schwierige Frage. Vielleicht möchten Sie ein paar Tage zu ermöglichen, in die lokale Zeit zu begleichen, bevor sie auf Ihrer nächsten Reise nach Arbeit wieder aufnehmen (Sie wahrscheinlich aren t bei Ihrem produktivsten, wenn Sie entweder Jetlag) oder zu prüfen, einige zusätzliche Hilfe bei der Suche, um Sie durch die ersten paar Tage zu Hause zu bekommen. Was für jede Familie arbeitet, ist anders.

    Im Hinblick auf das Sonnenlicht, auch Sonne durch die Wolken gefiltert (wie wir hier in Seattle haben) hilft Ihrem Körper, auf die Ortszeit anpassen.

    Ishbel

    11. Februar 2009 um 04.22 Uhr

    Es s beruhigend zu sehen, dass andere Eltern durch die gleiche gehen als das, was wir durchmachen. Ich habe einen 10 Monate alten Jungen, der i ve von Peking gebracht, wo wir in Europa leben zurück 4 mal. Die jüngste Rückfahrt hat die mit Abstand der härteste und ich stimme zu, dass die Rückkehr der härteste nachjustieren zu sein scheint. Wir haben nun drei Tage lang schreiend für 3-4 Stunden in der Nacht. Nichts scheint andere zu arbeiten, als mit ihm zu bleiben und zu spielen.

    Aber wenn das Baby für Stunden nicht aufwachen, was soll man zu dieser Zeit tun? Ich schätze all die Ratschläge, wie Verbesserungen im Laufe des Tages zu machen, aber was sollten wir in der Nacht tun, wenn Sie tatsächlich das Problem konfrontiert? Sollen wir sie ins Bett gebracht später als normal 07.00, wenn, wie in unserem Fall, er s wachen in der Nacht, aber scheint in der Lage, länger zu bleiben oder sollten wir bleiben bei 07.00 und einfach warten, bis er aufwacht?

    Wenn es passiert, sollten wir versuchen, sein Zimmer dunkel zu halten und zu tun endlosen rocking / patting / Gesang / die Milch oder ist es besser, sie lass es einfach zu spielen für ein paar Stunden und lassen Sie sie müde werden. Als Erwachsene haben wir im Allgemeinen Dinge z.B. lesen, fernsehen, wieder mit Aufgaben, bis wir re so müde, schlafen wir schließlich. Die meisten von uns gehen verrückt gerade in den dunklen Sorgen um, weshalb ich m, in Frage zu stellen, was tatsächlich in der Nacht für die Babys zu tun.

    Irgendwelche Vorschläge willkommen!

    Debbie

    15. Februar 2009 um 06.34 Uhr

    Generell denke ich, dass Babys gelegt werden sollte zu schlafen, wenn sie müde sind — halten sie später in der Hoffnung auf, dass sie scheint selten zu arbeiten schlafen (und oft bedeutet nur, dass jeder ist grumpier wenn sie es tun wake)

    Ich denke, dass für die ersten paar Nächte ist es in Ordnung, die Lichter auf und spielen zu machen. Sie ll wollen nach und nach das Aktivitätsniveau reduzieren aber, und nach ein paar Nächte Sie könnten versuchen, die Lichter gedimmt zu halten und eine Flasche oder sippy bieten.

    Hoffe das hilft

    Joanna

    28. Februar 2009 um 20.45 Uhr

    Ich suche ein paar Ratschläge, wie wir auf dem Holen unsere 2,5 Jahre alt nach Äthiopien für einen achttägigen Aufenthalt planen und dann nach Hause fliegen. Der lange Teil des Fluges beträgt 18 Stunden. Ich bin ein wenig concerened über den Jet-Lag-Faktor und bin offen Anregungen.

    Pauline

    2. März 2009 um 00.42 Uhr

    Debbie, was für ein toller Ort, eine einfache Lesung am 04.00. Alle Ihre Tipps sind groß und Worte sind so beruhigend. Wir sind gerade in das Vereinigte Königreich vor 3 Tagen nach 4 Wochen in Australien. Unsere 7 mo Junge wird häufig Aufwachen in der Nacht, aber wir scheinen ok Haltung Dinge dunkel und mit einem Milch-Feeds zu tun. Er s einen neuen Arm flattert Signal entwickelt, die wir erraten ist, Ich will jetzt spielen&# 39 ;! Ich wollte nur Slumber Bär oder ähnliche Wiegenlied Spiel Spielzeug für Jet-Lag zu empfehlen. Es läuft auf 5 Minuten Zyklen, in Reaktion auf die Babys Bewegung beginnen. Das scheint unsere Jungen zu befriedigen s Notwendigkeit für irgendeine Art von Stimulation in der Dunkelheit ohne schweres Spiel. jetzt wie für mich? ich m breit wach 🙂

    Di

    13. März 2009 um 08.44 Uhr

    lassen Sie mich sagen, meine 22 Monate alte Tochter ist in der Regel eine ausgezeichnete Schläfer beginnen. Sie hat 12 Stunden pro Nacht seit 9 Wochen geschlafen und es nie bereut. Sie ist jetzt mit der Regel über eine 2-stündige Mittagsschlaf jeden Tag. Wir kehrten in NY vor 3 Tagen von einem 2 ½ wöchigen Urlaub nach Sydney. Die Zeitdifferenz von 14 Stunden und meine Tochter s Unfähigkeit, viel auf dem extrem langen Flug zu schlafen (20 Stunden Flugzeit plus Transfers etc.) hat uns alle erschöpft und kämpfen mit ihren Jetlag. Ich bin von Sydney und haben diese Flug viele Male getan, aber nur einmal vor, als meine Tochter war 7 Monate alt. Wir haben einen guten Job nach dieser Reise ihre Jetlag auf Rückkehr zu verwalten. Es war wesentlich einfacher, mit einem nicht-mobilen Baby, das im Allgemeinen mehr im Laufe des Tages geschlafen, als sie jetzt als Kleinkind tut.

    sie liebt wirklich zu schlafen, so sind wir immer besorgt darüber, wie die aktuelle Jetlag auf ihr eine Maut nimmt. Für die letzten drei Nächte, die sie bis 05.00 Uhr, außer für kurze Zeit wach bei etwa 8 pm,then um 11 Uhr Erwachen für die Nacht gehen nach unten und bleiben wird. Sie weint, schreit, für uns zu rufen und in der Regel immer sehr hysterisch, wenn sie allein in ihrem Bettchen gelassen wird. Sitzen mit ihr und "Lesen" im Dunkeln, das Angebot nur geringe Mengen an Milch hat nicht geholfen. Wir haben sogar ihr in unser Bett gebracht (was wir tun, nicht immer tun). Nichts hat geholfen. Jede zusätzliche Leitlinien zu bekommen eine mutwillige (laut) Kleinkind angepasst mit einem so großen Zeitdifferenz würde sehr geschätzt. Ich bin eine berufstätige Mutter und darüber hinaus erschöpft mit der aktuellen Situation.

    Debbie

    13. März 2009 um 04.29 Uhr

    ich m so sorry die Kämpfe zu hören, um die Sie mit Ihrer Tochter haben s Schlaf. Ältere Kinder (im Vergleich zu Babys) haben oft Probleme einzustellen, dass auch nach einer Reise nach Hause zu leben zurück, wenn es keine Zeitumstellung ist — auf der Reise sie mit Ihnen zum Beispiel im selben Raum geschlafen haben kann oder mehr Zeit mit Ihnen während der Tag. Wenn sie dich vermisst, sein, dass könnte es schwieriger machen, für sie zu schlafen durch die Nacht zu überführen.

    Zum Glück, bei 22 Monaten sie beide in der Lage Ihnen und in der Lage zu verstehen, zu einem Lohn zu arbeiten. Haben Sie mit ihr (tagsüber) über die Tatsache gesprochen, dass sie nachts gut schlafen muss, so dass sie mehr während des Tages spielen können? Gibt es eine Belohnung Sie sie für den Aufenthalt in ihrem eigenen Bett die ganze Nacht bieten konnte (wir bieten oft eine Plastik-Ballon, weil wir es immer und immer und immer bieten können, bis schließlich die Nacht Schlaf aufrichtet selbst aus)

    ich hoffe das hilft

    PUNTACANA Mom

    21. März 2009 um 08.11 Uhr

    Dies ist eine fabelhafte Post — zwischen Ihrem ursprünglichen Post und den von anderen überlassen Kommentare, ich habe jetzt genug mit meinem Mann wieder zu teilen: andere Erfahrungen mit Jetlag Kinder. Wir arbeiten beide, und wird schließlich nach Asien gehen (vielleicht spät in diesem Jahr) mit dem, was werden dann unseren 3-jährigen, und ich m fürchtend wirklich die Jet-Lag bei der Rückkehr. Das überzeugt mich, dass wir mehr Tage zu bauen in off aus dem Büro zu helfen DD erholen, wenn wir zurückkommen müssen.

    Ani

    27. April 2009 um 07.10 Uhr

    Danke für die tollen Tipps, Debbie und alle anderen.

    Ich habe noch eine andere Frage: Hat es tun, irgendeinen Schaden zu einem Baby oft mit Jetlag zu tun haben? Wir ve hatte von China nach Europa zu fliegen und zurück schon zweimal in den letzten 4 Monaten mit meinem Sohn, der jetzt 7 Monate alt ist. Jetzt sieht es aus wie wir wieder haben in einem Monat zu gehen! Ich bin das Stillen so muss er gehen, wenn ich gehen muss. I haven t in der Lage gewesen, irgendwelche Informationen zu diesem Thema bisher zu finden und ich fürchte, es verwirrt mit ihm wieder zu viel zu haben, zu gehen. ich frage mich, ob ich ll müssen nur versuchen, und das Stillen für ein paar Tage zu stoppen, gehen auf eigene Faust, und dann, um es zurück, wenn ich zurückkommen? Oder kann ich ihn nur nehmen wieder zusammen?

    Vielen Dank im Voraus für Ihre Meinung!

    Debbie

    27. April 2009 um 02.28 Uhr

    Ich bin nicht bekannt, dass die häufigen Jetlag Fragen im Zusammenhang mit (andere als die üblichen Probleme mit Schlaflosigkeit verbunden sind) entweder für Erwachsene oder Kinder.

    Wenn es mein Kind wäre, würde ich nicht besorgt über eine weitere Reise nehmen, aber Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie besorgt sind.

    Nicole Schembri

    2. Mai 2009 um 07.07 Uhr

    Wir kommen gerade von einem 2-wöchigen Urlaub nach Malta (8 Stunden Zeitunterschied), wo meine 12 Monate alt wunderbar geschlafen. Wir besuchten Familie, wo sie ein Mensch Pass-the-Paket für die ganze Zeit, wenn sie keinen Lärm gemacht, einige-One laufen kam, um sie zu unterhalten und jede Nachfrage zu ihrem Pander. Während sie während weg in ihrem normalen Schlaf-Routing gehalten wurde — das war der größte Unterschied. Darüber hinaus waren wir alle im selben Raum schlafen, wo, wenn sie in der Nacht wachte ich direkt neben ihr Kinderbett war.

    Sie hat geschlafen 12 Stunden seit 3 ​​Wochen alt, aber da nach Hause bekommen sie schwierig war, die Put-Tag und Nacht zu schlafen, und in der Nacht um Mitternacht und 3.00 Uhr wurde Aufwachen, non stop stundenlang schreien. Sie hat ihr eigenes Zimmer zu Hause. Wie bei Melissa (oben) haben wir alles versucht, von nicht lassen ihren Schlaf mehr als ihr "normal" nap Länge während des Tages, ihre Schreie zu ignorieren, was ihre Milch, Panadol und bonjella (nicht alle zur gleichen Zeit), ihr zu helfen begleichen, das Halten und schaukeln sie in unseren Armen zu schlafen, und von 04.00 wir re so erschöpft sie sich in unserem Bett endet. Letzte Nacht, als wir sie in unser Bett gelegt, sie fing an zu lachen. Dies ist keine Übung, die wir wollen, dass sie in die Gewohnheit, zu erhalten, wie wir re auch nicht schlafen! Nichts scheint zu funktionieren. Es wurde nun 4 Nächte und wir sind gestresst, erschöpft und in unserem Latein am Ende. Nichts scheint zu funktionieren oder zu verbessern werden. Jedes Wort der Weisheit?

    Tricia martin

    17. Mai 2009, um 21.41 Uhr

    Lieben Sie Ihre Website. Im Oktober aus Australien reisen Ill mit meinem 14 Monate kleines Mädchen (wo wir leben) nach England (wo Im von) freinds und Verwandte zu besuchen. Wir werden dort für 10 Wochen so viel Zeit einzustellen.
    Welche Tipps u tun für die Anpassung an die großen Zeitdifferenz (Gegenteil) und einer 24-stündigen Reise mit dem Flugzeug haben. Sie wird ihre eigenen Kinderbett und Zimmer im Mamas Platz haben und ich beabsichtige, ihren Schlafsack und Tröster zu nehmen, damit es familier fühlt. was andere Dinge sollte ich beachten. und wie viele nites sollte es dauern, bis wir auf dem richtigen Weg sind. Danke

    Cara

    25. Juni 2009 um 07.51 Uhr

    Debbie,
    Hallo, ich liebe diesen Ort. ich"m voll von großen Informationen jetzt, aber immer noch eine Frage haben. Sollten Sie Ihr Kind aufwachen. Wir kamen nur für den Sommer zu OHIO zurück, nachdem sie in China leben, die wir im Herbst zurückkehren wird) und sie doesn t Nachmittag ein Nickerchen gemacht. hasn t für ein paar Monate jetzt, sogar tho sie nur zu ist. Aber würde bei 04.00 zu Bett gehen und bis 06.00 Uhr schlafen. Nun, da wir den Staaten sind, lege ich sie später nach unten, langsam einzustellen versucht, aber sie behandelt ihn als ein Haar, und ist wieder bis um Mitternacht, nicht wieder bis 02.00 Uhr schlafen wollen, schläft dann bis 1 am Nachmittag. Sollte ich wecke sie. Ihr Zimmer ist sehr, sehr dunkel.
    Danke im Voraus!

    Tracy

    4. August 2009 um 12.09 Uhr

    Sie müssen nur wissen, dass für die meisten Eltern diese ersten Tagen schwierig sein wird. Wenn Sie in die sie mit diesem geistigen Rahmen gehen, wird es machen Sie weniger frustriert und Ihre Reise zu denken ist die Box.

    Irene G

    5. August 2009 um 04.33 Uhr

    Vielen Dank für eine fantasic Website. ich m so glücklich, dass ich in der Lage gewesen, eine solche nützliche und informative Website zu finden. In wenigen Wochen werde ich von Australien nach Kairo (24 Std Flug) mit meinen zwei kleinen Mädchen im Alter reisen 3 Jahre und meine jüngste ist 18 Monate. ich bin wirklich nervös über den Flug gegeben, dass ich alleine unterwegs sein wil. Haben Sie Tipps, wie Sie den Flug und den Jetlag zu überleben? ich m der Hoffnung, dass die Reise / Jetlag pflegt ihre Schlafmuster / Routine beeinflussen, wenn wir wieder zu Hause sind. Jede Beratung wird sehr geschätzt.

    Debbie

    17. August 2009 um 20.28 Uhr

    Meine besten Tipps für das Überleben einen Flug mit einem Kleinkind Hase hier:
    http://www.deliciousbaby.com/travel/f.

    Sie sollten erwarten, dass der Jet Lag Ihre Kinder beeinflussen s Schlaf-Muster, wenn Sie zurückkehren hom, aber das mit etwas Geduld und Festigkeit Dinge wieder in den normalen über den Verlauf der ersten Woche nach Hause.

    Cicely

    3. September 2009 um 11.11 Uhr

    Hallo, Debbie. Dies ist sehr hilfreiche Informationen. Ich plane, mit meinem 10 Monate alten Sohn von Atlanta nach LA im Oktober zu reisen, meine Schwester zu besuchen. Derzeit ist er (bei 8 Monate alt) schläft etwa 11 Stunden in der Nacht und ist 5-6 mal am Tag gestillt. Die Reise wird 5 oder 6 Nächte sein (I haven t beschlossen, an welchem ​​Tag zu verlassen). Ich sah zu Beginn Ihrer Post, die Sie empfehlen daher, zu Hause Zeitplan zu halten, wenn die zeitliche Änderung von 3 Stunden oder weniger. Das würde bedeuten, uns um 3:30 LA Zeit aufzuwachen. nicht sicher, dass dies meine Schwester würde zu schätzen wissen. Denkst du das s möglich, ihn zu einem neuen Zeitplan mit so kurzer Fahrzeit einstellen? Ich möchte, dass wir diese Reise zu genießen, aber ich möchte auch in meinen Erwartungen realistisch zu sein. Haben Sie eine längere Fahrzeit empfehlen Anpassung zu erleichtern?

    Stephanie

    3. September 2009 um 17.31 Uhr

    Dies ist eine große Website! ich m so froh, dass ich es gefunden.
    Wir verlassen am nächsten Donnerstag von Boston und der Landung in Hawaii bei 2: 30p ihre Zeit (8: 30p Boston Zeit). Unsere 8 Monate alt geht um 19.00 Uhr ins Bett. ich vermute er wahrscheinlich schlafend fallen, sobald wir dort ankommen und bekommen im Auto zu bewegen. Sollten wir ihn so lange schlafen, wie er will, oder ihn nach nach ein wenig aufwachen und behandeln sie wie ein Nickerchen anstatt Schlafenszeit? Wenn er auf seinem eigenen Grund Bewegung erwacht, Sonnenlicht, usw. halten wir ihn oder ihn in den Schlaf zurücklegen?
    Vielen Dank!

    Debbie

    3. September 2009 um 22.53 Uhr

    Ich denke, dass es eine Menge auf Ihr Kind hängt. Einige Kinder werden zu einem späteren Schlafenszeit reagieren und verdunkelten Himmel durch in einem kleinen schlafen, während andere aufwachen wie am Schnürchen zur gleichen Zeit jeden Morgen.

    Sie könnten versuchen, nach und nach zu seinem Zeitplan um eine Stunde einstellen oder zwei, bevor Sie das Haus verlassen, oder müssen Sie möglicherweise nur früh aufwachen und halten ihn leise unterhalten, bis die Sonne aufgeht.

    Der Vorteil dieser frühen steigen, vorausgesetzt, Ihr Sohn in einem Kinderwagen schlafen wird, ist, dass er durch die Zeit, das Abendessen für die Nacht schlafen wird in LA serviert — so dass es einfacher für Sie, einen Abend zu genießen.

    Ich hoffe das hilft. Viel Glück!

    Debbie

    3. September 2009 um 23.03 Uhr

    Das ist immer schwierig, aber ich würde diesen ersten Schlaf behandeln, wenn Sie wie ein Nickerchen ankommen. Ihr Kind wird wahrscheinlich begeistert über seine neue Umgebung zu sehen, und das wird es leichter machen.

    Achten Sie darauf, ihn nicht zu lange zu halten, obwohl. Ein Schlaf entzogen 8 Monate alt ist nicht nur un-Spaß, sondern bekommt auch krank leichter als ein gut ausgeruht Kind.

    Viel Glück mit Ihrer Reise!

    Andrea

    11. September 2009 um 9.00 Uhr

    Dies ist ein großer Ort, und ich bin so froh, dass ich es gefunden. Meine Tochter und ich werde von Saskatchewan, Kanada kommenden Januar bis Auckland NZ reisen. Sie wird nur ein Jähriges zu diesem Zeitpunkt. Wir planen für 3 Wochen zu gehen. Es gibt eine 17 Stunden Zeitunterschied. Wie lange glauben Sie, wird es dauern, sie zu Ortszeit einzustellen, sobald wir dort ankommen und dann, wenn wir wieder zu Hause sind? Ich bin wirklich nervös zu gehen, wie ich von mir selbst auf Reisen bin. Sobald ich dort ihre Familie sein yo helfen. Jeder Vorschlag würde greatfully zu erkennen ist, auf Möglichkeiten, um ihr gegenüber und Wege zu vervollständigen anpassen, um sie auf der Ebene unterhalten und ihr helfen, Schlaf im Flugzeug. Vielen Dank

    Debbie

    11. September 2009 um 01.06 Uhr

    Es dauert normalerweise ungefähr 3-5 Tage nach der Zeitumstellung anpassen — natürlich jedes Kind anders ist. Ich wünsche Ihnen Glück!

    Hier sind einige Tipps für Ihre Tochter beschäftigt auf einer Ebene zu halten:
    http://www.deliciousbaby.com/journal/.

