Gut Flora — Übergewicht, Darmflora Ersatz.

Gut Flora — Übergewicht, Darmflora Ersatz.

Gut Flora - Übergewicht, Darmflora Ersatz.

Darmflora Fettleibigkeit

Transcript: Gut Flora Fettleibigkeit

Nur eine von zehn der Zellen in Ihrem Körper ist menschlich. Die anderen 90% sind Bakterien; Wir haben über 100 Billionen von ihnen auf uns und in uns. Der menschliche Kolon ist das biodense Ökosystem in der Welt betrachtet. Wir sind genau wie für die Fahrt. Wir existieren als eine große superorganism, in einer für beide Seiten vorteilhafte Symbiose-Regel.

Zusammen wiegen unsere Darmbakterien so viel wie einer unserer Nieren und sind als metabolisch aktiv wie unsere Leber. Sie beeinflussen unser Immunsystem; wir gerade herausgefunden, dass, wenn Sie Probiotika für Kinder geben, sie nicht krank, so viel. Unsere Darmbakterien beeinflussen unser Hormonhaushalt, und sie können unsere Energiebilanz als auch beeinflussen. Ist Fettleibigkeit unserer Darmflora verbunden?