    Magda

    25. September 2009 um 02.01 Uhr

    Nichts Ich ve lesen auf Babys und Jetlag berücksichtigt die Eltern UND Baby s verzweifelten Notwendigkeit zu schlafen, und zwar unabhängig von der Zeitzone. Stattdessen sagen sie die Sonne im Laufe des Tages glänzen halten, damit Ihr Baby anpassen können. Dass s alles sehr gut, aber wenn Ihr Baby, das Sie hält, und sich selbst, bis bis 6 Uhr möglich t öffnen Sie einfach die Fensterläden und lassen weder Sie noch Ihr Baby nur eine Minute Schlaf zu bekommen. Das würde nur beteiligt machen alle schwach und schließlich krank.
    Ein weit wie schlafend auf Flugzeuge geht, mit dem Flugzeug Personal endlose Lärm für nutzlose Dinge machen wie Duty-Free-Artikel verkaufen, Drehen auf alle Lichter zum Frühstück, wenn es s schließlich Bett Zeit in Ihrem Säugling s Zeitzone, kann es buchstäblich unmöglich sein, ein Baby zu bekommen AT ALL auf einem Flug zu schlafen. Dies ist, was auf meiner letzten Langstrecke mit meinem 4 Monate altes geschah, die am Bestimmungsort angekommen völlig erschöpft weder in der Lage wegen der lauten, ein Nickerchen zu bekommen gewesen, die Kommen und Gehen der Duty-Free-Wagen, noch eine einzige Minute Schlaf vor dem Zubettgehen, da dann gingen die Lichter an für "Frühstück". Als Ergebnis kam er erschöpft, mit einem Husten und Hautausschlag (die er s noch nie zuvor). Und das ist ein Baby, das normalerweise schon lange Stunden in der Nacht schläft. Die Fluggesellschaften sollen ihre dummen Service-Richtlinien ändern für Grundbedürfnisse wie Schlaf zu ermöglichen.

    John McConnell

    28. September 2009 um 16.54 Uhr

    Meine Frau und ich werden auf den Philippinen das 3. November mit unserem Baby Sohn, 1 Jahr alt am 6. November verwandeln wird.
    Wir sind besorgt über sein Bedürfnis nach vaccations und hat mir gesagt, er braucht nur die normale, die einem Kind seines Alters gegeben ist, wir in ein Land gehen, das dungue Fieber, Malaria, typhond, hep a * b und wir haben sagte er nicht in seinem Alter vacanated für diese sein. Uns wurde auch gesagt können wir ihm keine Medikamente nicht geben ihm gegen Malaria zu schützen. können Sie mit uns in dieser Angelegenheit beraten.

    Debbie

    28. September 2009 um 19.38 Uhr

    John,
    I don t einen medizinischen Hintergrund und wäre nicht in der Lage Sie über medizinische Fragen zu beraten. Wenn Sie don t mit den Antworten zufrieden fühlen Sie gegeben werden, könnten Sie für eine zweite Meinung ein Reisemedizin Klinik statt Ihrer Hausarzt betrachten den Besuch.

    Rebecca

    14. Oktober 2009 um 03.59 Uhr

    Ich fand diese Seite, nachdem ich von einem 3-wöchigen Urlaub bekommen und es ist großartig! Ich lebe in Israel und ging Familie in den USA My 3 Monate altes Baby auf jeden Fall aus Sorten der ersten paar Tage war zu besuchen. Er wurde zu Bett gehen um 6 / 19.00 Uhr und dann um Mitternacht Aufwachen oder so. Dann könnte ich ihn für ein wenig zu schlafen legen, aber er d wieder sein. Ich erinnere mich, versuchte, ihn wieder zu beruhigen unzählige Male, aber sobald ich in den Schlaf d setzte ihn ab, er würde aufwachen und weinen. Die erste Nacht, die ich didn t Schlaf überhaupt. Die zweite Nacht Ich glaube, ich schlief besser, aber nach 04.00 Uhr ich einfach aufgegeben setzen ihn in den Schlaf. Ich erinnere mich, zu bleiben mit ihm Filme zu halten mich wach! Schließlich hat er gehen um 10.09 Uhr zu schlafen, obwohl er weiterhin mehr aufwachen häufig dann würde er zu Hause haben.

    Jetzt bin ich wieder in Israel. Wir waren beide nach dem Flug erschöpft. Er schaffte es für ca. 3 Stunden zu schlafen, aber ich couldn t. Da Hause er hasn t wirklich im Laufe des Tages auch aufgeraut obwohl ich ve versuchte, ihn zu beruhigen zu schlafen. Die letzten zwei Nächte, die er s wurde beim Einschlafen um 3 oder 04.00 (was Sinn macht, da es sich um etwa 10.09 Uhr in den USA) Irgendwann am Morgen ich ihn bei mir im Bett setzen und wir ve bis 12 Uhr geschlafen. Ich versuchte, ihn zu schlafen früher in der Nacht beruhigen — und er war müde glauben Sie mir — aber er wouldn t schlafend auf seinem eigenen bleiben. Und ich weiß, ich sollte am Morgen mit ihm raus zu helfen, seine Uhr neu einzustellen, aber die letzten zwei Tage, die ich ve zu erschöpft gerade. Letzte Nacht habe ich schaukelte ihn nur 1 bis 2 Uhr morgens auf mich zu schlafen und er schlief. Danach war er hellwach, damit ich mit ihm gespielt und fütterte ihn, bis 04.00.

    Heute habe ich ve einen Babysitter zu nehmen, ihn für ein paar Stunden und ich bekommen ve sagte ihr, ihn draußen in der Sonne zu bekommen. Ich werde auch versuchen, und ihn später für einen Spaziergang in der Dämmerung nehmen. Heute Abend werde ich versuchen, mithilfe von viel weniger Licht in der Wohnung und halten unser Schlafzimmer völlig dunkel ist (er ist immer noch schlafend in unserem Zimmer Dinge förderlich für Schlaf zu machen, aber ich werde ihn in sein eigenes Zimmer übergehen, sobald er auf einem besser ist Schlaf-Zeitplan). Hoffentlich kann ich ein wenig früher am Morgen aufstehen, um ihn so gut nachstellen helfen.

    On a side note I ve bemerkte auch mein Baby einige Bauch Probleme hat. Gestern hatte er einige Blähungen nach dem Stillen, die weg ging, nachdem ich ihn rülpste. Er hatte auch einige Durchfall. Habe ich es mit dem Reisen und wechselnden Zeitzonen zu tun hatte, da dies zu geschieht beide sowohl mein Mann und ich, wenn wir reisen und Zeitzonen ändern.

    Lassen Sie mich wissen, wenn Sie mein Baby keine zusätzlichen Vorschläge zur normalen auf die Unterstützung zurück.

    Tom

    5. November 2009 um 05.50 Uhr

    Wir sind gerade von einer einmonatigen Reise in Europa mit unserem 10 Monate alten Sohn, und wie andere hier zum Ausdruck gebracht haben, wir finden es sehr schwierig, ihn in Vancouver zu seinem Zeitplan zurück zu bekommen. Er wird immer Sonnenlicht, Luft und wir sind Dinge dunkel und ruhig in der Nacht zu halten, aber seine interne Uhr wird ihm immer die ganze Nacht hindurch und meine Frau und ich haven t schlief überhaupt seit vor 3 Tage zurück.

    Ich weiß, das selbst erarbeiten und ich weiß, gibt es nicht viel können wir sonst noch tun, aber ich dachte, dass ich d schreiben, wenn für keinen anderen Grund, andere wissen zu lassen, sie in dieser Situation nicht allein sind. Gesagt haben, dass, wenn Sie weitere Beratung haben, würden wir schätzen, dass es.

    Debbie

    5. November 2009 um 05.56 Uhr

    Viel Glück Tom, hängen dort — wie Zahnen, die Schlafstörung, die mit kriechenden kommt, und alle anderen nächtlichen Dramen dies wird sich im Laufe der Zeit trainieren.

    Ein Netz

    17. November 2009 um 09.32 Uhr

    Ich wünschte, ich vor diesen Standort 2 Wochen gesehen hatte! Wir kamen aus Südafrika am Sonntagmorgen nach Asien. Es ist jetzt Mittwoch und unser 1 Jahr alt ist, die Probleme wirklich eingestellt wird.

    Es fühlt sich an, wie es ist immer schlimmer (oder vielleicht sind wir nur mehr müde?), Aber letzte Nacht wachte sie auf 20.30 bis (ihr normale Schlafenszeit ist 07.00 und sie geht ziemlich leicht zu schlafen) und weigerte sich, schlafen zu gehen zurück bis etwa 01.00 Uhr. Wir spielten, versuchte, sie wieder in den Schlaf zu bekommen, spielte wieder etc. etc. Sie schreit, ihren Schnuller und Tritte wirft, als wir sie ins Bett gebracht — etwas, was sie noch nie getan hat — bis wir sie abholen.

    Als sie geht, um endlich schlafen, schläft sie tief. Sollte ich wecke sie um 7 Uhr morgens bis — ihre normale Aufwachzeit?

    Debbie

    18. November 2009 um 08.49 Uhr

    Zunächst einmal, willkommen zu Hause. ich m sorry, dass Ihre Tochter mit einer solchen harte Zeit eingestellt wird.

    Wenn sie mein Kind wäre, würde ich mich bereit, die Tür am Morgen zu Fuß aus, und dann wache sie auf und sie nach draußen in der Sonne nehmen.

    Ich hoffe, das hilft.

    Edhi

    19. Januar 2010 um 12.04 Uhr

    Tolle Tipps. Ich werde eine Sache in den Jet-Lag für unsere Kinder vermeiden

    Vermeiden Sie Junk-Food, Zucker und kohlenhydratreiche Fette wie Kekse und Chips.

    Angela

    21. Januar 2010 um 17.22 Uhr

    Ich und meine 21 Monate alte Tochter kam gerade zurück nach Vancouver, Kanada von hongkong und jakarta. Es ist eine 16 Stunden Differenz. ihre übliche Nickerchen sind zweimal pro Tag maximal 2 Stunden. jedes Nickerchen und in der Nacht sie sleepsarounf 21.00 und wecken bei rund 8-10 Uhr auf. i don t irgendwelche Probleme haben sie setzen in der Nacht schlafen zwischen 9- 12.00 aber sie aufwacht um 3 und bis etwa 6 Uhr morgens wach zu bleiben.

    seine jetzt 5 Nächte gewesen, so würde ich es wirklich schätzen, wenn u mir einen Rat geben kann.

    jessica

    29. Januar 2010 um 21.10 Uhr

    Vielen Dank für diesen Beitrag.

    Besonders wichtig war über das Stillen zu lesen und die Auswirkungen der Produktion auf Basis der Zeit ändern.

    ich m, unter Hinweis darauf, dies für unsere bevorstehende Reise nach Europa.

    Debbie

    31. Januar 2010 um 22.06 Uhr

    Halte durch. Manche Babys länger dauern als andere, aber sie wird mit Ihrer Hilfe zu ihrem gewohnten Zeitplan zurück.

    Jennifer

    12. Februar 2010 um 04.47 Uhr

    Ich bin so froh, dass ich Ihre Website gefunden. Wir bewegen uns in ein paar Wochen mit unserem 4-jährigen und 7 Monate alt nach Paris und wurde gefragt, ob Sie uns irgendwelche Tipps / Anregungen geben könnte, bevor wir uns bewegen. Ich weiß, ich werde mit dem Jetlag mit den Kindern zu beschäftigen, wenn wir ankommen, aber ich hoffe, es ist ein fließender Übergang ist. Ihre Website ist so hilfreich, bereitet uns zu helfen, aber dachte, Sie in der Lage sein kann, uns ein paar Tipps oder Dinge zu geben, zu achten, bevor wir gehen. Ich danke dir sehr!

    Krista

    15. März 2010 um 03.13 Uhr

    Dies war eine große Website zu finden, aber ich bin immer noch ein wenig verwirrt 🙂

    Wir gehen nach fiji nächste Woche, sie sind 2 Stunden vor uns. Unsere 6 Monate altes wacht in der Regel um 7 Uhr morgens und ist im Bett von 07.00. Soll ich ihn auf seiner Heim Routine halten die lokale Zeit oder einzustellen (die auf 09.00 Uhr um 9 Uhr und nach unten bedeuten würde). Wir sind nur für 6 Nächte weg.

    Wie viele der vorherigen Kommentare, habe ich eine gute Schläfer und bin besorgt über den Schlaf Regression.

    Auch irgendwelche Tipps für ein Baby im Hotelzimmer mit Ihnen. ich m an ihn zu denken im Badezimmer schlafen?

    Vielen Dank

    Debbie

    15. März 2010 um 22.36 Uhr

    Für zwei Stunden Zeitunterschied würde ich die folgenden Angeboten im Hotel nutzen und auf Ihrem Home-Zeitplan bleiben. Sie ll wahrscheinlich feststellen, dass Ihr 6 Monate altes s Zeitplan ändert sich ein wenig auf Grund der Reise, aber hoffentlich nicht viel.

    Sho

    5. April 2010 bei 6.55

    Hallo Debbie-
    begeistert Ihre Post zu finden. Mein Mann und ich haben eine fünfeinhalb Monate alte Tochter, die eine erstaunliche Schläfer ist. 11-13 Stunden pro Nacht. Wir denken an nächste Woche nach Japan gehen, da wir die Zeit jetzt, aber ich m besorgt, dass auch unsere sehr glücklich gesunde Schläfer ruinieren. Auch, wenn sie s geht die ganze Nacht dort zu sein, ist es vielleicht nicht wert sein, uns diese erstaunliche Urlaub. Sie ist derzeit nur gestillt, aber wir können frühe Feststoffe einzuführen, bevor wir gehen. Wir würden NYC am 15. verlassen und am 3. zurückzukehren. Kann t entscheiden, ob wir den sauren Apfel beißen und gehen sollten, oder für einen Ort näher zu begleichen. Würden Sie Ihre Gedanken lieben.

    Jo

    10. April 2010 um 15.18 Uhr

    Vor 2 Wochen kamen wir aus dem Vereinigten Königreich nach Kasachstan, einer 5-stündigen Zeitdifferenz, mit einem 10 Wochen alten Baby. Wir scheinen versucht, alles zu haben, um sie in der Nacht zu schlafen, anstatt während des Tages — viel frische Luft und beobachtete den Sonnenuntergang, niedrige Beleuchtung in der Nacht, nur in ihrem Zimmer in der Nacht Fütterung und versucht, ihre Routine zu bleiben während der Tag und versuchte, sie wach im Laufe des Tages zu halten (dies schien einmal zu arbeiten und sie von 11.00 Uhr bis 10.30 Uhr geschlafen und wir waren begeistert! am nächsten Abend wach war wieder in der Nacht zu sein), sie für Feeds Aufwachen, nicht sie für Wach Feeds, deren Milch für den, wenn sie zum Ausdruck s zu müde für einen Feed für lange aufzuwachen. und vieles mehr. Dies ist jetzt ihre vierte Nacht / Tag in einer Reihe, wo sie s alle 3/4 Stunden Tag und Nacht eingespeist. Sie s auf jeden Fall immer genug während der Feeds, wie sie s eine starke Sauger und hat immer noch die gleiche Menge an abgepumpte Milch, wenn wir ihr eine Flasche geben. ich m ein wenig Schlaf entzogen und verzweifelt jetzt! Wir haben die ganze Neugeborenen Fütterung alle 3 Stunden was vor 2 Monaten, und sie war auf jeden Fall wächst aus ihm heraus! Irgendwelche Tipps? Danke, Jo

    Martha Tore-Mawson

    15. April 2010 bei 6.18

    So freut sich, diese Website gefunden zu haben. Meine Tochter, Sohn-in-law, und Grandddaughter (7 Monate) sind gerade nach einer 18-Tage-Besuch in Großbritannien zurückgekehrt, mit uns an der Ostküste der Staaten. Meine Tochter berichtet, dass meine Enkelin, die vor auf einem sehr guten Zeitplan der Reise war, jetzt wach bis Mitternacht bleiben und Probleme ihn wieder in die Routine zu bekommen. Wie lange sollte es dauern, und was sind die besten Möglichkeiten für sie meine Enkelin im Zeitplan zurück zu helfen?

    Ich danke dir sehr!
    Martha

    Suz

    26. April 2010 um 16.43 Uhr

    Hallo. Ich habe eine Geschäftsreise nach Japan und mein Mann plant auf mich Beitritt. Wir betrachten unsere Aufnahme, nur 4 Jahre alt Tochter drehen. Die Reise ist nur eine Woche und wir sind besorgt über Jetlag (wir in NY leben) und die Auswirkungen auf Tokyo genießen.
    Was können wir von einem 4-jährigen erwarten im Laufe des Tages in der Nacht und wachen und in Bezug auf schlafen?

    Agi

    12, 2010, um 12.59 Uhr Mai

    eine wunderbare Website und Ratschläge.
    ich gehe mit meinem Mann und unserem 7 Monate alte Sohn von Spanien nach Korea für 20 Tage und nach über Ihre Erfahrungen zu lesen, ich bin keine Angst mehr.

    Es war schön für mich zu lesen, dass meine Intuition sagte mir, gut, wenn wir vor Israel 1 Monat ging und ich hielt meine Uhr die ganze Zeit auf der "Zuhause" Zeit — trotz aller Lichtspar Uhr ändert.

    Nochmals vielen Dank und ich hoffe, dass ich nicht verzweifelt um Hilfe Form Korea schreibt 🙂 wir re gehen diese Erfahrung dank Sie zu genießen.

    Cathy

    17. Mai 2010, um 01.21 Uhr

    (- Zeitdifferenz 8 Stunden von Großbritannien) mit unserem 13 Monate Baby, Wir sind gerade von einem 2 1/2 wöchigen Reise nach Kalifornien zurückgekehrt. Vor unserem Urlaub war er ein großer Schläfer — hinunter auf 7.00 Uhr und wacht nur selten in der Nacht, ein 07.00 in Aufwachen am Morgen. Im Urlaub schlief er unser Zimmer in und für die letzte Woche unseres Urlaubs war das Schlafzimmer ganz in der Nacht Licht. Die meisten Nächte schlief er ziemlich gut.

    Darauf Rückkehr s ein Alptraum gewesen. Er wacht häufig und schreit hysterisch. Für die ersten 2 Nacht endete er mit uns an einem gewissen Punkt in der Nacht im Bett (etwas, das wir selten tun) und die letzten zwei Nächte, die er doesn nur t scheinen auf seinem eigenen in seinem eigenen Schlafzimmer sein zu wollen.

    Irgendwelche Vorschläge, was wir tun? Er scheint nur so aufgeregt.

    Danke, Cathy

    Flyrant

    15. Juni 2010 um 09.51 Uhr

    Sie haben mich alle großen Geschichten für meine FlyRant.com Blog. ich m ein verschroben Reisenden auch ohne die Kinder.

    Prabhaharan

    25. Juni 2010 um 02.17 Uhr

    Wir sind gerade zurück nach Hause in die USA (Arizona) von einem dreiwöchigen Urlaub in Sri Lanka. Unsere vier Jahre alt ist hinter dem Zeitplan, um 14.00 Uhr schlafen und dann wurden 10 Stunden später aufzustehen. Danach ist sie der Rest der Nacht. Haben Sie schlagen wir einfach nicht ihr schlafen lassen und halten sie nur auf, was es so ihr zu halten braucht, dass sie doesn t beginnen, bis sie vor der Asien-Reise Bett Zeit schlafen, die 08.30 war es s schwierig, einen Rest zu erhalten, wenn die 4 Jahre alt ist und um zu überwachen. Irgendwelche Vorschläge, wie meine Frau und ich bekommen keine Ruhe.

    Lisa

    9. Juli 2010 um 14.43 Uhr

    Ich reise von Europa nach Nordamerika zweimal im Jahr mit meiner Kleinen und den gesunden Menschenverstand hat zu herrschen. Sie müssen wissen, dass, wenn Sie Kind für längere Strecken als normal während des Tages schläft, dass sie Sie nachts halten. Wir haben großen Erfolg gehabt mit den Kindern bekommen unsere neuen Zeitzone, indem Sie einfach lassen sie nicht haben lange Nickerchen während des Tages daran gewöhnt, wenn es Schlafenszeit ist. Es ist auch sehr wichtig, um strategisch die Nickerchen in einem ähnlichen Abstand platzieren vom Aufwachen, wie sie normalerweise in ihren Zeitplan zu Hause haben. Weil sie früher auf wachen und gereist, wir wissen, sie können t den ganzen Tag lang gehen, ohne zu schlafen, so lassen wir sie ein Nickerchen, die früh genug in den Tag ist und sie aufzuwecken, nachdem sie ihre üblichen Florlänge geschlafen haben. Es ist schwer, sie manchmal zu wecken, aber Sie können! Nach ein paar Tagen gibt es enorme Vorteile, und wir sind in der Lage sie langsam, ohne auf Kurs zu bringen gestresst. Ein weiterer Tipp ist don t sie zu Bett gebracht zu früh, weil dann aufwachen sie wach gerade breit ein paar Stunden später. Seien Sie geduldig und legte sie ins Bett 1 bis 2 Stunden früher jede Nacht. Wenn sie einen richtig timed Nickerchen während des Tages gehabt haben, dann sollten sie so müde sein, dass sie ll einen schönen langen Strecke schlafen.

    Debbie

    9. Juli 2010 um 15.23 Uhr

    Vielen Dank für die tolle Perspektive!

    Indrani

    17. Juli 2010 um 12.22 Uhr

    Great Site,
    Ich habe einen 7 Monate altes Baby und wir (nur Baby und ich) planen nach Indien (von SFO) zu reisen. Ich habe ich zu sagen, bin wirklich nervös. Seine etwa 12 Stunden Unterschied! Bedeutung seiner Tage-Nächte werden umgekehrt werden 🙁 Ishaan (mein Baby) ist auch alles über kriechenden und jetzt und ich bin nicht sicher zu kreuzen beginnen, wie das entweder zu behandeln. Jede Beratung wäre SUPER groß sein !!

    Hamish

    7. August 2010 bei 7.47

    Wow — großen Beitrag und Kommentare. ich m einen anderen Elternteil bis um 2 Uhr morgens mit einer Warnung Baby (6,5 Monate) nach 4 Wochen weg mit einem 10 Stunden Unterschied. Bleiben Sie jetzt philosophischen, dass sie s schlafen auf mich, während ich zu kommentieren.

    Komisch, dass unsere Reise weg war schrecklich — kein Schlaf, schlechte Gewohnheiten — aber sie sofort auf die neue TZ eingestellt. Jetzt, nach einer Traumreise nach Hause — große Betten zur richtigen Zeit — sie ist auf den Beinen. Danke für die Tipps!

    jo

    8. August 2010 um 16.12 Uhr

    Hallo, ich bin auf Reisen nach Australien aus nz in einer Woche Zeit und frage mich, ob es sich lohnt, versuchen, meine 11 Monate alten australischen Zeit ändern? Sie sind nur 2 Stunden hinter uns, aber ich don t wirklich wollen sie um 5 Uhr morgens Erwachen oder bei 05.00 zu Bett gehen. Wir sind nur für 10 Tage gehen. Sollten wir zu Hause Zeit bleiben?

    Debbie

    8. August 2010 um 19.31 Uhr

    Jo, ich glaube, dass mit einer 2-stündigen Zeitumstellung, Ihr Kind wird nach und nach in die lokale Zeit auf ihre eigenen anpassen. ich m nicht sicher, wie viel Sie das ändern können.

    Peggy

    11. August 2010 um 11.36 Uhr

    Vielen Dank für alle Arten von Beratung veröffentlichen.

    Wir lassen in Australien und kam gerade von einem 4-wöchigen Urlaub in Frankreich mit unseren gestillte 5-Monate alt. Er schläft viel im Allgemeinen und dort in der ersten Nacht auf Französisch Zeit eingestellt (8h Zeitdifferenz), durch die Nächte schlafen.

    Aber zurück nach Hause ist eine andere Geschichte. Seit wir re zurück, er jeden 1h30 während der Nacht-Feeds, schläft nur 30 Minuten später aufwachen. Ich habe ihn im Laufe des Tages von seinem Nickerchen aufzuwachen, sonst würde er den ganzen Tag schlafen zwar schon lange!

    ich beginne sich zu fragen, ob es einen Wachstumsschub sowie Jetlag ist.

    Ich frage mich, wie lange ich ihn während des Tages schlafen lassen? Ich habe ihn seit dem Aufwachen, wenn sein Nickerchen länger als 2 Stunden.

    Debbie

    11. August 2010 um 06.47 Uhr

    @Peggy Wenn er s Fütterung so viel wäre meine Vermutung, dass er s mit einem Wachstumsschub (oder bereit für feste Nahrung möglicherweise?) Im Vergleich zu nur Jetlag allein. Meine Kinder nahmen alle / 3 Stunden Nickerchen gelegentlich nehmen — so, wenn es nach mir ginge, ich wouldn t notwendigerweise ihn aufwecken, aber ich würde wirklich versuchen, ihn während des Tages und während der Nacht nicht zu essen zu fördern.

    Miriam

    19. August 2010 um 01.04 Uhr

    Hallo ich m etwa aus Frankreich in die USA für einen Monat zu reisen, allein mit meinem 2,5 Monate alt. ich bin wirklich besorgt, nicht nur um den Flug (wie werde ich auf die Toilette gehen), aber auch um so mehr über den Jetlag und die Wirkung, die sie auf uns haben wird.

    Ich bekomme sehr schlecht Jetlag sowieso, aber jetzt bin m auch stark Schlafentzug, da mein Sohn eine sehr schwierige Schläfer erfordern längere Strecken zu Fuß ist und Schaukeln in eine tief genug Schlaf zu bekommen schlafend zu bleiben. Er tut Schlaf in der Nacht aber, von etwa 20.30 bis 07.30 mit einem Futter (I m, das Stillen ausschließlich) um 3:30 Uhr. Ich denke, das bedeutet, dass er ll bis 1 oder 2 Uhr morgens Ostküstenzeit und Absturz um 14.00 Uhr sein. Sollte ich mit, dass gehen oder versuchen, ihn in US-Zeit sofort zu stellen, die wegen des Stillens Zeitplan sehr schwierig, auch scheint.

    ich ve auch gerade in den letzten Tagen gelang es, ihn in einen Zeitplan mit anständigen Nickerchen während des Tages zu bekommen, und ich fürchte, das wird da wir kompromittiert zu werden ll viel Familie sehen werden und ich ll bewegen um eine ganze Menge.

    ich m auch besorgt über meine Milch, da ich alle 3 Stunden während des Tages zu speisen, sondern dann 8 Stunden und 5 Stunden in der Nacht gehen. Gewonnen t meine Lieferung durch den Jetlag bekommen auch vermasselt?

    Jede Beratung Sie bieten könnte, würde sehr geschätzt werden. ich beginne diese Reise zu denken war ein Fehler, aber meine ganze Familie ist gespannt auf ihn zu treffen.

    Danke im Voraus!

    Debbie

    19. August 2010 um 21.55 Uhr

    Im Hinblick auf das Stillen — vorsichtig sein, viel Wasser auf dem Flug zu trinken und für die ersten paar Tage. Fliegen ist für beide Sie Entwässern und Baby.

    Es dauert in der Regel länger für Baby s Bauch anzupassen danken für seine Schlafgewohnheiten ändern. ich d, die Sie erwarten ll sein, ihn auf Frankreich Zeit für mehrere Tage mindestens Fütterung.

    Da Baby gewonnen t sofort zu US-Zeit umschalten (und vielleicht sogar noch länger mit einer unterbrochenen nap Zeitplan nehmen) Sie sollten versuchen, im Laufe des Tages zu schlafen, wenn Sie können.

    Ich wette, die Reise wird groß sein! Sie ll müde sein, und Sie könnten am Ende Baby in der Nacht für eine kleine Weile Fütterung, aber man kann ihn immer im Zeitplan zurück, wenn Sie nach Hause zurückkehren.

    Eine Sache, die ich versuche mich zu erinnern, vor allem mit einem so jungen Kind, ist, dass sie durch viele verschiedene Schlaf-Störungen gehen, wie sie wachsen. Sie erhalten sie für eine Weile eingestellt, und starten Sie dann Zahnen sie, Krabbeln, Gehen, etc. Also das ist nur eine in einer langen Reihe von Schlaf Störungen ist.
    Hoffe das hilft!

    Lisa

    30. August 2010 um 12.31 Uhr

    Hallo
    Meine Tochter ist 14 Monate und wir re von Dubai nach Australien reisen. gibt es eine 6-stündige Zeitdifferenz und I m erschrocken, wie ich mit dem Jetlag verwalten wird. die Mittagsschlaf sie hier in Dubai hat, wird die Schlafenszeit in Australien sein. Irgendein Rat?

    Carla Measer-Costamagna

    3. September 2010 um 10.35 Uhr

    Ihr Blog ist erstaunlich! Ich bin so glücklich, dass ich es gefunden. Ich bin eine neue Mutter der 3 Monate altes Baby. Sie schläft noch nicht durch die Nacht und wacht auf 2 mal oder so. Wir hoffen, Schlaf zu beginnen ihre Ausbildung, als sie 4 Monate alt ist und es, eine Quelle von Stress nur darüber s gedacht, denn es ist sehr schwer zu bekommen ist sie jetzt einzuschlafen. Auch zu dieser Sorge hinzufügen mein Vater, der in Brasilien lebt, ist krank und ich muss gehen, um ihn bald zu sehen. Er hat noch nie seine Enkelin und ich möchte, dass sie zu nehmen, ihn zu treffen. Wir denken im Dezember unterwegs, als sie 7 Monate sein wird. Ich bin besorgt darüber, wie die Änderung der Zeitzonen ihr auswirken wird, und wenn es keine Fortschritte regredieren werden wir hoffentlich mit dem Schlaf Training gemacht haben. Auch ich mache mir Sorgen um mit so einem kleinen Baby so lange auf einer Ebene sein (Erkältungen, Grippe-Viren in der Luft von anderen Menschen), nicht die Blicke auf die Menschen zu erwähnen, s Gesichter, wenn sie weint. Ich bin immer wieder im Supermarkt gedemütigt, wenn sie zu laut fängt an zu weinen. Vielleicht ist es; s eine neue Mama, was?
    Ich weiß, ich klinge etwas zu besorgt / paranoid, aber das ist mein erstes Baby und ich bin verwirrt über so viele Dinge, die lange Strecke reisen, um sie hinzufügt.
    Ich bin ein Weltreisender mich und möchte, dass meine Kinder wie das auch sein. Nur müssen einige Ratschläge, wie, um loszulegen.
    Vielen Dank!
    Carla

    Debbie

    4. September 2010 bei 0.44

    @Lisa, Könnten Sie versuchen, dass Mittagsschlaf für eine kurze Zeit in Australien zu beseitigen, so dass sie müde genug ist, durch die Nacht zu schlafen, wenn sie endlich ins Bett bekommt. Sie können jederzeit das Schläfchen setzen in sie einmal eingestellt wird.

    @Carla Schlaf Ausbildung ist ein kontinuierlicher Prozess (zumindest war es mit meinen Kindern) Zähne, Meilensteine ​​der Entwicklung, Reisen und Alter alle Ursache Störungen. ich wouldn t befürchten, dass zu viel — wenn Sie konsistent sind es seinen Weg immer funktioniert. In Bezug auf den Flug, wouldn I t über die Keime zu viel Sorgen, solange sie ein gesundes Immunsystem hat;)

    Andy & Nicola

    27. September 2010 um 03.57 Uhr

    Wir ve gerade an der Ostküste der USA aus dem Vereinigten Königreich — unser 13 Monate alt ist (vor letzten 4 Monate) die Reise zweimal zuvor getan und immer recht gut bei ihrer Rückkehr angepasst. Dieses Mal ist sie in der Nacht wache (auf UK Zeitzone), hat ihren Appetit ein wenig (partic am Abend) fallen gelassen, sie hat Durchfall und sie nimmt nicht ihre Schlafenszeit Flasche. haben Sie diese Art von Essen Störung mit Jetlag vor assoziiert bemerkt?

    Debbie

    27. September 2010 um 08.25 Uhr

    Andy & Nicola,

    Ein gestört Zeitplan für isn Essen ungewöhnlich t (wenn auch in der Regel die Gesamtmenge doesn verbraucht t ändern). Wie auch immer, ich ve nie von Jet Lag verursacht Durchfall gehört, so dass sie einen Fehler haben könnte — wenn ich in Ihrer Position waren, die ich für Anzeichen von Austrocknung beobachten würde und Check-in mit meinem Arzt.

    Tom, Kaz und Mai

    28. September 2010 um 05.50 Uhr

    Gott sei Dank für Ihre Website.

    Wir gehen derzeit durch eine schwierige Zeit mit unseren 5,5 Monate alt. Wir hatten ein 2,4-wöchigen Urlaub in Frankreich und kehrte vor 4 Tage nach Hause. Wir haben die falsche Sache sicher und aufgeraut, wie wir nach Hause früh am Sa Morgen angekommen. Unsere Tochter didn t viel überhaupt im Flugzeug schlafen, wir auch nicht — wir wurden gestopft. Wir schliefen für wahrscheinlich 4 Stunden während des Tages als unsere Tochter getan hat. 4 Tage in sie war eine Puppe im Laufe des Tages (wir ve versuchte, nicht ihr Schlaf viel während des Tages), aber schwierig in der Nacht zu lassen.

    Sie ll gehen nach unten relativ gut in der Nacht um 8 und wache dann 1,75-2 Stunden später offensichtlich müde, aber sie aufwacht, zu weinen und manchmal ist sogar untröstlich, wenn die Brust angeboten. Sie ll dann nach unten gehen überall von 1,5 bis 3 Stunden später. Nach dieser sie ll dann wache wieder für eine ähnliche Zeitspanne nach einer ähnlichen Menge an Schlafzeit.

    Dies ist sehr versucht, für meine Frau besonders. Was würden Sie empfehlen. Es scheint, als ob Sonne oder Tageslicht Belichtung sehr wichtig ist. Wir sind im Winter im Moment, wenn Sonne isn t wird die normale Tageslicht ausreichen werden. Auch sie war eine große (8-12 Stunden pro Nacht) Schläfer vor unserer Reise. wird sie zu dieser Routine zurückzukehren. Wir re sehr nervös, dass sie s in dieser Routine für gut.

    Würde gerne zu hier von Ihnen.

    Melanie

    6. Oktober 2010 bei 4.32

    Nizza Website Debbie,
    wir ll Ihre Ratschläge befolgen, wenn wir nach Frankreich für 5 Wochen mit Luca gehen die 8 Monate bis dahin sein wird.
    Für Tom, Kaz und Mai,
    Sind Sie sicher, dass dieses neue gebrochen Schlaf-Muster auf den Jet-Lag ist fällig? Ich weiß, dass um 6 Monate Babys in Schlafzyklen wie Erwachsene zu schlafen beginnen, das heißt 2 Stunden um 2 Stunden, so dass selbst wenn Ihre Tochter war ein guter Schläfer, bevor sie allein zwischen jedem Schlafzyklus in der Nacht müssen eventuell absetzen wieder lernen . Ich würde Tizzie Halle Buch recomment: "sparen unseren Schlaf" für Ratschläge.
    Viel Glück mit allem
    Mel

    Kerry Dowling

    28. Oktober 2010 um 01.50 Uhr

    Hallo Debbie
    Wir brauchen Ihre Hilfe, haben wir mit unserer 19 Monate alten Tochter von Kanada nach Großbritannien zu Hause zurückgekehrt, sie bei ihrer normalen Zeit 19.30 Uhr, geht ins Bett, aber dann jede Nacht, da wir kamen sie um Mitternacht aufwachen zu Hause ist und Verweigerung bis mindestens 04.00 Uhr schlafen zu gehen zurück. Sie wird dann nur für etwa 1 Stunde während des Tages Nickerchen machen, wir sind alle total erschöpft und müssen dringend einige beraten, bitte helfen Sie.
    Vielen Dank
    Kerry

    Debbie

    28. Oktober 2010 um 11.14 Uhr

    ich m sorry zu hören, dass Sie so eine harte Zeit haben! Was tun Sie, wenn Sie Ihre Tochter in der Nacht aufwacht? Eine Sache, die hilft, ist Nahrung oder Milch zu bieten sofort, halten die Lichter dimmen, und wählen Sie beruhigende Aktivitäten statt spannendsten — ihren Körper nach und nach wieder zu schlafen während dieser Zeit anpassen.

    Joanna

    21. November 2010 um 09.28 Uhr

    Hallo Debbie,
    Meine Tochter ist 16 Monate alt und hat noch nie eine große Nacht Schläfer gewesen, hat aber in den letzten Monat oder so viel besser geworden. Wir planen eine Reise nach Indien (10,5 Stunden Zeitdifferenz) für 10 Tage im Dezember, und um ehrlich zu sein bin ich fürchtend, was es zu ihrem Schlaf zu tun wird. Gesamtflugzeit wird 18 Stunden (8 Stunden bis Europa, 2 Stunden Aufenthalt, dann 10 Stunden bis Indien) sein. Ist es einen Versuch wert, sie in die lokale Zeit für eine so kurze Fahrt einstellen oder sollten wir einfach ihr schlafen lassen, wenn sie will, und gehen Sie zu Art hybrider Zeitplan, um es einfacher zu machen, sie auf dem richtigen Weg zu bekommen, wenn wir nach Hause kommen? Die Reise selbst wird sehr ereignislos, vor allem Zeit mit der Familie in ihren Häusern zu verbringen. Ich sollte auch erwähnen, dass sie essen tut 3 gute Mahlzeiten / Tag, aber zusätzlich sie noch 5x / Tag und 2x / Nacht nicht gestillt (um 10:30 Uhr und 5 Uhr), die den Übergang ein wenig schwieriger für uns beide machen können . Jede Beratung wird geschätzt!
    Vielen Dank,
    Joanna

    Debbie

    22. November 2010 um 09.42 Uhr

    ich denke du ll finden, dass sie beginnt, auf natürliche Weise innerhalb von ein paar Tagen einstellen, und auch, dass es s schwierig für Sie, mit ihr in der Nacht zu sein, aber wenn Sie Ihre Tage aren t zu anstrengend, nehme ich Sie könnten versuchen, sie auf dem gleichen Zeitplan und sehen, zu halten, was passiert!

    Nadia

    24. November 2010 um 12.06 Uhr

    Wir sind auf Grund für einen Urlaub im Januar mit unserem Sohn zu gehen, die mindestens 18 Monate in diesem Punkt sein wird. Wir ve gewesen weg vor, als er 4 Monate und dann 6 Monate. Da dies eine große Pause zwischen den Reisen ist wollte ich sehen, wie er in diesem Alter zu sein, weg von zu Hause reagieren wird so nur wir haben "Probelauf". Wir waren nicht auf der Ebene aber gebucht statt ein Bett und Frühstück eine Stunde weg von zu Hause in einer landschaftlich reizvollen Teil des Staates. Wir waren für zwei Nächte. Zwar gibt es keine Zeitumstellung war, schien die Erfahrung zu unserem Sohn verunsichert. Er war im Laufe des Tages in Ordnung, aber wachte alle paar Stunden in der Nacht (obwohl wir zusammen geschlafen, die wir auch zu Hause tun) beide Nächte und blieb wach deutlich distrubed — schaut sich um, manchmal weinen. Es dauerte einige Mühe, ihn zu beruhigen, als er so unsicher über die ungewohnte Umgebung schien. Außerdem, wenn wir nach Hause kamen, nahm er auch zwei Nächte, bis er seine normale Selbst wieder wurde, häufig aufwachen. Also, was es sagt mir, dass er scheint empfindlich zu diesem Zeitpunkt zu ändern. Ich fühle er in einer fremden Bühne ist — er ist eine Art von jungen vollständig ihn mit Vortrag vorbereiten, aber schon sehr bewusst seine Umgebung. Haben Sie Vorschläge, wie man ihn bequemer zu machen?

    sasha

    6. Dezember 2010 um 18.08 Uhr

    Wir kommen gerade aus Indien und seine seit über eine Woche, aber meine Tochter zeigt keine Anzeichen von immer über Jetlag 🙁 sie den Tag schläft durch und ist in der Nacht wach. Es hilft nicht, dass sie krank ist und nicht essen und wir sind in düsteren Seattle in Dezember- so kein Sonnenlicht. ich sehr irgendwelche Ratschläge zu schätzen woud

    Debbie

    6. Dezember 2010 um 22.10 Uhr

    ich m so traurig zu hören, dass Ihre Tochter eine harte Zeit haben. Wenn sie krank ist, das ist das Problem, das Sie zuerst zu konzentrieren brauchen würde. Leider sie s wahrscheinlich geht nicht voll auf die neue Zeit einzustellen, bis sie sich besser fühlt.

    Ich lebe in düsteren Seattle auch;) es manchmal s möglich, eine sunbreak zu finden und für einen Spaziergang in dieser Zeit gehen.

    mel

    10. Dezember 2010 um 04.22 Uhr

    Hallo Debbie,
    Sie re Seite ist sehr hilfreich. ich m froh, dass ich es gefunden! Nächste Woche werde ich mit meinem Sohn 10,5 Monate in die USA aus China fliegen wird. alleine. mein Mann kann t es machen, bis einige Tage später. machen Sie einen ganz besonderen Rat für einen allein erziehenden Elternteil Reisenden haben?

    chris

    17. Dezember 2010 um 03.08 Uhr

    teilen Sie einfach unsere Erfahrung.

    Mein Partner und ich sind gerade aus Stockholm, Schweden nach Melbourne gereist, Australien mit unserem 3 Monate alt. BB schlief ein wenig weniger als üblich auf dem Weg, aber als wir ankamen, schlief sie 15 Stunden geradeaus. Sie scheint immer noch zu ruhen / schlafen ein bisschen mehr jetzt, 5 Tage in unserer Reise als das, was sie sich in Schweden taten.

    Gary

    1. Januar 2011 um 06.34 Uhr

    Hallo,
    Unsere Familie lebt in Finnland und wir vor kurzem ging in die Staaten meine Familie mit unserem 1-jährigen zu besuchen. Sie hat nie eine schrecklich gute Schläfer, aber bevor wir links war sie gut 7 Stunden pro Nacht zu einem Zeitpunkt, zumindest schlafen. Im Allgemeinen ungefähr 7.00 bis 6.00 Uhr.

    Bei der Ankunft in den USA, sie in ca. 2 Tagen eingestellt. Auch hier ziemlich gut schlafen dort. Da wir zurückgekehrt sind, hat es sich aber eine andere Geschichte gewesen. Es dauerte über 2 Wochen gerade wieder zur richtigen Zeit ins Bett zu bekommen. Es hat sich nun über einen Monat her, dass wir zurückkommen und sie ist immer noch nicht mehr als 3-4 Stunden zu einer Zeit zu schlafen. Und sie scheint jeden Morgen hellwach irgendwann zwischen 2 und 4.30 Uhr zu wecken!

    Wir waren sehr besorgt Abou diesmal Änderung in ihre Routine zu werfen, da sie nur kaum hatte so gut begann schlafen. dieses Blog-Post Nach der Lektüre nicht zu befürchten, dass es nicht die Babys Muster Schlaf stören wird insgesamt waren wir besser, aber jetzt scheint es, dass unsere Sorgen 🙁 gegründet wurden. Da wir schrecklich gewesen schlafen sie zurück, und wir sind wirklich ein verlieren, was jetzt zu tun.

    In den USA war es sehr sonnig und sie war draußen ziemlich viel, was ich bin sicher geholfen. Aber nun zurück in Finnland, sind wir die dunkelsten Tage, wenn das Jahr ("Tageslicht" von 9.30 bis 03.30 Uhr nur) und Temperaturen von -10 bis -25 ° C (15 bis -20 F), so dass es s nicht so einfach, sie nach draußen jetzt zu bekommen.

    Wenn jemand eine ähnliche Erfahrung hatte, würde ich ein paar Ratschläge oder gerne wissen, wie es funktioniert.

    Ellie

    7. Januar 2011 um 01.01 Uhr

    Hallo! Wir haben gerade unsere Rückfahrt von den USA nach Paris, wo wir derzeit leben. Meine Kinder haben jetzt ihre Nächte und Tage gemischt und I don t wissen, wie es zu beheben! Sie wurden die letzten paar Nächte um 5 Uhr morgens schlafen gehen nach nur ein paar Stunden von 20.00 Uhr bis 23.00 Uhr schlafen.

    Soll ich sie wecken früh am Morgen, so dass sie mit der Sonne wach sein können, auch wenn sie um 5 Uhr morgens ins Bett gegangen? Und sie werden für brauchen sicher ein Nickerchen am Nachmittag, ist das in Ordnung? Vielen Dank!

    Cher

    7. Januar 2011 um 10.28 Uhr

    Hallo Debbie!
    Ich reiste kürzlich mit meinem 9 Monate alten Baby auf den Philippinen aus Kanada. Mein Baby ist ein guter Schläfer (20.00 Uhr bis 19.00 Uhr) und ist jetzt das Stillen bis. In den letzten 3 Wochen, sie nach ihrer Fütterung und nap Zeitplan ziemlich gut ist, aber ich bin eine Schwierigkeit in der Nacht mit. Die letzte Nacht war das Schlimmste. Sie didn t wollen von 10:00 pm-2:00a.m zu schlafen. Sie hielt nur zu weinen, weil ich didn t wollen mit ihr zu spielen. Bitte hilf mir!

    Debbie

    7. Januar 2011 um 10.46 Uhr

    Gary, bleiben mit dem, was Schlaf-Training Routine, die Sie vor der Reise verwendet haben. Sie ll wieder auf die Strecke!

    Ellie, die Sie don t sagen, wie alt Ihre Kinder sind, aber ich würde sie bis zu einem normalen Morgenstunde aufwachen und dann lassen sie einen Mittagsschlaf zu nehmen.

    Cher, hängen dort in, wird Ihr Baby auf den neuen Zeitplan anpassen, aber wenn sie wirklich nicht wieder einlullen kann es zu schlafen s ok einige Low-Key-Spiele oder Bücher lesen zu spielen zusammen.

    Ben

    10. Januar 2011 um 02.37 Uhr

    Tolle Seite, wollte nur wissen, ob Sie einen Rat haben, wie wir mit einem schnell unterwegs sind 1 Jahr alt zu sein, die eine Nacht 12hrs derzeit schläft. Sie ist gestillt nur morgens und zum Tee und langsam diese entwöhnt wird.

    Sie ist in Ordnung, in Flugzeugen, wie wir nach Japan (nur 1 Stunde Differenz) reiste, als sie sechs Monate alt war, und wir hatten keine Probleme.

    Wir reisen nach Perth (Australien) von Melbourne und es s eine 3-stündige Verzögerung. wir sind nur für 5 Nächte gehen, aber wir bei Freunden, die ein 18 Monate alt sind. Wir hoffen, dass sie am Morgen zu früh einstellen, ohne sie zu wecken. haben Sie irgendwelche Tipps für Kurzaufenthalte? Da ich weiß, dass sie nicht lange genug wird sich anpassen.

    Debbie

    10. Januar 2011 um 08.51 Uhr

    Ben, Für einen kurzen Aufenthalt mit nur 3 Stunden Zeit ändern, würde ich wahrscheinlich sie auf ihrem Hause Zeitplan halten. Sie können Verdunkelungsvorhänge verwenden, um das Zimmer abdunkeln, wenn angenommen wird, der Nachtzeit zu sein. Sie können feststellen, dass sie etwas an die neue Zeit passt, aber Sie ll der Lage sein, sie wieder im Zeitplan nach und nach zu erhalten, wenn Sie nach Hause zurückkehren.

    Rachel

    12. Januar 2011 um 01.38 Uhr

    Nun, ich fühle mich viel besser, nachdem dies jetzt lesen. Wir flogen gerade von Kanada nach Italien, wo wir derzeit mit unseren 27 Monate alten Tochter leben und es war schrecklich, da wir nach Hause kamen. Aber ich bin glücklich zu sehen, dass es das gleiche wie alle anderen, die nach Osten gereist ist, beschrieben.
    Geht ins Bett 8, wacht auf 11ish und dann bis 4 spielen und / oder hungrig zu schreien. Zuerst gefüttert wir sie, gab dann ihre Milch und jetzt sind wir re sie nicht sagen, was ich nicht sicher, das Richtige zu tun, aber wir re am Tag gehen 6 jetzt von der Rückkehr zu normalen Hause und immer noch kein Zeichen der Dinge zu sein. Sie vermisste heute Kindergarten, und ich fühle mich wie ich langsam meinen Verstand zu verlieren sein könnte.
    Allerdings bin ich sehr getröstet, dass dies "normal" und ich m sicher, dass dies auch passieren wird.
    Danke für all die großen Informationen 🙂

    Kirsche

    13. Januar 2011 um 19.19 Uhr

    Hallo,
    Wir haben gerade nach 3 Monaten in Neuseeland nach Hause nach Großbritannien zurückgekehrt. Wir sind von Tag 3 zu Hause und unsere 15 Monate alt ist zur Zeit in ihrem Zimmer im Gespräch (es s 03.15) nach bei 01.30 Aufwachen!. Sie s nicht zu weinen, nur wach. Sie ging nach unten in Ordnung bei normalen Schlafenszeit und hat alle drei Nächte. Allerdings hält, sie zu wecken. Sie aufgeraut heute zweimal; das erste Mal, wachten wir sie nach 3 Stunden die zweite nach 1,5 Stunden, da wir besorgt waren sie wouldn t heute Nacht schlafen.
    Irgendwelche Tipps, was wir können dies DONTO beheben? Sie s immer ein geiles Schläfer vor jetzt gewesen.
    Vielen Dank,
    Kirsche

    Debbie

    14. Januar 2011 um 07.37 Uhr

    Übung, Sonnenschein und Geduld sind Ihre besten Wetten;)

    angela

    15. Januar 2011 um 12.39 Uhr

    Hallo Debbie!
    so weit Danke für die tolle Beratung! ive bereits eine kleine Liste Ihre Tipps!
    Wir sind jetzt in Deutschland, werden gehen in etwa einen Monat Zeit in Australien zu leben (Australien ist zur Zeit 9 Stunden voraus in der Zeit.). meine 1 Jahr alt schläft groß im Moment von 8.00 bis 08.00
    meine Frage ist, wenn wir ankommen wird es morgens 8.00 Australien Zeit, aber Nachtzeit in Deutschland (Kampf 11.00 Uhr) sein sollte ich ihr erlauben, zu schlafen oder versuchen, halten sie wach sofort und folgen ihrem üblichen "Deutsch morgendlichen Routine" Spielzeit, zu Fuß usw.
    oder ist es in Ordnung, die Dinge für ein paar Tage gleiten zu lassen, und lassen Sie sie schlafen, wann immer. nicht sicher, Wetter ihr in einer neuen Routine sofort oder nicht zu stellen. Was denken Sie??
    danke, angela =)

    Debbie

    16. Januar 2011 um 21.00 Uhr

    Wir lassen in der Regel Dinge für ein paar Tage schlüpfen — es macht wohl die Jetlag Einstellung länger dauern, aber ich mache mir Sorgen, dass, wenn die Kinder zu bekommen, laufen hinunter sie krank werden. Auch sind die langen Tageshaare eine gute Zeit, ein Museum oder bekommen ein gutes Essen zu sehen.

    Tara

    22. Januar 2011 um 15.38 Uhr

    Ich bin 9 Monate schwangere und über knallen! Fünf Wochen nach dem Baby geboren wir wieder nach New York City von unserem Haus von drei Jahren in London bewegen. Wenn ein neues Baby isn t stressig genug, ist die internationale Bewegung! Frage wird eine 5 Wochen alt irgendwelche Fragen in Bezug auf Schlaf-Muster und Jetlag? Sollten wir für einen NY Zeitplan von der Geburt versuchen? Soll ich mit dem Stillen und das Reisen so früh besorgt sein, nachdem das Baby geboren ist? Eine gute Nachricht ist, wenn wir wir bleiben Put- und keine Rückflug ankommen!

    Debbie

    25. Januar 2011 um 15.35 Uhr

    Tara, für 5 Wochen alt, würde ich nicht über Jetlag oder einem Zeitplan überhaupt besorgt sein, da das Kind in diesem Alter rund um die Uhr schlafen und Pflege werden.

    Jackie

    21. Februar 2011 um 01.08 Uhr

    Vielen Dank für diese Info, obwohl ich fürchte, ich fand es ein bisschen zu spät. Wir reisten aus den USA in den Nahen Osten für 2 Wochen und unsere 19 Monate alt nie eingestellt. Ihr Appetit fiel recht viel und war meist nur der Pflege (in der Regel hat ganz den Appetit). Wir haben für 4 Tage und die Dinge jetzt nach Hause gewesen aren t viel besser, lange Nickerchen während des Tages und sie isn t zu einer Zeit, viel mehr als 4-5 Stunden schlafen, wenn sie 12 Stunden in der Nacht w 2 Stunden Nickerchen während des Tages in der Regel schläft. Sie immer noch isn t viel zu essen, die isn t zu helfen. Irgendwelche Vorschläge für uns an dieser Stelle bei all dem?

    Debbie

    21. Februar 2011 um 08.10 Uhr

    I haven t eine Änderung der Gesamt Appetit aufgrund einer Änderung der Zeitzone bemerkt haben, scheint es lohnt Ihren Arzt einen Anruf zu geben, um zu sehen, ob es s aus einem anderen Grund ihr Appetit geändert haben könnten.

    tam

    10. März 2011 um 14.23 Uhr

    Wir gehen nach maui nächste Woche wiht unserer 8-Monate alten Sohn. Er schläft groß wie zu Hause, in seiner Krippe, in seinem dunklen Raum. Ich war nicht in der Lage, eine Suite zu bekommen. Was denken Sie über die Krippe im Bad setzen, bis wir schlafen gehen?

    Debbie

    10. März 2011 um 20.31 Uhr

    Putting die Krippe im Bad funktioniert super — Sie könnten versuchen, für ein behindertengerechtes Zimmer zu fragen. Der extra breite Tür wird es einfacher, die Krippe in und aus zu rollen.

    Lili

    13. März 2011 um 19.27 Uhr

    Hallo, wir leben in DC und wir gehen nach Spanien mit unseren 22 Monate alten Sohn. Unser Flug geht um 10:00 Uhr und schläft er jetzt von 20.30 bis 08.00 Uhr. Ich will ihn nicht mehr für ein wenig zu halten und setzte ihn in den Schlaf, wenn wir in der Ebene sind, so dass wir am Mittag (Ortszeit) um 06.00 Uhr unserer Zeit bekommen es mit einer Verbindung nach Barcelona, ​​in der Hoffnung er sein wird, -a Film, Spiele auf dem iPad und laufen, während wir können am Flughafen ok und bereit für das Frühstück, auf ich Hobeln bin seiner Zeit dort mit Frühstück und Ventilator beginnen, dann wach zu bleiben auf dem zweiten Flug (nur 2 Stunden) — und wir werden erhalten, um 3:30 nach Barcelona. geben Sie ihm das Mittagessen und ein Nickerchen mit ihm für 2 Stunden, aufwachen und ihn aktiv und
    bis in die Nacht laufen, dann versuchen Sie eine Ortszeit Tag. Glauben Sie, dass, zu viel für ihn s? Ich reise viel in Europa, so dass ich weiß, dass, wenn
    Kann während des Fluges schlafen und ein schnelles Nickerchen ich auf den Rest des Tages sein kann, aber müde, Wi Ich denke, es wird für ihn noch schlimmer sein, aber ich verstehe auch, dass ein Kind leichter zu Veränderungen anpassen können. Was denken Sie? Bin ich zu weg?

    Debbie

    15. März 2011 um 14.35 Uhr

    Ich denke, sein Verhalten wird Ihnen sagen, ob er mehr Schlaf braucht, As) solange Sie eine Schlinge oder einen Kinderwagen haben, können Sie ihn immer eingeschläfert können, auch wenn Sie unterwegs.

    walkingontravels

    26. Mai 2011, um 15.15 Uhr

    Wir sind in Jet-Lag Hölle im Moment. Wir sind gerade von 3 Wochen in Asien und meine 20 Monate alten, der eigentlich große, während in Asien schlief, ist nun von überall zwischen 10.00 bis 04.00 Uhr. Wir wachen ihn jeden Morgen um 9.00 Uhr auf. Er Nickerchen 3 Stunden pro Tag, aber würde gerne mehr zu schlafen. ich versuche, ihn auf seinem gewohnten Zeitplan zurück zu bekommen, aber er hält gerade aufwacht. Ein bisschen ein Problem, wenn mein Mann und ich musste zurück am Montag zu arbeiten. Alle anderen Tipps oder Tricks mit Kleinkindern, die Sie vorschlagen können? Wir werden am 5. Tag.

    Katie

    1. Juni 2011 um 15.24 Uhr

    Hey, fliegen im mit einem 5 Monate alt aus London nach Kalifornien, das ist ein 11-Stunden-Flug, denke ich. Wann ist die beste Zeit zu fliegen, so dass ich die distruption zu ihrer Routine zu minimieren?

    Debbie

    1. Juni 2011 um 20.10 Uhr

    @walkingontravels Versuchen Sie halten die Dinge ruhig und dunkel, wenn er aufwacht. Manchmal hilft, dass ein Signal über Nacht ist Ruhezeit senden.

    @Katie Ich in der Regel wie Nachtflügen am besten, aber Sie können nicht, dass die Wahl von London nach Kalifornien fliegen haben. Ein fünf Monate alt ist in der Regel ziemlich flexibel über in fremden Umgebungen schlafen, so wach oder schlafend auf der Ebene isn sein t eine große Sache. Möglicherweise ist die wichtigste Sache ist, um Zeit, die Dinge so, dass Sie re schleping durch den Flughafen zu einem Zeitpunkt, wenn das Baby normal wach sein würde.

    Chika

    6. Juni 2011 um 12.30 Uhr

    Ich wünschte, ich d dies vor unserer 2-wöchigen Besuch in den USA gefunden. Mein jetzt 4 Monate alte gebrauchte in 5/6 Stunde Strecken zu schlafen, aber da wir ve gewesen, es zurück s war ein großer Kampf, um ihn in seiner gewohnten Zeit zu schlafen und ihn für längere Zeit schlafen zu halten. Er s auch manisch durch die Nacht Fütterung, die anstrengend ist. Es s wie dies nicht gewesen, seit er ein Neugeborenes war und ich wache auf Schmerzen jeder Irving jetzt. Es s 4 Tage gewesen. Wie beschleunigen ich den Prozess? Wie kann ich ihn schlafend am 20.00 bekommen wie vor als bis Mitternacht dagegen? Wie kann ich ihn schlafend zu halten?
    Er s die übrigens ausschließlich gestillt.

    Debbie

    6. Juni 2011 um 14.00 Uhr

    Wenn es nach mir ginge, würde ich versuchen, sanft etwas von dieser Nacht Fütterung zu reduzieren — entweder durch die Feeds zu beseitigen, die kürzer sind, oder durch die Länge der einzelnen Futter Abholzen.

    Ich würde auch mehr Fütterungen während so bieten, dass er voll ist, bevor er für die Nacht ins Bett geht. Wenn Sie bequem Pumpen und bietet eine Flasche sind, könnte ich tun, dass für das letzte Futter vor dem Zubettgehen, da Baby wahrscheinlich ist, mehr zu konsumieren (und nicht abdriften halb gestillt zu schlafen) mit einer Flasche.

    Jo

    17. Juni 2011 um 00.13 Uhr

    Haben Sie keine Gedanken darüber, ob es sich um einen Versuch wert, Kleinkinder auf die neue Zeitzone zu verschieben, vor Reise? Ich habe an anderer Stelle gelesen, dass in gewisser Weise in Richtung der neuen Zeitzone bewegen kann bedeuten, Sie auf dem Boden ausgeführt, wenn Sie dort ankommen. Wir werden in Richtung Osten im nächsten Monat, wo wir eine 7 Stunden Zeitverschiebung erfahren.

    Debbie

    17. Juni 2011 um 06.53 Uhr

    Es s einen Versuch wert. Für meine Kinder don ihre inneren Uhren t viel zu verschieben scheinen, bis wir zum Ziel kommen — sie zu Bett später oder wachen sie früher bedeutet nur, dass wir müde Kinder zu bekommen. Dennoch, wie mein ältester reift, er s Start der Lage sein, um zu schlafen, wenn er s müde, und wenn Ihre Kinder groß sind, um zu tun, dass Verschiebung, bevor Sie helfen gehen könnte Jetlag zu reduzieren.

    LPK

    24. Juli 2011 um 10.19 Uhr

    hallo, kurze Frage für Sie.
    Ich werde mit meinem Sohn auf seinem zweiten Geburtstag nach Paris.
    Wir werden einen Monat lang dort sein.
    Ich frage mich, welche Art von Zeit sollte ich versuchen, ihn in den ersten paar Tagen für nap / Bett Zeit / Essen zu bringen. Die genauen Details sind:
    Fliegen bei 06.00 gt; Ankunft 02.00 Uhr (08.00 Uhr Pariser Zeit).
    Er würde normalerweise aufwachen am Mittag, Nickerchen von 1 bis 3, Abendessen bei 7 und Schlaf von 09.00 Uhr um 7 Uhr, das Mittagessen auf.
    so, in den ersten Tag, sollte ich wechseln auf die neue Zeitzone und folgen Sie den exakt gleichen Zeitplan? oder tun es langsamer?
    irgendwelche Ideen, die Sie haben, mir zu helfen, den Übergang machen die einfachste für ihn gr8 wäre.

    Debbie

    24. Juli 2011 um 21.37 Uhr

    Ich würde versuchen, ihn in den Park für einige Zeit zu bekommen, wenn Sie ankommen, aber don t Sorge, wenn er s für ein Nickerchen ziemlich schnell fertig. Versuchen Sie nicht, dass diese tagsüber Nickerchen zu lange hinziehen zu lassen, aber mit einem zwei Jahre alten, ich d gehen Sie vor und lassen Sie ihn schlafen, wenn er müde wird — sonst besteht die Gefahr von ihm krank oder unglücklich laufen.

    Zai Floyd

    13. August 2011 um 20.41 Uhr

    Vielen Dank für die Tipps. Wir sind von North Carolina nach Hawaii reisen, und ich wasn t sicher, was über den Flug und die Reise. Während unsere jetzt 16 Monate alt, mit uns gereist ist, vorher war er viel jünger und schlief ziemlich viel — jetzt ist er ein sehr aktives Kind ist so diese Beratung in praktisch. Nochmals vielen Dank, Zai

    Prakruthi

    25. August 2011 um 06.29 Uhr

    Debbie,
    Wir werden nach Hawaii aus Indien reisen, wird die Reise 27 Stunden sein, so dass wir denken an sie in LA zu brechen, meine Tochter ist 5yrs, und sie ist aprehensive von einer langen Reise. was wäre ein guter Weg, dies zu handhaben

    Debbie

    25. August 2011 um 07.34 Uhr

    LA scheint wie es ein großer stoping Platz für Ihren longhaul Flug mit Ihrem Kind sein könnte. Sie don t sagen, wie lange würden Sie bleiben, aber selbst wenn man einen halben Tag haben, können Sie ein Taxi vom Flughafen zu einem der nahe gelegenen Strände nehmen, lassen Sie sie in den Sand zu spielen und vielleicht ein Picknick vor der Rückkehr zum Flughafen. Damit Sie re nicht zu verzetteln während Ihres layover, können Sie die Gepäckaufbewahrung am LAX benutzen Sie Ihr Gepäck zu halten.

    Viel Glück auf Ihrer Flüge!
    Debbie

    Carrie

    5. September 2011 um 01.18 Uhr

    Wir haben Schwierigkeiten zu Zeit in Dubai Nachjustieren nach dem Sommer in Kanada zu verbringen. Unsere 7 Jahre alten, 4 Jahre alten und 15 Monate alt wurden jetzt für 4 Nächte um 11 Uhr aufwachen und sich weigern zu gehen, bis 05.00 Uhr zu schlafen. Sie gehen zur Schule, und wir arbeiten und wir re in unserem Latein am Ende versuchen, den nächsten Schritt, um herauszufinden. Wir haben sie seit dem Aufwachen für die Schule um 7 Uhr morgens auf und lassen die beiden jüngeren haben eine 2-stündige Nickerchen am Mittag (wie üblich). Von 07.00 sie fallen asleep- wie halten wir sie schlafen? HILFE!

    Debbie

    5. September 2011 um 15.27 Uhr

    Bevor sie zu Bett gehen, konzentrieren sich auf sicherzustellen, dass sie ve genug zu essen hatten — vor allem Proteine ​​und Milch.

    Als sie in der Mitte der Nacht wach sind, würde ich auf tun ruhigen Aktivitäten konzentrieren (und am besten mit etwas einrichten, die sie tun können, während Sie wieder einschlafen). Füttere sie einige Proteine ​​und Milch, und sie ermutigen, in ihren Betten, um wieder zu lesen. Mit den 15 Monate alten, könnte man auf Lebensmittel konzentrieren, wie gut, und versuchen, ihn in den Kinderwagen eine Fahrt zu geben (auch um das Haus ist in Ordnung!) Ihn zu beruhigen.

    Jasmin Swift

    10. September 2011 um 11.19 Uhr

    Hallo Debbie,
    Wir ve gerade von London nach Canberra, Australien gereist. Wir verließen morgens Wendesday und kam am Donnerstag Abend. Unsere sechs Monate altes Baby Faeryn nachts nicht schlafen, es sei denn, sie bei mir im Bett ist und verriegelt ist. Am Freitag Tag waren wir draußen mit ihr viel und schlief sie in ihrem Autositz und Kinderwagen. Am Samstag Tag, als sie wach für alle üblichen Zeiten war, habe ich es sogar geschafft, bekommen sie ihr morn und mittäglichen Nickerchen zu machen. Aber kommen Nachmittag wurde sie für ihr Nickerchen nicht hinunter. bis ich sie (BF) zugeführt und dann war sie sehr schläfrig, aber dann mussten wir sie auf ihr Abendprogramm zu halten.
    So ist es jetzt nach 04.00 Uhr, und sie ist schließlich schlafend in ihrem eigenen Reisebett nach so viel Weinen und Wehklagen. Das ist die verrückteste ich je gefühlt haben. morgen (heute) die ich mit ihr erhalten draußen so viel wie möglich. Ich wollte, wie ich fühle mich so erschöpften und ich zur Ruhe versuche, meine Milch angebots- ich zu erhöhen m folgende Gina Fords Plan, aber ich m nicht viel bekommen von Ausdruck zu bringen. Also ich m auch besorgt, ich kann t ihr genug füttern. Ich fühle mich schlecht.
    Jede Hilfe ist enorm geschätzt.
    Morgen kann es besser sein.

    Kath

    22. September 2011 um 01.50 Uhr

    Hallo. Wir kamen gerade vor ein paar Nächte von Großbritannien nach Malaysia zurück und meine 18 Monate alten Sohn hat Schwierigkeiten hier zu schlafen gehen zurück. Der Zeitunterschied betrug 8 Stunden. Wir haben ihn in seiner gewohnten Zeit zu schlafen und er aufsteht 3 Stunden nach, dass (um 12 Uhr) und weigert sich, überhaupt zu schlafen. Er würde anfangen zu weinen und wollte spielen. Wir sind beide erschöpft und müde!

    Wie wird es dauern, ihn wieder durch die nite schlafen?

    Rachel Martin

    27. September 2011 um 11.58 Uhr

    Wow ich m froh, dass ich diese Seite gefunden !!

    Wir waren gerade in Adelaide, Australien ab 2 Wochen im Vereinigten Königreich.

    Meine 6 Monate alte Tochter wirklich schnell zu der Zeit in Großbritannien eingestellt, hat aber kämpfte mit zurück in Adelaide sein.
    Wir kamen hier am Montagmorgen, sie im Laufe des Tages ein paar Nickerchen hatte, aber ich hatte Angst, sie zu lange schlafen würde, so wachten wir sie jedes Mal nach ein paar Stunden.
    Montag und gestern Abend war eine Katastrophe, die erste Nacht, die sie gerade ging um 6.30 Uhr zu schlafen, aber wachte 5 mal in der Nacht, manchmal für Milch, kuscheln oder dachte, es war Spielzeit.
    Die letzte Nacht war schlimmer, normalerweise schläft sie ein nach ihrem Bad und Gute-Nacht-Flasche, aber sie didn t. Sie fühlen sich schließlich schlafend, aber wachte um 9.30 Uhr und war wach bis 12.00, als sie schlafend auf mir das Gefühl bis 01.30, war sie dann auf und ab, bis 17.00 Uhr, als sie bis 08.30 Uhr geschlafen. Ich nahm sie heute zum Arzt, als sie eine Erkältung hat und fand sie broncolitis hat. Sie hat auch da sein Rücken als auch ihr erstes Wort gesagt bekam.
    Was für ein Alptraum — Jetlag, broncolitis und Zahnen!
    Ich hoffe wirklich, sie wird wieder zu einem normalen Schlafmuster bald als mein Partner und ich kämpfen, auf den Schlaf, um aufzuholen und Kev ging zurück Dienstag arbeiten 🙁

    Ich werde den Rat von Sonnenschein morgen versuchen!

    Debbie

    30. September 2011 um 09.08 Uhr

    Jasmin, Kath, und Rachel,

    ich weiß es s hart ein Baby durch Jetlag zu helfen! Halten Sie mit Ihrem normalen Routine und eine beruhigende Umgebung, wenn das Baby in der Nacht nicht aufwachen.

    Stellen Sie sicher auch, dass Sie im Laufe des Tages zusätzliche Ruhe bekommen — dass die raue Nächte leichter zu handhaben machen.

    Ausfall

    5. Oktober 2011 um 12.35 Uhr

    Hallo
    Vielen Dank für den Hinweis auf Ihre Website — es s wirklich hilfreich. Fragte sich, wenn Sie einige spezifische Beratung für meine Familie bieten konnte. Wir reisen nach Boston aus dem Vereinigten Königreich mit einem drei Jahre alten und drei Monate alt. Beide, die schlafen in der Nacht! Whoohoo! Ich bin, wie jeder Mama auf dieser Seite, sehr besorgt über die Jet-Lag und was zu tun ist. Meine Sorge ist, dass, wenn wir zurückkommen werden sie reprogammed haben sich für Feeds usw. während der Nacht zu wecken. Wir sind nur für eine Woche nach Boston gehen. So eine andere Sorge ich habe, ist, dass es etwa drei / 4 Tage dauern wird sie auf Boston Zeit zu bekommen und dann werden wir ll zu Hause ein paar Tage nach fliegen.

    Jede Beratung / Hilfe / Beruhigung wäre toll.

    Debbie

    5. Oktober 2011 um 08.39 Uhr

    Jedes Kind behandelt Jetlag anders, und es s schwer, vorherzusagen, was Ihre Kinder tun könnte. In der Regel versuchen wir für mindestens 10 Tage Ausflüge zu planen (und vorzugsweise 2 Wochen oder mehr) uns Zeit zu geben, zu justieren und das Ziel zu genießen.

    Pooja

    24. Oktober 2011 um 12.56 Uhr

    Ich habe eine Frage. Ich habe 6 1/2 Monate alt. Wir schlafen mit ihr vor kurzem trainiert und sie hat durch die Nacht geschlafen, in ihrem Zimmer. Alles, was ich (nach ihrer Schlafenszeit Routine) zu tun pflegten sie in der Krippe, gute Nacht sagen und verlassen den Raum gestellt wird, und sie würde gerne schlafen gehen! Ich reiste nur von zu Hause aus (US) nach Asien, die vor 9 Stunden ist. Heute Nacht ist 3. Ich ve die gleiche Schlafenszeit Routine gehalten und bin setzen sie zugleich zu schlafen. Sie wacht auf 10 bis zu füttern. aber danach extrem pingelig ist und ständig weint. Der einzige Weg, ich beruhigen sie ist, wenn sie in ihrem Autositz (statt der Krippe) schläft. Ich will, dass sie wieder in die Krippe schlafen zu starten. Irgendein Rat? Oder sollte ich lass sie schlafen in ihrem Autositz, bis sie über ihren Jetlag bekommt? ich ll hier für ca. 2 1/2 Monate.
    Vielen Dank!

    Debbie

    25. Oktober 2011 um 12.05 Uhr

    Ich frage mich, ob sie in diesem carseat schlafen könnte, weil es bekannt ist. Ich würde versuchen, nach und nach zu ihr in die neue Krippe zu gewöhnen, vielleicht mit ihr dort tagsüber Nickerchen nehmen oder lassen sie schlafend in der carseat fallen und dann sie in die Krippe zu bewegen. Sie ll wahrscheinlich etwas zu experimentieren, um herauszufinden, was funktioniert.

    Beachten Sie, dass einige Experten empfehlen kein Kind schlafen in einem Autositz zu lassen und sagte, dass eine Krippe sicherer http://www.parentdish.com/2009/09/05/ ist.

    Breanna Kimes

    3. November 2011 um 07.35 Uhr

    Vielen Dank für Ihr Blog! Kann ich an das Gehirn Kommissionierung hinzufügen. )
    Meine Familie ging einfach in das Vereinigte Königreich von Arizona. (8 Std verschieden)
    Wir waren dort drei Monate. Es nahm meinen Sohn (18 Monate alt) im Monat zu stoppen Aufwachen in der Nacht. (Er war schon immer ein guter Schläfer. Und wachte nie vor der Sonne und schlief oft eine Stunde oder mehr über Sonnenaufgang). Nach dem Monat, atleast schlief er durch die Nacht, aber hat sich seit bei Tagesanbruch gewesen. Dies war eine Herausforderung da Cuz die Sonne nur bis 11.00 Uhr bis 4.30 Uhr war. (I sogar schwarzem Kunststoff verpackt, die Fenster.). Ok, so habe ich das akzeptiert.

    Aber jetzt sind wir wieder zu Hause in der Woche (mit Sonnenaufgang / set etwa 7-7), und er wird eine Stunde wachen früher jeden Tag! (D letzten Tagen — 06.30, 05.40, war heute Morgen 04.30 Und sie aren. t wieder schlafen zu gehen)) Das größte Problem meine sechs Jahre alte Tochter ist erwacht auch. Sie hat ernsthafte Schlaf Herausforderungen, (jede halbe Stunde als Kleinkind), und wir haben wirklich half ihr, aber ich bin sehr ratlos, wie sie mit dieser neuen Änderung zu helfen. Sie hat gewonnen t Nickerchen, wenn das Baby tut. I don t wissen, was zu tun ist.

    Debbie

    3. November 2011 um 09.44 Uhr

    Nach einer Woche zu Hause, es s Jetlag wahrscheinlich nicht mehr, und vielleicht mehr über den Wunsch, mit Ihnen zu wecken und zu sein. Ein Trick, Ich mag es, ein Nacht auf einem Timer in dem Baby zu setzen s Zimmer — wenn das Licht eingeschaltet ist, es s Zeit zu schlafen. wenn es s es aus s Zeit, um aus. Wir haben eine mondförmige Wandlampe von IKEA, dass s eine natürliche Ergänzung für das, und hat in jedem meiner drei Kinder Zimmer lebten, als sie waren Kleinkinder.

    Kirsty

    8. November 2011 um 06.34 Uhr

    ich m so froh, dass ich auf diese Webseite gekommen. ich ve an diesem Wochenende einen Kurztrip nach LA gefürchtet kommen, wie unsere 7 Monate alt hat endlich, um durch die Nacht zu schlafen und ist auf einem ziemlich vorhersagbar Tagesschlaf Routine. Sie s gut voran mit der Entwöhnung und jetzt auf 3 gute Größe Mahlzeiten und 4 stillt pro Tag.
    Die 11 Stunden Flug über gibt es im Laufe des Tages so weiter Ich hatte geplant, Mahlzeiten und Schläfchen nach Hause Zeitplan zu halten. Wir kommen um 13.30 Uhr LA Zeit, die so 20,30 Hause Zeit I m denken an unser Ziel zu bekommen (wir re mit Freunden zu bleiben) und setzte sie gerade schlafen?
    Wir re nur dort für 5 Tage, also wenn es s geht so lange zu nehmen sowieso einstellen sollte ich mit dem Strom zu schwimmen gerade und füttern sie, wenn sie über Nacht erwacht? Ihr Äquivalent Mahlzeiten wäre 23.30 (Frühstück), 04.00 (Mittagessen) und 0900 (Abendessen)
    Jede Beratung dankbar empfangen! Dank Debbie

    Terumi

    11. November 2011 um 22.36 Uhr

    So dankbar für diesen Beitrag! Wir haben gerade aus Asien zurück, und ich wünschte, ich lesen, wie mit Jet-Lag zu beschäftigen, bevor wir zurückkamen und 02.00 Parteien hatten;) Ich m auf jeden Fall empfiehlt sich, diese für das nächste Mal.

    Aki

    9. Dezember 2011 um 20.00 Uhr

    zu gut, um die Kommentare zu sehen. überzeugend, dass auch andere als die gleiche fühlte mine..but wir reisten vor 45 Tagen und ich versuchte, alle über ihm schlafen @ Nacht zu machen. aber er wacht zwischen @ 1.00 bis 03.00 Uhr gemäß der vorherigen Routine und hält danach egal spielen wat je tun wir. und scheint auch sehr aktiv. we r wirklich satt und Geduld Tag verlieren Tag. darüber hinaus irgendwann, wenn er schläft auch geht er zum Töpfchen zugleich 03.00 jeden Tag und das wieder weckt ihn;. (wie sein Töpfchen Zeitplan für 10 Monate Baby zu ändern.

    er fühlt sich sehr müde und schläft in seiner früheren Routine, und wenn ich ihn wecken er s fast verschroben und ließ mich nicht und hält zu weinen. atlast seine Routine wird nicht verändert und reduziert jedoch seine Schlafzeit und wieder weckt ihn jede Nacht 🙁

    Bea

    13. Dezember 2011 um 03.13 Uhr

    Hallo, bitte helfen Sie. Wir werden kurz nach Weihnachten mit dem Flugzeug mit unserem 5 Monate alten daughter.The Flug zu reisen, nur uns zwei und eine halbe Stunde zu nehmen zu gehen, aber meine Tochter lernte in ihrem cot.She doesn schlafen t wirklich gelernt in meinem arm.I zu schlafen versuchen, sie zu lehren, in meinem Arm nur für den Fall zu schlafen sie im Flugzeug schlafen will, aber auch don t wollen, dass sie schlecht habits.What beibringen soll ich tun, Danke Bea x

    Jennie

    14. Dezember 2011 um 07.59 Uhr

    Was für ein wunderbares Blog. Ich zögern Sie weitere Fragen zu bombardieren, aber ich fragte mich, ob Sie es irgendwelche Gedanken hatte über die Vereinbarkeit von einen Schrei aus Ansatz mit der Zeit ändern. Ich beschloss, zu weinen, es alt wegen seiner häufigen Nacht mit meinen 3 Monaten implementieren aus wakings und meine Rückkehr in einem Monat zu arbeiten. Innerhalb von 2 Nächte er schlief 11 Stunden durch die Nacht ohne zu weinen! Wir werden jetzt zu einer 2-stündigen früheren Zeitzone zu reisen, und ich denke, er s geht früh am ersten Tag aufzuwachen. Normalerweise werde ich ihn nicht vor 06.00 Uhr zu bekommen. Sollte ich weiterhin dieses Konzept umzusetzen, auch wenn ich weiß, dass er kann wegen der Zeitumstellung am 04.00 weinen, oder denken Sie, ich ihn früh in der ersten Nacht bekommen sollte und dann versuchen, nach und nach die Zeit zu strecken, wie er passt? ich m besorgt über die wunderbaren Ergebnisse unserer Schlaf Training zu verlieren!

    Debbie

    15. Dezember 2011 um 10.21 Uhr

    Ja ich d wahrscheinlich gehen nur mit dem Strom, wenn Sie re nur dort für 5 Tage!

    Wenn Ihr Flug war vor 45 Tagen gibt s wahrscheinlich mehr los als nur Jetlag. Wenn Sie einen Schlaf-Experte vor Ort finden können, das könnte der Weg zu gehen. Das Töpfchen Zeitplan könnte ein Teil davon sein, und das passt in der Regel auf ihre eigene. Manchmal ist der Schlaf auch gestört als Baby neue Fähigkeiten wie Krabbeln und Laufen lernt — all das bei etwa 10 Monate geschieht.

    Bea,
    Die meisten Babys sind in der Lage zu lernen, dass es verschiedene Regeln an verschiedenen Orten. Erste Schritte in meinen Armen schlafen war eine der besonderen Leckereien, die für alle drei meiner Kinder mit fliegenden kommt, und sie alle schlafen in ihren eigenen Betten zu Hause. Viel Glück!

    Debbie

    15. Dezember 2011 um 14.37 Uhr

    Ich habe es nie mit meinen Kindern schreien, so dass ich bin nicht sicher, ich habe gute Ratschläge für Sie. Eine Sache, die Eltern haben mir gesagt, dass es schwierig sein kann, ein Kind zu haben, sie rufen in einem Hotel, weil es andere Gäste stören könnten. Mit einer Zeit ändern, ich d wahrscheinlich langsam auf den Schlaf Training zu gehen — Ihr Baby kann zu den Zeiten, zu essen brauchen, wenn sie d normalerweise zu Hause essen, und ihre Schüssel Bewegungen könnten auch auf dem gleichen Zeitplan wie zu Hause geschehen — überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby ist wirklich * bereit * zu schlafen, bevor Sie ihn ins Bett zu bringen (oder zurück ins Bett)

    Martie

    16. Dezember 2011 um 18.16 Uhr

    Ich bin auf Reisen mit Singapore Airlines von Sydney nach London in zwei Wochen mit meinem Mann, 2jährigen Sohn und 3mth alte Tochter. Wir haben 4 Sitze in der Business Class gebucht, als sie gingen keine bassinets hatte. Ich habe entdeckt, dass ich meine Kapsel an Bord zu nehmen und sicher in den Sitz aber ich bin besorgt über die Länge des Fluges und meine 3mth alt für so lange in den Sitz geschnallt als Neugeborene flach liegen müssen. Wer weiß, wenn ich stattdessen eine Tragetasche wie Phil und Teds Kokon im Flugzeug nehmen und es einfach sichern Sie sich mit dem Sicherheitsgurt, verständlicherweise wird sie wahrscheinlich selbst werden müssen geschnallt für Start und Landungen. Freuen uns über jede Hilfe oder Anregungen zu diesem heiklen Flug.

    Debbie

    17. Dezember 2011 um 08.02 Uhr

    Es s unwahrscheinlich, dass die Flugbegleiter Ihnen erlauben würde, eine Tragetasche, da es an Bord zu benutzen s nicht FAA genehmigt. Sie ll wahrscheinlich obwohl bequem in deinen Armen schlafen, und in der Business Class sind die Sitze geräumig genug, dass Sie shouldn t fühlen sich zu zerquetscht!

    Jeff

    18. Dezember 2011 um 03.32 Uhr

    Hallo —
    Wir flogen vor kurzem mit unserer 18 Monate alten Tochter in die USA aus Australien zurück. Sie benutzte einfach Jetlag einzustellen, als sie 2 nahm einen Tag Nickerchen, aber dieses Mal hat es ein Kampf gewesen. Sie hat im Grunde ihre alte Zeit für ein Nickerchen und Schlaf gehalten (was bedeutet, dass sie ein kurzes Nickerchen von 19.00 bis 11.30 Uhr nehmen, und dann will bis 03.00 Uhr zu feiern.) Wir haben es kämpfte am ersten Tag, und wenn wir sie schlafen ging zurück (endlich) um 3 Uhr morgens wachten wir sie um 8 Uhr auszudenken, die sie einstellen würde helfen.

    Es ist wirklich didn t Hilfe und letzte Nacht war schlimmer als die erste Nacht — sie, um 11:30 Uhr erwachte und schrie jedes Mal, wenn ich versuchte, sie wieder in den Schlaf zu bringen — bis sie sich schließlich rief um 3 Uhr morgens zu schlafen. Wir lassen sie schlafen diesmal, besorgt sie krank werden könnte, wenn wir sie aus dem Schlaf zu halten und wachte er früh wieder auf — und sie schlief 11 Stunden für — und wachte um 2.00 Uhr auf, was genau das ist, wenn sie in der Regel in Australien aufwachen würde ( 6 Uhr morgens)!

    So — jetzt ist sie auf, und wir sind nicht sicher, was zu tun ist! Sollten wir sie morgen um 7 Uhr morgens aufwachen (vorausgesetzt, sie aufwachen wird ihr Nickerchen bilden wieder früh um 11:30 Uhr) oder vielleicht sollten wir ihr Nickerchen überspringen und sie heute Abend so lange wie möglich halten bis sie einschläft?

    Vielen Dank für das Setzen dieses großartige Seite nach oben!

    Colleen

    4. Januar 2012 um 10.37 Uhr

    Guten Abend,
    Ich habe ein paar Details auf Ihrer Webseite gelesen, und ich bin an einem Punkt zu brechen und hoffen, dass Sie helfen könnte.
    Mein Mann, Tochter 22mths und ich habe gerade in Australien nach einer Reise um die Welt kamen, und unsere Tochter hat schwere Jetlag. Charli ist normalerweise eine wunderbare Schläfer, hat sie durch die Nacht geschlafen, seit sie 6 Wochen alt war, deshalb habe ich nie mit Schlafentzug zu tun hatte, und wir sind wirklich kämpfen.
    Sie schlief nicht sehr gut, auch von Anfang unserer Reise, in Japan zu sein, die die gleiche Zeitzone wie zu Hause ist (Perth) war sie wirklich unruhig, aber wenn wir New York getroffen, das war, als der Spaß erst richtig begann sie überall würde aufwachen zwischen 1-2 und würde nicht schlafen gehen, waren einige Nächte, die wir erfolgreich nach 3 Stunden oder so, aber die meisten Nächte nicht, die sie von 02.00 bis ihr Mittagessen Nickerchen um 12 Uhr wäre wach bedeuten würde. Das ging die ganze Reise, wenn wir nach London bekam hatte sie zwei Nächte, in denen sie durch wachte einmal geschlafen oder zweimal, sondern re setzte sich. Aber jetzt sind wir wieder zu Hause hat es Hügel wieder hinuntergegangen.
    Charli ist glücklich in der Nacht legte in ihr Kinderbett zu werden, und zu Bett nach ihrer Nacht-Routine von Abendessen Bad, Flasche gehen. Allerdings ist sie überall zwischen 12 und 03.00 Wachen und wach für Stunden zu bleiben. Sie schreit unkontrollierbar, wenn wir mit ihr in diesen Stunden nicht in ihrem Zimmer sind. Sie legt glücklich in ihrem Kinderbett Tür auf uns, wenn wir im Raum sind, und auch ihre Augen schließt zur Zeit aber für das Leben von mir, ich kann sie nicht für Stunden zu schlafen, und wenn ich den Raum verlassen, bevor sie eingeschlafen sie gefallen wieder schreien und schreien. Sie ist immer noch glücklich zu ihr 12.00 Mittagszeit Nickerchen, wo ich sie nach ca. 3 Std Ursache haben ich bin besorgt darüber, wachen, ob sie auch Platz für pong gewann sie t Schlaf in der Nacht.
    Ich habe Angst, dass sie eine Routine des Aufwachens und nicht selbst bildet Absetzen und unsere Hilfe oder unsere Präsenz benötigen, dies zu tun.

    Wir erwägen vielleicht ein Schlaf-Spezialist aus dem Haus bekommen, aber ich bin besorgt, dass aufgrund der Tatsache, dass ich ziemlich sicher bin, das Jet-Lag ist, dass das nicht wirklich möglicherweise in der Lage zu helfen. Ich habe sie für einen Check-up beim Arzt genommen, um sicherzustellen, ist nichts physikalisch beeinflussen sie, und sie ist alles gut.

    Wir müssen wirklich einige Ratschläge, wir Punkt zu brechen, unsere Tochter war so ein wunderbarer Schläfer und wir sind so aufgeregt und besorgt, dass wir dies ruiniert haben. Wir haben nicht eine anständige Nachtruhe in 3 Wochen hatte und kämpfen, um fertig zu werden, ich meine Geduld bin zu verlieren und beginnen zu mich nicht als Mutter mögen.

    Ich hoffe, Ihnen helfen können.

    Debbie

    4. Januar 2012 um 21.47 Uhr

    Jeff und Colleen,

    Bei 18 Monate bis etwa 2 1/2 Ihre Babys schlauer über eine zu bekommen beginnen zu bemerken), dass sie re an einem neuen Ort und Komfort von zu Hause fehlt, und b) die Manipulation Mama und Papa. Wenn du re sicher, dass nichts physikalisch falsch ist, kann es sein, dass Ihr Baby die cozyness von Kuscheln mit Ihnen fehlt (wenn Sie während der Reise zusammen geschlafen). Ihr Baby auch sein könnte bemerken, dass Sie anders zu nächtlichen Schreien reagierten, während Sie wurden und während der ersten paar Tage der Jetlag reisen — wenn das&39 #; s der Fall ist, eine feste, aber sanfte Hand ist, was helfen wird.

    Viel Glück! Wenn es s eine Option, können Sie zusätzliche Hilfe während des Tages zu mieten, so dass Sie etwas Ruhe zu bekommen.

    Zarin

    6. Januar 2012 um 07.22 Uhr

    Hallo Debbie,
    Wir sind gerade von Europa nach Australien und meine 6-Monate Baby ist Jetlag.
    Er wachte st Nacht auf und es dauerte ihm 3 Stunden wieder soeep zu gehen. Dann wachte er um 10 Uhr auf und schlief 5 Stunden!
    Ich nahm ihn mit zu einem Spaziergang für 2 Stunden. ein Bad um 8 Uhr machte, gab ihm einen Milch bei 8,15 und er ging er nach sleep.now s wach ab 1.00 Uhr und wir re verzweifelt ..
    Bitte Ihre Beratung. Vielen Dank!

    Sheri

    6. Januar 2012 um 07.50 Uhr

    Ich fand einen Blog vor einem Jahr, als ich von Sydney nach Seattle geflogen von mir mit meinen damals 20 Monate alt. Sie hat mir geholfen, mit Verpackung so viel, was im Flug zu tun, und das Beste ist, die Zeitzonenanpassung. Mit Ihrer Tipps, es dauerte nur 3 Tage Hannah anzupassen und wirklich zu wissen, was zu erwarten ist (d Nacht zu den Mahlzeiten Aufwachen, das war zu 100 Prozent korrekt) machte die Dinge so viel einfacher und weniger belastend. Jedes Mal, wenn ein Freund mit Kindern unterwegs ist, schicke ich sie jetzt Links zu Ihrem Blog (weshalb ich m zurück jetzt). Also vielen Dank für die Rettung meine geistige Gesundheit, wenn der Schlaf entzogen und Reisen.

    Thera

    9. Januar 2012 um 20.47 Uhr

    Hallo Debbie,
    Im Moment leben wir in Singapur. Vor 5 Tagen kamen wir von einem Besuch in den Niederlanden zurück und seitdem meine (fast) 15 Monate alten Sohn hat einen Jetlag. Im Laufe des Tages kann er wirklich gut schlafen, aber ich versuche, ihn zu wecken, weil ich m Angst, dass er gewonnen t Schlaf in der Nacht. Aber in der Nacht wacht er auch mehrmals nach oben; schreien und nicht schlafen wollen. Wir haben ihn um 20.00 Uhr im Bett legen, schläft er bis 11 und dann beginnen die Probleme. ich m 26 Wochen schwanger und bekommen wirklich müde von all dem (aber auch ohne dass es schwanger s ein großes Problem!). Wir sind jetzt an dem Punkt, dies zu tun: versuchen, ihn während des Tages wach zu bleiben, was ihn wirklich müde, so dass er in der Nacht schlafen. Jede Erfahrung mit diesem? (ICH m ein bisschen Angst, dass er immer noch schlafend im Laufe des Tages fallen. )
    Ich hoffe, Sie können uns ein paar Ratschläge, danke!

    Liz

    4. März 2012 bei 11.49

    ich m in einer ähnlichen Situation wie Thera. Wir sind gerade nach Paris (wo wir leben) von einer Reise nach Hause in die USA. Meine 14 Monate alte ist ein Wrack. Er geht zu Bett, aber dann wacht nach 3 Stunden und ist eine Katastrophe den Rest der Nacht. Heute Abend ist unsere vierte Nacht nach Hause. irgendwelche Ratschläge zu schätzen!

    Debbie

    5. März 2012 um 13.18 Uhr

    @Zarin, Hang dort — es dauert einige Zeit für Baby zu nehmen s interne Uhr zu Hause Zeit, sich anzupassen zurück. Versuchen Sie, ihn wach zu halten und in der Sonne so viel wie Sie während der Tagesstunden können, und konzentrieren sich auf das Essen und beruhigende Aktivitäten während der Nacht wachen.

    @Shari DANKE für die freundlichen Worte! ich m so froh zu hören, dass mein Blog war eine Hilfe

    @Thera Und Liz Hang dort — im Laufe des Tages können Sie versuchen, Situationen zu schaffen, in dem Ihr Kind wouldn t will schlafen oder wouldn t natürlich schlafen, wie auf einem Spielplatz im Freien zu sein oder mit einem anregenden neuen Spielzeug spielen. In der Nacht, wenn er wach ist und eindeutig nicht wieder schlafen gehen wird, versuchen Sie die Lichter niedrig und konzentrieren sich auf beruhigende Aktivitäten zu halten — ein Bad zum Beispiel, oder singen zusammen.

    jenny Station

    1. April 2012 bei 1.37

    ich lebe in Großbritannien und mein Mann hat für meine 30 Geburtstag eine Überraschung Reise nach la Hawaii und san fran gebucht. Meine einzige Sorge ist mein Sohn gerade 16 Monate alt sein wird, und weiß nicht, wie er den langen Flug und Änderungen zahlreiche Zeit, während dort behandelt. Bitte um Hilfe!

    M. Vertrieb

    23. April 2012 um 11.18 Uhr

    Wir re mit unserer Tochter nach Barcelona über das Memorial-Day-Wochenende geleitet, die fast 7 Monate alt sein wird, wenn wir gehen. Seit wir ll nur dort 4 Nächte sein, dachte ich an ihr auf unserer Homepage Zeit, anstatt Anpassung ihrer auf die neue Zeitzone zu halten. Es klingt wie Babys in ihre Heimat Zeitplan eine harte Zeit eingestellt haben, wenn sie wieder von Reisen bekommen, so meine Theorie ist, nur sie auf dem Heim Zeitplan halten und dann gibt ll keine Anpassung sein. Hast du das schon mal versucht? Ist das ein Looney Idee? Jede Beratung geben kann wird gebeten. Vielen Dank!

    Lauren

    25. April 2012 um 00.29 Uhr

    Alle Ihre Beratung ist so hilfreich. Ich wollte nur wissen, wie lange es dauert über Jetlag zu bekommen. Ist der Regel eine Stunde pro Tag und Zeitzone korrekt?
    Wir haben gerade mit einem 4 Monate alten in das Vereinigte Königreich von Sydney zurück und sind am Tag 3. Sie kaum von Jetlag litt, als wir vor in Sydney 6 Wochen kamen so dass wir jetzt in einem Zustand des Schocks sind. Sie kann t Schlaf in den Tag und ist sehr schlaflos in der Nacht von 02.30 vollständig wach inklusive — 05.30. Ich will, dass sie in der Sonne zu nehmen, aber es ist regnerisch und grau.

    Keine Erkenntnisse wäre sehr hilfreich.
    Danke.

    Jocelyn Bijlsma

    4. Mai 2012 um 07.37 Uhr

    Hallo!
    Ihre Website ist so groß! Wir haben einige Reisen in der Vergangenheit mit unserem nun zwei Jahre alten getan. Wir sind in drei Tagen in die Niederlande zu verlassen mit unseren zwei Jahre alten und unsere vier Monate alten Baby auch. Es ist das erste Mal, dass wir mit zwei Kindern unterwegs sind.
    Ihre Tipps mit Babys und Kleinkinder auf Reisen sind sehr hilfreich und ich freue mich auf sie in die Praxis umzusetzen!

    Debbie

    8. Mai 2012 um 09.16 Uhr

    Hey all, können Sie Tipps für Babys und Jet Lag hier finden: http://www.deliciousbaby.com/travel/f.

    Debbie

    8. Mai 2012 um 09.18 Uhr

    Auch wenn es isn t viel Sonne, wird das natürliche Licht helfen, ihre Uhr Reset — so versuchen, sie nach draußen zu bekommen, wenn es bricht aus dem regen sind, oder ein regen Ihren Buggy decken Pop und ihr außerhalb dieser Weg bringen. Viel Glück!

    Vielen Dank, ich bin froh, Sie mögen meine Seite;)

    Pamela

    11, 2012, um 10.44 Uhr Mai

    Hallo,
    In diesem Sommer reise ich allein mit meinen zwei Jungen nach Europa aus Kalifornien. im Alter von 5 und 2 I ve diese Reise jeden Sommer getan mit ihnen allein und fand immer den Jetlag so schwierig zu sein. vor allem, weil es s ein Erwachsener mit zwei kleinen Kindern.

    Dieses Jahr habe ich die Möglichkeit, in der Nacht vom Fliegen (leicht) und am Nachmittag oder verlassen am frühen Nachmittag ankommen (nicht viel von einem Nachtflug, und bedeutet, dass die Jungen mehr aktiv sein wird) und am Morgen ankommen. Nachdem wir ankommen, werden wir eine zweistündige Fahrt haben, in denen ich bin sicher, dass wir ll einschlafen. Ich ziehe den Nachtflug, weil es einfacher sein wird, aber ich m nicht sicher, was besser wäre, um uns über unsere Jetlag helfen bekommen. Ja, ich kann alle Ihre Ratschläge befolgen von Jetlag zu erholen. aber ich m noch ein Elternteil mit zwei Kindern. YIKES.

    Also meine Frage ist, würde eine anständige Nachtruhe mit und am Nachmittag den Jetlag abzuschütteln ankommen. oder sollten wir am Morgen ankommen ganz ermüdet, versuchen, für ein Nickerchen und hoffentlich in der Nacht zum Absturz bringen. Danke für Ihre Hilfe!!

    Debbie

    11, 2012, um 11.47 Uhr Mai

    Es gibt viele verschiedene Wege, dies zu nähern, aber ich ziehe es in der Nacht zu fliegen, denn das s so viel einfacher, und dann mit der Tatsache leben, dass Jet-Lag ist ein wenig schwieriger.

    Jenny M

    14, 2012, um 20.00 Uhr Mai

    Vielen Dank für die Zeit nehmen, um diesen Eintrag zu schreiben, Debbie! Wir re in ein paar Wochen von CT zu HALLO unter der Ehemann zu besuchen s High School Reunion und mit meinem Vater-in-law zu besuchen. Ich habe so besorgt über das Reisen Teil, dass ich t aufgeregt über das Ziel wirklich (was ein Ort ist, ich liebe!). Lesen Sie die Eingabe, und Ihre Kommentare zu anderen Fragen, hat mir viel über die 6 Stunden Zeitunterschied mit unserer 11 Monate alten beruhigen half (Alter, wenn wir reisen). ich ve bereits auf Ausgaben und Haus Jagd Spielzeug Tour gegangen, um eine Menge neuer Dinge zusammen für sie, um die langen Flüge zu bekommen. Hoffnung, ihre Zahnen isn t zu schlecht entweder während der Flüge, aber Ihre hilfreiche Tipps sollten den Rest der Reise viel glatter zu machen — vor allem die Flughafen Reisetipps und Jetlag Hinweise! Vielen Dank!

    Rachel

    9. Juni 2012 um 05.59 Uhr

    Wir reisten von Kanada nach Dubai am 4. Juni und meine 7 Monate alten Baby auf die neue Zeitzone noch nicht angepasst. Ich frage mich, ob es in Ordnung ist, sie im Laufe des Tages zu schlafen während ihrer langen Stunden aufwachen?
    Ich versuchte, nicht so in den ersten Tagen zu tun, aber es war meine letzte Option bekam aber verschroben und ließ sie wieder in den Schlaf zu bringen. Mein Baby war colicky seit Tag 1 und sie ist jetzt auf Schaukel-to-Schlaf verwendet, so ist es sehr schwer, sie wieder in den Schlaf in der Nacht zu setzen man bedenkt, dass sie doesn t viel entweder schlafen. Sie hält mich wach, die ganze Nacht nicht schlafen wollen. Sie schläft am Morgen, die sogar Weg an ihr vorbei Schlafenszeit in Kanada!

    Was schlägst du vor soll ich tun?
    Danke im Voraus!

    Chris Economou Olson

    8. Juli 2012 um 14.21 Uhr

    Hallo. Mein Sohn und ich kehrte nach Hause zurück nach Bangkok von einer 2-wöchigen Reise nach Pennsylvania. Während wir versuchen, seinen Mittagsschlaf zu begrenzen, er s so müde, dass er 5 Stunden schlafen können. Seine üblichen (pre-Urlaub) Schlafenszeit ist 7-7: 30, aber mit seinen langen Noppen, er s nicht in der Lage, bis 22.00 Uhr ins Bett zu gehen. An diesem Morgen wachte er um 3 Uhr morgens auf, erzählt mir, dass er hungrig war. Sein Zeitplan (und mir, in der Standardeinstellung) ist komplett ausgeschaltet! Wir ve nehmen ihn für Sonnenschein, aber sein kleiner Körper doesn t scheinen einstellen zu wollen.
    Alle Gedanken / Ratschläge, die Sie geben können, würde sehr geschätzt werden. Vielen Dank! Chris

    Jennifer

    15. Juli 2012 um 03.30 Uhr

    Hallo Debbie, ich habe 4 und einen halben Monat alte Tochter, die durch die Nacht geschlafen hat, seit sie zwei und einen halben Monat alt war. Wir leben in Großbritannien und haben gerade vor ein paar Tagen von einem einmonatigen Reise in die USA. Obwohl es in 5 Stunden Zeitunterschied war, sie überhaupt kein Problem mit dem US-Zeit eingestellt, weiter durch die Nacht zu schlafen. Heute Abend ist unsere dritte Nacht zurück in Großbritannien und in der ersten Nacht, die sie fein schlief, die zweite Nacht, die sie alle 1-1,5 Stunden wach war und sie schrie, wie ich ve nie vor ihr Schrei gehört. Das kann ich sagen, dass sie&39 #; s erschöpft, aber sie kann t scheinen schlafend zu bleiben. Sie war während des Tages heute in Ordnung, ein paar kleine Nickerchen jetzt aber heute Abend sie schlief, um 8:45 Uhr fiel aber hält aufwachen zu schreien und zu weinen. Sie ll nach einer Weile von Weinen, begleichen, aber dann hält Rucken und sich wieder aufwachen wodurch der schreiend Zyklus fortzusetzen. ich m Gefühl so schuldig für ihr Schlafmuster zu ruinieren, weil sie so beunruhigt zu sein scheint. Zuvor hat sie nie untröstlich gewesen. Einsicht wäre sehr, wie ich geschätzt m an meinem Latein am Ende.

    maaike

    5. November 2012 um 11.52 Uhr

    Debbie Vielen Dank für all diese Informationen! wir sind erfahrene internationale Reisende und haben zwei Kinder 5yr Mädchen und 2yr Junge. Das Mädchen ist ein außergewöhnlicher Reisenden, aber mein Junge ist wirklich energisch! so war ich besorgt darüber und als ich auf Ihrer Website, und ich muss sagen, dass es so eine Erleichterung ist, einige Ideen, um zu sehen, die nicht so generisch sind! Ich habe Hinweise auf Spielzeug und andere Reise-Tipps, die ich warten kann nicht in diesem Winter zu versuchen! Vielen Dank!

    Erin

    9. November 2012 um 03.13 Uhr

    Ich bin so dankbar für Ihre Website, Sie re richtig, es s keine nützlichen Informationen da draußen! Wir ve unseren Sohn genommen, als er 8 Monate alt nach Frankreich war, und diese Information würde die Reise völlig verändert haben. Wir re heute für eine Reise nach Barcelona zu verlassen, aber dieses Mal mit unserer 15 Monate alten Tochter. diese Informationen nicht nur mir das Gefühl besser ausgestattet, aber auch, es macht mir klar, dass wir re nicht die einzige "verrückt" Einsen! Große Website.

    Elena

    18. Dezember 2012 um 21.38 Uhr

    Hallo,
    flogen wir gerade aus den USA nach Deutschland. Unsere 6 Monate alte Baby von etwa 18.30 bis 06.00 Uhr zu schlafen durch die Nacht verwendet. Ein Teil ihrer guten Schlaf glaube, ich war wegen ihrer regelmäßigen Nickerchen während des Tages und mich dafür sorgen, dass sie im Bett sein würde, sobald sie alle müde Zeichen zeigte. Sie würde etwa drei Nickerchen pro Tag jeweils 1 Stunde lang dauern.
    Nun, da wir in Deutschland sind sie erwacht so ziemlich jede Stunde bis nach etwa 4 Stunden auf den ersten schlafen oder so. Im Laufe des Tages geht sie leicht zu schlafen und sie schläft lang. Ich versuche, sie nach drei Stunden zu wecken denken, wenn sie länger schläft sie vielleicht denken, dass es ihr Schlaf. Halten Sie es für eine gute Idee, sie nach oben aus ihrem Nickerchen während des Tages zu wecken, wenn sie sehr lang erscheinen oder würden Sie vorschlagen, nur aber sie schlafen lassen lange will sie?

    Aruna

    27. Dezember 2012 um 12.02 Uhr

    Hallo Debbie,
    Ihre Website ist sehr hilfreich! Vielen Dank für all die schönen Spitzen 🙂
    Unsere Tochter ist 14 Monate alt und wir reisen morgen 4 Wochen nach Indien.
    Wir werden in den USA in Indien, aber am Samstagabend erreichte Indien am Sonntag am frühen Morgen sein. Muss ich ihr Abendessen anbieten, wenn wir Indien erreichen oder muss ich ihr Frühstück. Meine Vermutung ist, dass sie innerhalb weniger Stunden nach ihrer Mahlzeit zu schlafen dösen wird.
    Bitte vorschlagen.

    Debbie

    30. Dezember 2012 um 20.07 Uhr

    @Elena Ich würde sie von langen Tageshaare sanft wecken
    @Aruna Würde ich ihr Frühstück Essen bei der Ankunft bieten

    Tabatha

    3. Januar 2013 um 10.10 Uhr

    Vielen Dank für eine große Website und Tipps. Es s 4 Tage her, dass wir nach Australien nach unserer ersten Reise nach Hause nach Großbritannien mit unserem 9 Monate alten Sohn zurückgekehrt. Er stellte auch nach dem Vereinigten Königreich 11 Stunden Zeitdifferenz nach 3 Tagen, ist die Rückkehr eine andere Geschichte! Das Hauptproblem ist, dass ich kann, t erhalten genügend Nahrung in ihm in den Tag ihn in der Nacht schlafen zu halten, so denke ich, er wegen Hunger erwacht. Er wird mit normalerweise drei feste Mahlzeiten pro Tag. Milch-Feeds sind immer ein Thema, aber er ist fast alle feste Nahrung verweigern (was er normalerweise liebt!), Wie er weint, als er einfach zu müde ist. Ich versuche, seine übliche Routine und halten zu seinem normalen nap Zeiten zu halten, die mir denen ihn die ganze Zeit Aufwachen! Er scheint 02.00 bis 04.00 Uhr zu erwachen und wird schließlich nach einigen ruhigen Spiel absetzen und dann eine Flasche. Ich habe dieses Futter klein gehalten, so dass er immer noch sein Frühstück Flasche nimmt aber das doesn t scheinen zu funktionieren. Haben Sie irgendwelche Tipps ihn zu ermutigen, mehr in den Tag zu essen oder sollte ich nur Stick an, was ich zu tun ist? Ich bin dafür, dass er so viel Sonnenlicht wie möglich wird! Vielen Dank für jede Beratung geben kann!

    San-Mari

    9. Januar 2013 bei 5.46

    Dank Debbie so viel. Wir sind gerade zurück nach Südafrika, nach einem 2-wöchigen Urlaub in den USA. Wir sind 7 Stunden vor den USA, so dass meine 1 Jahr alt kämpfen wird. Es ist jetzt 03.45 Uhr in SA (7.45 USA) und unser Sohn gerade schlief ein. Ich war so glücklich zu sehen, dass mein Sohn war nicht der einzige, gehen durch diese. Tolle Seite und sehr hilfreiche Informationen.

    Angie

    9. Januar 2013 bei 10.02

    Hallo! wir sind mit unseren Kleinen von London nach Singapur fliegen, und wird für 2 Wochen- wohnen, und er wird von als 10 Wochen. ich m im Moment still und er s begann Nacht / Tag zu unterscheiden und schläft länger in der Nacht, Fütterung zwischen 4-5 Stunden erstreckt. aber alle 2-3 Stunden am Tag. Wird Jetlag ihn enorm in diesem Alter auswirken? Ich weiß, dass er s wenig vergleichsweise aber er s immer nur in eine Schlaf-Routine und wie bei allen anderen, die wir don t wollen einander zu bringen! Würden Sie uns raten Londoner Zeit oder anpassen, um Ortszeit zu bleiben? Sie ich weiterhin auf die Nachfrage zu füttern, während er in den neuen Tag / Nacht zu gewöhnen? einen Rat, was für unsere speziellen Fall zu tun wäre sooo hilfreich sein. Vielen Dank xx

    Debbie

    13. Januar 2013 bei 11.32

    In diesem Alter würde ich nur tun, was auch immer funktioniert. Sie können feststellen, dass Sie die mehr tagsüber Nickerchen genießen, da es einige Zeit Sightseeing zu genießen gibt und Ihr Baby beginnt nach und nach während der Fahrt anzupassen.

    khaled

    10. März 2013 bei 9.26

    ich m reist nach Pakistan mit meinem 1 und 2 Jahre alten Familie zu besuchen. Ich dachte an, die sie früher vor unserer Reise schlafen gehen, damit sie leichter einstellen, wenn wir dort ankommen.
    Ist das ein guter Ansatz? Vielen Dank

    Debbie

    10. März 2013 bei 9.23

    Wenn Sie in der Lage sind, sie zu bekommen früher schlafen, helfen das könnte, aber ich wouldn t viel Drama um eine frühere Schlafenszeit zu Hause schaffen, wenn es isn t gut funktioniert.

    Ausfall

    12. April 2013 bei 1.24

    Hallo Debbie,
    Ich wollte Ihnen nur für Ihre Website zu danken. Wir kommen gerade von einer dreiwöchigen Reise nach England aus Australien mit einem ein Jahr alt. Wie Sie unser kleines Mädchen bekam über den Jetlag erwähnt haben sehr schnell, wenn wir in England angekommen, ist aber jetzt eine härtere Zeit haben, sind wir zu Hause. Es war sehr beruhigend zu wissen, wir dies nicht alleine sind. Ihr Rat an andere Lesung hat mir einige gute Ideen gegeben. Dank Sally

    Naz

    19. April 2013 bei 5.33

    Wir reisen mit meinem 19 Monate alten Sohn nach Malaysia am Sonntag. Ich bin sehr besorgt über die Reise. er hat bisher gemacht auf einem kurzen Flug, als er noch ein Baby war und behandelt das in Ordnung, aber jetzt, da er älter ist, und ich bin gestresst darüber, wie er einen langen Flug behandelt. Ihre Website ist hilfreich. ich bete nur, dass er ruhig ist und seine Ohren wird gut

    Miriam

    2. Mai 2013 bei 9.54

    Ich reiste nur von Israel nach Kalifornien mit meinem 8 Monate alt mein Großvater zu besuchen s Beerdigung. Ich war für 10 Tage dort. Ich habe hydratisiert (keine Probleme mit Milch) und mein Baby den Tag eingestellt, bevor wir nach Hause zurückgekehrt. Er war vor der Reise durch die Nacht schlafen. Nun, zurück zu Hause, bin ich eine Menge Ärger mit immer ihn neu zu justieren. Die 10-Stunden Zeitunterschied wirft ihn wirklich. Er will den ganzen Tag zu schlafen, und die ganze Nacht wach sein. Er wird wirklich müde um Schlafenszeit, was mich aufregt, dann wacht er auf 11 und doesn t wollen wieder schlafen zu gehen. ich ve ein wenig mit ihm versucht zu spielen, dann ihn wieder in den Schlaf bringen, versuchte, ihn tätschelte, versuchte, ihn in den Schaukelstuhl für Stunden Pflege. Er wird einfach seine Augen haben weit offen, im Dunkeln und starrte mich an. Auch wenn ich dösen, wenn ich aufwache er s starrte mich immer noch an mit ein "Lassen s go play" Schau. Letzte Nacht griff ich zu ihm, es zu lassen ausrufen, aber es dauerte eine Stunde, und ich fühlte mich schrecklich. Und jetzt ist er s noch schlief, 8 Stunden später keine wakings. Muss ich ihn wecken, damit er mehr Sonnenlicht bekommt? Ich hasse ihn so viel Wachen, wie ich ihn weinen hassen zu lassen. ich m mit einem Verlust.

    Robyn

    7. Mai 2013 bei 0.59

    Danke für den Hinweis. Wir werden nächste Woche nach Kanada aus Deutschland reisen
    mit unseren Jahre alten, und ich m ein wenig nervös, wie es alle von uns bewirkt.
    Irgendwelche Tipps für in-Reisen schlafen? Wir werden zu stoppen und disboarding auf zwei Flughäfen vor unserem Ziel.

    Debbie

    7. Mai 2013 bei 8.41

    Ja, ich würde ihn wecken — vielleicht sanft von ihm in die Sonne zu bringen — und versuchen, ihm Zeit im Freien verbringen. dort hängen, wird er im Laufe der Zeit einstellen

    Robyn,
    Hier sind einige Tipps für ein Kind schlafen auf einer Ebene http://www.deliciousbaby.com/journal/ zu helfen. Hoffentlich Sie ll der Lage sein, durch diese Übergänge zu bekommen ok, wenn er schläft. Ein Baby Bjorn oder andere Schlinge hilft eine Tonne.

    Paola

    2. Juni 2013 bei 15.25

    Hallo Debbie,
    Ich reiste nur mit meinem 3 Monate altes Baby von Australien nach Europa für 3 Wochen, während wir dort waren, hatte ich keine Probleme haben, ihm zu schlafen, wurde er von 07.30 bis 06.30 Uhr schlafen. Jetzt sind wir zurück in Australien, und er wird nicht schlafen in der Nacht überhaupt. Erster Tag er den ganzen Tag schlafen und wachte jede Stunde in der Nacht, am zweiten Tag erwachte er um 1 Uhr morgens und gerade wieder in den Schlaf, um 8:20 Uhr verschwunden. Ich weiß, ist nur 2 Tage, aber ich fürchte, das für schlimmste fortsetzen wird. Wir haben versucht, alles, was ihn in den Schlaf zurück zu bekommen, Futtermittel, ändern, Licht aus, aber nichts funktioniert, bitte helfen

    Debbie

    3. Juni 2013 um 12.15 Uhr

    Hängen Sie in dort und weiter über das Spielen im Wachzustand sanft und fest sein und ruhig und still während des Schlafens Stunden. Er ll nach und nach wieder in eine Routine zu begleichen.

    Ele

    3. Juli 2013 bei 5.51

    Große yr Beratung, und die Erfahrungen so vieler anderer Menschen zu lesen. Ich habe vor einer Woche mit unserem ein Jahr alt, von einer zehntägige Reise Familie in Großbritannien zu besuchen nach Hause zurück nach Toronto. Die Zeitdifferenz ist 5h. völlig hadn t erwartet Schlaf zu sein, damit ein großes Problem während der Fahrt! Und wir re gehen wieder am Ende des Monats für 12 Tage. Würde eine Anleitung vor der nächsten Reise lieben. 1) wir um 7 Uhr britischer Zeit landen — sollte ich lasse ihn so viel schlafen, wie er an diesem Tag will oder begrenzen seinen Schlaf zu seinem normalen nap Zeiten (dh insgesamt etwa 3 Stunden während des Tages). 2) letzte Mal, wenn er um 19.00 Uhr am ersten Abend ins Bett ging, aber wachte dann um 10 Uhr. Ich habe ihn für ein bisschen zu spielen und etwas zu essen haben, aber dann war er so übermüdet es von Mitternacht dauerte bis 02.30 ihn in den Schlaf zurück zu bekommen. Was hätte ich anders gemacht, als er um 10 Uhr aufgewacht? 3) sollte ich ihn wecken in den Morgen oder ihn schlafen lassen, bis er aufwacht? 4) tun Sie zielen darauf ab, die Routine durch jeden Tag ein wenig zu verschieben, oder versuchen, sich voll auf Ortszeit von Anfang an zu arbeiten? Wird wunderbar ein paar Ratschläge zu bekommen!

    Kate

    4. Juli 2013 auf 13.00 Uhr

    Hallo Debbie, nette Post, Dank oder alle Ratschläge hier.

    Wir sind in einer ziemlich schlechten Weg jetzt. Wir kehrten nach Hause zurück nach Australien aus dem Vereinigten Königreich vor fast 1 Woche. Meine Tochter, fast 3yo, wachte die ersten beiden Nächte in 04.00, aber seitdem ist es noch schlimmer, mit ihrem wachen jeden Tag 02.00. Sie wird nicht wieder einschlafen, und wir haben versucht, das Everthing. wenn wir sie und lassen sie in ihrem Zimmer zu ignorieren, wird sie spielen und schreien und bei uns stundenlang, bis Tageslicht schreien. Wenn wir versuchen, sie zu beruhigen, geben Sie ihr eine snak, ihre Geschichten zu lesen, ließ sie sie auf ihrer Lampe halten, damit sie ruhig im Bett sitzen oder liegen mit ihr in ihrem Zimmer nach unten in der Dunkelheit, usw., wird sie auch bleiben wach bis zum Tageslicht. Wir haben gerade Nacht 7 so haben wir hatten reichlich Gelegenheit, all diese Taktik zu versuchen.

    3 Stunden pro Tag, die als ihre normalen Nickerchen nur wenig länger ist, und sie ins Bett um 7 Uhr setzen, der 1 Stunde früher als üblich — Wir haben ihr Schläfchen 2.5 wurde im Stich gelassen.

    Wie Sie sehen können wir uns vorstellen, re wirklich verzweifelt fühlen und sind extrem erschöpft.

    Mein Mann will sie wach heute den ganzen Tag zu halten, damit sie so erschöpft sein, wird sie die Nacht heute Abend schläft durch. Als sie s wach, seit 02.00 Ich denke, das wird schwierig sein und ein wenig grausam, wie sie bis zum Mittag über erschöpft ist 10 Stunden lang wach gewesen. Plus, ich bin besorgt, dass so müde wird nur nach hinten losgehen — sie schlief nur 4 Stunden auf der 24-Stunden-Flug nach Hause, aber das didnt klar ihr Schlaf durch die Nacht helfen! Meine andere Idee ist, sie zu beschimpfen, zu bedrohen keinen Fernseher usw., und ihr Bett Spielzeug wegnehmen, damit sie sich in den Schlaf weint. Dies scheint auch grausam, aber als Baby, das sie viel Schlaf Ausbildung benötigt, weil sie von Weinen (zum Glück nie lange, rief sie) oft nur einschlafen konnte. Doch sie klar alt genug ist, um verwirrt und von ihren Eltern aus der Rolle plötzlich handeln gestört werden.

    ich m, denke auch an sie zu einem Arzt nehmen, um zu sehen, was Beruhigungsmittel verfügbar sind, aber ich stelle mir vor gibt es keine andere Optionen als Antihistaminika die wir ve auch in der vergangenen Nacht versucht, keine Wirkung.

    Haben Sie andere Ideen? Sie hat viele außerhalb Spielzeit und hat sogar 3 Tage in dieser Woche auf Tagesbetreuung, und es s gewesen sonnig, so dass ich denke, wir haben alle Grundlagen abgedeckt.

    Dina

    11. Juli 2013 um 09.02 Uhr

    Hallo! ich ve kommen gerade von Großbritannien nach Australien und der Flug war 24 Stunden insgesamt. Mein 10 Monate alt hat für die letzten 3 Nächte, aufgeweckt um 1 ish und will bis zu bekommen. Sie ist ganz wach. ich ve bekommen sie und ließ sie auf der Matte zu spielen, während ich Wahnsinnige (haha) beobachten und nach ein paar Stunden, um ihr zurück ins Bett. Sie schläft dann für 4-5 Stunden. Sie geht dann wieder nach unten um 01.30 für 2 Stunden Schlaf. Alle ihre Mahlzeiten sind wegen ihrer späten Frühstück geschraubt. Was s den Plan? Ich weiß nicht, ob sie, lassen sie zu wecken, füttern sie, oder was! Hilfe.

    Reise-Blog von Pa Ul

    12. Juli 2013 um 06.12 Uhr

    Diese Informationen und Tipps sind wirklich hilfreich. Ich danke Ihnen für das Teilen. Ich werde auf jeden Fall dieses Handbuch, um meine Schwester empfehlen, der ein Kleinkind und Planung auf Reise nach Europa in diesem Jahr zu gehen.

    Catherine

    19. Juli 2013 um 09.15 Uhr

    Hallo Debbie,
    ich m reisen zum ersten Mal mit meinem Sohn. Ich habe vor gereist. Er wird 23 Monate zum Zeitpunkt der Reise sein. Wir gehen von Sydney nach New York. Ich bin den Kauf eines Kinderbett, wenn ich ankomme, wie ich an meinem Mütter bleibe. Nur müssen einige Tipps, ihn in einen Schlaf-Routine so schnell wie möglich bekommen, zum Glück spät in der Nacht, als wir ankommen, so wird er zu Bett gehen, wenn wir an unserem Ziel ankommen (Daumen). Wir haben auch eine 3-Stunden Aufenthalt in LA vor der Verbindung nach New York, und ein 7 Stunden ein auf dem Weg zurück. Auch alle Tipps auf der Hin- und Rückfahrt wäre sehr sehr aufgeregt über die Reise klar sein, das Gefühl, aber sehr nervös über das Reisen mit meinem Sohn.
    Vielen Dank
    Catherine

    sonya

    6. Dezember 2013 bei 11.17

    Hallo Debbie,
    Es ist 1.00 Uhr und am Tag 4 von Jetlag mit meinem 4 Monate alt. Wir sind gerade von einer 20-tägigen Reise nach Indien und Malaysia. Es dauerte 5 Tage, als nach Osten reisen, aber wir konnten sie nach draußen während des Tages nehmen sie dem Sonnenlicht auszusetzen. Wir sind jetzt zurück in Chicago, und es ist 22 Grad Fahrenheit und bedeckt! Wir halten die Lichter im Laufe des Tages auf, halten sie kürzer Nickerchen, aber sie ist wach alle paar Stunden vor allem zwischen 05.03 Uhr. Ich zittere vor Erschöpfung und das Gefühl, als gäbe es kein Ende in Sicht für uns ist! Hilfe! Wie würden Sie empfehlen mit Tageslicht Belichtung zu tun, wenn es keine Sonne. Jede andere Tipps? Mein Mann und ich sind gekackt und beginnen, einander zu beißen s Kopf ab mit dem Mangel an Schlaf, als sie die ganze Nacht mehr denn je mit der Verwirrung weint. Sie ist immer noch das Stillen und füttert ihr zum ersten Mal hilft sie Bus nicht danach wacht. Ich habe jeden Beitrag und Hafen lesen t stießen auf dieses Thema bedeckt Wetter gefriert. Empfehlen Sie immer noch nach draußen zu gehen ihre innere Uhr zu helfen? Danke im Voraus!

    Wendy

    15. Dezember 2013 um 06.21 Uhr

    Hallo Ich war gerade auf einem Langstreckenflug von Australien nach Großbritannien meine 2,5 Jahre alte Tochter nicht schlecht am ersten Tag getan hatte zweimal aufgewacht und zweiten Tag wachte sie etwa 6 Uhr Ortszeit und schlief ein etwa 4.45, aber sie wachte wieder die Nacht während und wurde an und aus den ganzen Tag über alles, was sie tun will, werfen bis zu ist Schlaf wir Flüssigkeiten usw. zu halten versucht und getrockneten Lebensmitteln bieten aber nicht daran interessiert, dann ist dies für Jetlag normal oder konnte sie einen Fehler haben?

    Laura

    5. Februar 2014 bei 10.24

    Mein 7 Monate alten Sohn hat nicht gut geschlafen, seit er 4 Monate gedreht. Wir waren gerade in den USA für 4 Wochen und kehrte nach Hause zurück nach Australien vor 4 Tagen. 4 Tage später, und ich m keine Verbesserung mit Jetlag zu sehen. Ich dachte, wir über das schlechteste davon waren aber letzte Nacht, als er fast gar nicht geschlafen.

    Während im Urlaub, musste ich tatsächlich in der zweiten Woche schlafen trainieren, weil es ohne Schlaf so schlimm geworden war. Das dauerte eine Woche, da die dritte Woche haben wir ein anderes Familienmitglied zu besuchen bewegt.

    I don t wirklich wissen, wie viele Tage ist akzeptabel, diese schlechten Schlaf zu ermöglichen. ich m nicht scharf auf den Schlaf Training zu früh. Ich denke, es ist grausam sein könnte Zug zu schlafen, wenn er Jetlag ist. ich ve eine Menge Nacht Fütterungen jetzt erlaubt, und wir sind wieder zu mir einige ernsthafte Schaukel tun zu schlafen. Was s Ihr Rat?

    Sujay

    2. März 2014 bei 3.54

    *** DRINGEND Rat erforderlich ***

    Dies ist eine wunderbare Post.
    Würde mich freuen, und groß von Ihnen, wenn Sie mich mit meinen Sorgen ein wenig helfen könnte ..

    Ich habe einen 7 Monate alte Tochter, haben wir vor kurzem mit ihr nach USA gereist und einen Schalter der Zeitzone von knapp 12 Stunden versendet. Es s 3 Nächte jetzt gewesen und die Leiden und immer schlimmer. Jede Nacht wacht sie auf und schreit wie verrückt. doesn t zu etwas nachgeben, keiner ihrer Lieblings-Spielzeug zu arbeiten. Meine Frau ist immer extrem müde, gestresst und jede Nacht besorgt.

    Ich frage mich, ob es in Ordnung ist ihr etwas Schlaf / Sedativum Sirup zu geben und sie zwingen, für ein paar Nächte schlafen. Mit freundlicher Beratung so schnell wie möglich bitte.

    Debbie Oreizy

    3. März 2014 um 12.15 Uhr

    Leider kann ich keine Empfehlungen für ein Beruhigungsmittel zu machen. Wenn Sie geneigt sind, diesen Weg zu gehen, mit einem Arzt zu sprechen wäre der beste Weg zu gehen.

    Meine beste Rat wäre, eine beruhigende, ruhigen Umgebung in der Nacht zu halten und Milch zu bieten, die ein mildes Beruhigungsmittel ist.

    Während der Tagesstunden, würde ich etwas napping, vorzugsweise an ihren normalen nap Zeiten ermöglichen und nicht länger als die normale Dauer. Wenn Ihr Kind aufwacht, versuchen, ihn oder sie nach draußen und greifen aktiv ins Spiel nehmen der Körper auf die Idee anpassen zu helfen, dass es nicht an der Zeit schlafen wird.

    Sarah Polsinelli

    2. Juli 2014 bei 10.41

    Schließlich ist ein Reisebabyschlafexperte!

    Ich bin eine Reise nach Italien in Anbetracht für 12 Tage mit meinem Mann und 14 Monate alten Tochter. Die Zeitdifferenz beträgt 6 Stunden voraus von Toronto nach Rom Zeit, so dass, wenn es 00.00 Uhr in Rom sein wird, wird es 06.00 * ihre Zeit * — zumindest für die ersten paar Tage.

    Bin ich verrückt für die Annahme, sie auf Toronto-Zeit zu halten und sie nach unten um Mitternacht während wegstellen?

    Sie fällt normalerweise schlafend zwischen 7-8pm, die isn t weit weg Mitternacht Rom Zeit. Sie wacht um 6 Uhr morgens scharf, die Mittag Rom Zeit. ich wouldn t dagegen, sie in bis 10-11 Uhr schlafen. wir aren t unter Druck gesetzt jede Besichtigung zu tun, bis 8. Tag unserer Reise, wo wir wih Familie wieder eine Verbindung herstellt. Und selbst dann, ich ll wegzustehlen in ein Cafe und haben ihr Nickerchen im Kinderwagen, wenn die Aktivität isn t förderlich für Napping (das heißt Besichtigung des Kolosseums).

    Nicht betroffen über Nickerchen, weil sie in Kinderwagen, am Strand schlafen können, oder im Raum. Wir planen eine sehr low-key Italienisch vacay.

    Was denken Sie?

    Debbie Oreizy

    6. Juli 2014 bei 8.13

    Das scheint tatsächlich wie ein guter Weg zu gehen. Ich vermute, dass sie ll beginnen natürlich wegen der Sonneneinstrahlung anpassen, aber Ihr Plan wäre ein guter Weg, um in die neue Zeitzone zu erleichtern.

    Lassen Sie mich wissen, wie es geht!

    Kimberley

    13. Juli 2014 um 09.11 Uhr

    Hallo
    Wir ve bewegt nur in die USA aus Australien mit unserer 13 Monate alten & ihr Jetlag ist schrecklich. Wir ve getan, um den Begrenzungs Tag Nickerchen, viel Sonnenschein & Aktivität während des Tages & ihre normale Schlafenszeit / nap Zeit Routinen zu halten. Ich weiß, dass sie s müde, aber sie gewann t einschlafen & wenn sie es tut einschlafen es s nur für 2-4 Stunden am Stück. Alles, was Sie können in Bezug auf die Führung usw. anbieten? Vielen Dank

    Mandy

    18. Juli 2014 um 06.33 Uhr

    Ich bin damit einverstanden eine tolle Seite für einige hilfreiche Tipps. Ein paar Fragen. Mein Ehemann & Ich werde mit einem 5 Monate alten in die USA reisen & ein 2 1/2 Jahre alt. Mein Mann ist von der Ostküste der USA und wir werden von Melbourne nach L.A. direkt fliegen zu beginnen.

    Nicht sicher, wie lange in L.A. zu bleiben, bevor an die Ostküste reisen oder nicht bleiben und fahren weiter?

    My 2,5 Jahre alten schläft 07.30 bis 07.30 Uhr. Wie plane ich ihr Schlafzeit oder sehen Sie sich nicht so viel mit, dass an? Flüge nach L.A. meist Australien ca. 11.30 Uhr jeden Morgen verlassen & Ankunft in L.A. 06.30

    Wäre es eine gute Idee zu nehmen Kinder nach Disneyland mit ersten Tagen in L.A. ankommen, wenn für ein paar Tage zu bleiben oder könnte es wegen Jetlag überwältigend sein?

    Ihr Kommentar wäre hilfreich.

    Nat

    16. August 2014 um 05.02 Uhr

    Wir planen eine Reise nach Großbritannien aus Australien mit einem 6 Monate alt. Wir werden mit der Familie wohnen und sind besorgt über Routine Umgang mit Umständlichkeit und Jetlag zu brechen. Wir erwägen nicht gehen.

    Ist es das wert alles?

    Rina

    27. September 2014 bei 0.49

    Mala

    2. Oktober 2014 bei 10.58

    ich m in einer verzweifelten Notwendigkeit ein paar Ratschläge. Ich habe gerade nach Australien aus dem Vereinigten Königreich zurück, wo ich verbrachte 8 Wochen mit meiner Familie mein Sohn die Einführung der jetzt 7 Monaten. Er war ein fantastischer Schläfer, in der Regel zwischen 11 und 12 Stunden pro Nacht. Er stellte sehr schnell und einfach auf dem Weg nach Großbritannien. Innerhalb von drei Tagen war er wieder durch die Nacht zu schlafen.
    Leider erlebe ich einen echten Alptraum jetzt haben wir kamen zurück in Australien. Ich reiste auf eigene Faust mit meinem Sohn und jetzt sind wir wieder zu Hause ist er nur von 19.00 bis 22.00 zu schlafen. Er wacht dann und schreit und Krist ständig für 6-7 Stunden ohne Unterbrechung. Ich habe versucht, immer ihn, um ihn für einen Mitternacht zu Fuß zu spielen / Aufnahme und treibt ihn in den Schlaf. Dies funktioniert für eine Stunde teilweise, aber nicht mehr. Heute Abend habe ich versucht, ihn in seinem Bett mit dem Licht zu halten, und er hat sich überhaupt nicht geschlafen.
    Ich habe jetzt nur 6 Stunden Schlaf in den letzten fünf Tagen hatte, und ich bin an einem vollständigen Verlust. Bitte um Hilfe!

    Victoria

    16. Oktober 2014 bei 7.58

    Wir haben gerade von Europa mit einem 7 Stunden Zeitunterschied. Meine 4 Monate alt ist jeden Morgen um 2.30 Uhr aufwachen und doesn t zurückgehen, bis 5 oder 6 Uhr morgens schlafen — seine anstrengend, wäre irgendwelche Vorschläge groß.
    Vielen Dank,

    Harriet Brine

    5. November 2014 bei 1.42

    Hallo, ich bin ein Expatriate in Dubai (früher in Großbritannien leben) und mein 3 Monate altes gestillten Baby mit der Zeitdifferenz zu kämpfen hat.
    eine Beratung in seine Uhr immer wieder!

    Hannah Disbrow

    22. November 2014 bei 04.11

    Ich lebe in Korea und in den USA (14 Stunden hinter) mit meinen 3 Monaten alt im Dezember reisen. Wir werden für nur 12 Tage weg sein. Sie s In hervorragender Schläfer jetzt 9 / 10-7ish und 50/50 gestillt und Flasche gefüttert. Da wir weniger verschwunden sein als zwei Wochen, sollte ich versuchen, und sie in den USA Zeitplan anpassen oder ließ sie ihr eigenes Tempo? VIELEN DANK 🙂

    Rita

    23. November 2014 bei 01.50

    Liebe Debbie,
    Wir flogen nur von Hong Kong nach dem U S vor etwa 4 Tage. Meine fast 6 Monate altes Baby ist auf einem genauen Tag scehdule als wir vorher hatten. Aber in der Nacht, auch wenn sie nie zu spielen aufwacht, würde sie aufwachen und alle 2,5 bis 3 Stunden wie Tage Zeit essen wollen. Sie würde wieder einschlafen sofort nach, aber ich frage mich, ob ich sie füttern sollte, weil das ist ihr fast 4-mal in der Nacht Fütterung! (Sie geht nach unten auf 7 und bis zu 7).
    würde jeder Beratung sehr geschätzt
    Danke
    Rita

    Debbie Oreizy

    23. November 2014 bei 6.47

    Ich würde versuchen, ihr sanft ohne Fütterung wieder in den Schlaf zu bringen, aber wenn sie scheint sehr hungrig nach dem Versuch, ihr andere Wege zu beruhigen, gehen Sie vor und füttern sie.

    Joanna

    5. Dezember 2014 bei 1.58

    Wir haben eine dringende Reise nach Hause mit unserem neuen Baby zu nehmen, die 6 Wochen alt sein wird. Der Flug ist ein langer Weg ein von Sydney nach London. Ich frage mich, in diesem Alter, ob Jet-Lag sie auswirken wird, da sie offensichtlich nicht in einer Routine im Moment ist nur knapp 3 Wochen alt ist. Wir füttern sie nur, wenn wir sie es will, in der Regel alle 3 -4 Stunden, und so unser Schlaf ist überall sowieso (die wir haben Art auf daran gewöhnt, so das ist nicht so schlecht!)

    Wäre Vey dankbar für jeden Rat oder Wissen !!

    Stephanie

    5. Januar 2015 um 11.56 Uhr

    Vielen Dank für dieses Stück. Sehr hilfreich. Wir sind gerade nach Großbritannien von den USA (5 Stunden Differenz) und versuchen, unser Baby Mädchen (4 Monate), um wieder durch die Nacht zu schlafen. Ihre Tipps waren so hilfsbereit.

    Daphnee

    11. Januar 2015 bei 3.08

    Hallo Debbie haben wir von einer Reise nach Kambodscha aus montreal kommen. Mein 6 Monate alte Tochter nahm fast eine Woche dort zu justieren über. Sie würde eine harte Zeit in der Nacht aufbleiben haben und ins Bett um 17.00 Uhr gehen würde wieder aufwachen um 01.00 Uhr, wo ich sie und ihre in der Krippe füttern setzen würde, wo sie für eine Weile reden würde dann einschlafen wieder aufzunehmen um 05.00 irgendwann früher. Aber jetzt kommt wieder nach Montreal hat es 6 Nächte gewesen, und sie ist nicht annähernd eingestellt. Sie hatte eine ähnliche regelmäßige Zeit, ins Bett gegangen wieder aufwachen um 11 und bleiben für Stunden. Versucht sie in ihrem Bettchen zu halten, füttern sie, Zeichen zu ihr, scheint nichts zu arbeiten. Da sie doesn t Schlaf so lange Nächte, ich bin immer nie sicher, welche Zeit sie am Morgen aufwachen und wie lange die Schläfchen zu halten. Sie ist ganz über dem Platz und ich bin ratlos. Vielen Dank

    Debbie Oreizy

    11. Januar 2015 bei 7.13

    Halten Sie denkt ruhig und dunkel in der Nacht, und versuchen Sie, Ihre Tochter in der Sonne so viel wie möglich zu halten während des Tages. Sie sollte bald beginnen zu justieren!

    Carol Powell

    19. Januar 2015 bei 8.10

    Wir flogen an diesem Morgen von Australien nach Großbritannien um 6 Uhr morgens in. Ich habe einen 11 Monate alten, die wir versucht, wach zu bleiben, aber er hat jetzt komplett bei 04.00 ohnmächtig wurde. Soll ich ihn schlafen lassen, bis er natürlich wacht oder sollte ich ihn in ein paar Stunden wecken? Es s ersten Tag zurück und ich meine das Gefühl ihn zu wecken, als er so müde ist?

    Debbie Rojas-Caste

    29. Januar 2015 um 09.26 Uhr

    Hallo, Debbie!
    Ihre Tipps sind groß. Wir re nach Portugal von Panama zu bewegen. ich fürchte, darüber, dass sie zu tun mit meinem 4 Jahre alt und meine 8 Monate alte jetlags. ich m ein wenig mehr Sorgen über die älteste, weil mein kleines Mädchen immer noch Zeitpläne ändert und es s nicht so schwer für mich, mit ihm zu tun, aber ich wette, es ll schlimmer mit dem ältesten Jungen. Ich mag die Idee, ihn zu haben dort einige Aktivitäten im Freien tun -wir lieben Outdoor-, aber es ll noch Winter sein und obwohl es doesn t Schnee gibt, ist es s ziemlich kalt, speziell für uns von diesem heißen Land gehen.
    Wenigstens i gehe nicht zurück nach Hause bald, so dass ich nicht haben zu befürchten wieder Jetlag wird.
    Vielen Dank! Ich hoffe, Ihre Tipps mir in unserem neuen Abenteuer helfen.

    Sheila

    27. Februar 2015 um 08.16 Uhr

    Hallo Debbie, so froh, dass ich Ihre sehr nützlich Website. Ich war besorgt im November dieses Jahres mit meiner bevorstehenden Baby geboren und Familie in Recht nach London von Malaysia zu reisen. Dieser November das Babyalter beträgt 1 Monat 3 Wochen. Gibt es irgendwelche Tipps, um das Baby von Kühl, Jetlag oder usw. zu vermeiden, die Baby-Routine stören können? ich fürchte Baby weinen, weil sich nicht wohl mit in-flight Töne oder laute Sache. Mit freundlicher Beratung bitte.

    Harry Connor

    3. März 2015 bei 22.22

    Schöner Artikel.
    Dieser Artikel ist sehr hilfreich für Eltern mit Neugeborenen.
    Vielen Dank

    Karen Lee

    5. März 2015 bei 11.34

    Ich habe gerade mit meinem 14 Monate alten Sohn aus zweiwöchigen Reise von Asien nach Kalifornien zurückgekehrt. Er wurde Schlaf durch die Nacht, seit er 6 Wochen alt war. Während der Fahrt schlief er nur etwa 8 bis 9 Stunden pro Nacht, während er früher 10 bis 12 zu Hause zu schlafen. Nap wurde auch dauern nur 30 Minuten bis eine Stunde während der Fahrt.

    Er geht in der Regel um 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr zu Bett und hat kein Problem, im Schlaf zu fallen. Da wir von der Reise 3 Tage zurück vor, hat er immer noch kein Problem, fallen in Schlaf, sondern erst nach 20 Minuten aufwachen und bis 4.00 Uhr bis 5.00 weinen. Ich habe versucht, ihn für die erste Nacht weinen zu lassen, ging dann in sein Zimmer, um ihn zweimal zu trösten. Zweite Nacht habe ich ihn einfach ignoriert, was so Herz war ihm weinen zu hören zu brechen. Letzte Nacht blieb ich in seinem Zimmer ganze Nacht, aber er weinte immer noch. Der einzige Weg, ihn weinen zu stoppen, ist, ihn zu halten, aber er ist zu schwer für mich, ihn für mehr als 10 Minuten zu halten.

    Da er um 5:00 Uhr schlief, wachte er am frühen Nachmittag bis die Masse auf seine Mahlzeit Zeitplan auch. Er hat eine wirklich spätes Frühstück und ich kann kaum drei Mahlzeiten passen. Tatsächlich scheint er keinen Appetit und isst weniger.

    Darüber hinaus verwendet er selbst zu spielen zu können, aber er ist mir jetzt sehr befestigen. Er wird weinen, wenn er niedergeschlagen. Wird diese wieder normal?

    Ich bringe ihn während des Tages im Freien für etwa eine Stunde jeden Tag, und lassen Sie ihn so weit wie möglich kriechen vor dem Schlafen (er noch nicht ist zu Fuß). Doch es immer noch nicht wirklich seinen Nachtschlaf helfen.

    Können Sie mir raten, was zu tun? Soll ich mich im Bett bleiben oder mit ihm in den frühen Morgenstunden spielen? Wie wäre es das Weinen?

    Außerdem sollte ich ihn bis zum frühen Nachmittag schlafen lassen oder ihn früher geweckt? Bitte Beratung.

    Emily

    12. März 2015 um 11.40 Uhr

    Ich bringe meine 6 Monate altes Baby zurück nach China aus Toronto. Wir werden in meiner Mutter bleiben s Wohnung. Sollte ich die Routine üblichen Schlafenszeit und zu Fuß aus dem Zimmer und halten mein Baby schlafen allein im Schlafzimmer mit Verdunkelungsvorhang in ersten Nächte? Dies ist, wie ich zu Hause mein Baby zu Bett in Toronto.I mein Baby in einem fremden dunklen Raum fremd und Angst fühlen sich Sorgen machen. Wenn ich die gleiche Zeit mit meinem Baby schlafen, wird mein Baby erwarten, dass ich die gleiche Zeit zu schlafen, mit ihm geht nach vorn

    Vielen Dank für Ihre Beratung.

    Julie

    30. April 2015 bei 8.57

    Meine Kinder hassen mit mir reisen, da sie erlebt Jetlag erst im vergangenen Jahr. Ich fand diese Jet-Lag-Tipps sehr hilfreich sein.

    Karly

    2. Mai 2015 bei 6.41

    Unsere Geschichte ist die gleiche wie so viele andere! Bett bei normalen Zeit, wach von 11.00 Uhr bis 03.00 Uhr 🙁 Bitte, Debbie oder andere. Wie lange dauert es. Wir re auf Nacht 5 nach 8 Stunden Zeitumstellung. Am Latein am Ende 🙁

    Femke Stokes

    5. Mai 2015 auf 12.20 Uhr

    Hallo ich m, das Gefühl kann es einige Hoffnung nach Ihrer Website zu lesen. Mein Baby ist 4 Monate, und wenn er 5 Monate, die wir haben für 3 Wochen mit 9 oder 10 Stunden Zeitunterschied von unserem Haus in der britischen Familie in Australien zu besuchen. ich ve Gefühl so besorgt um Baby Jetlag vor allem, wenn wir nach Hause zurückkehren, da er nur besser in den letzten Wochen nach 3,5 Monaten viele Nacht wakings zu schlafen hat gerade erst begonnen. Er kann nun eine 7-8 Stunden Strecke tun. Von Ihrer Seite scheint es, wie der Jet-Lag doesn t permanente Regression verursachen. Was denken Sie an sein Alter für diese Reise, wieder. Jet-Lag: 5 Monate alt? Vielen Dank!

    Pamela

    10. Juni 2015 um 08.20 Uhr

    Sehr hilfreiche Tipps und Ratschläge, ich habe sie versucht, und sie wirklich sehr gut funktionieren! Unser Baby so gut geschlafen, während wir gerade waren zu Fuß um und das alles wegen seiner Jetlag!

    Viktoria

    12. Juli 2015 um 19.01 Uhr

    HALLO Debbie,
    Vielen Dank für die tolle Tipps für Ihre Tipps Seiten.
    Meine Frage ist, wie lange es normalerweise dauert für sie über den Jetlag zu bekommen?
    Unsere Kleine ist 7 Monate alt und gerade von Europa nach Australien zurückgekehrt. Es verfügt über 6 Nächte gewesen und tagsüber Nickerchen scheinen in Ordnung, aber in der Nacht ist sie für Stunden. Wir sind nicht sicher, es s noch Jetlag oder einfach Gewöhnung nicht geschaukelt und hängen an der Brust so viel wie wir während der Ferien gemacht haben? Wir versuchen nicht nur ihr die ganze Zeit zu holen, wenn sehr verärgert und ließ sie zu sich selbst settle versuchen. haben versucht, auch nicht ihr auf die Brust-OP Abhängigkeit zu reduzieren, wie viel zu setzen.
    Jede Beratung wäre sehr geschätzt.

    Allie

    16. Dezember 2015 um 16.45 Uhr

    Oh Hilfe! ich ve für 5 Tage jetzt zu Hause gewesen, nachdem meine 5 Monate alten zu einer 3-stündigen Zeitdifferenz nehmen. Auf unserer 12-tägigen Reise hatte er in unserem Bett (keine Krippe) zu schlafen, und ich glaube, er s daran gewöhnt! Jetzt kann ich t ihn in seinem eigenen Bett zu schlafen legte, muss ich mit ihm ins Bett gehen sonst wacht er und schreit dem Kopf! ich versuche, ihn auf seinen regelmäßigen Nickerchen Zeitplan zurück zu bekommen (mit anständigen Erfolg), aber wie bekomme ich ihn wieder allein zu schlafen? Was zum Teufel! 19.00 Uhr ist noch zu früh für einen Erwachsenen ins Bett zu gehen. Habe ich schrauben ihn total up? Wie kann ich dieses Problem beheben?

    jess

    30. Dezember 2015 um 23.34 Uhr

    Hallo wir leben in Großbritannien und haben jus bekam von einer Reise nach Florida, meine Kinder 2&4 gut an die Zeitdifferenz eingestellt, während wir weg waren, aber jetzt sind wir wieder zu Hause (3 Tage). Die Kinder zu Bett gehen auf 7 / 20.00 Uhr und sind 1-2hrs später aufwacht, wie du sie haben ein Nickerchen hatte und wach sind bis 02.00 Uhr, ich versuche, sie zu einer normalen Zeit am Morgen aufstehen, aber wir sind alle so müde, dass seine normalerweise 08.00 Uhr bekommen wir es up.will leichter zu bekommen ??

    Debbie

    1. Januar 2016 um 15.56 Uhr

    Halte durch! Jeder der Regel innerhalb der ersten 5 Tage angepasst wird, solange Sie zu einem normalen Zeitplan einhalten.

    Über mich
    Ich bin Debbie, Mutter von drei Kindern köstlich Kinder und ich schreibe über mit kleinen Kindern unterwegs. Das ist meine Tochter in den Rucksack und mein Sohn in Paris auf Halloween.

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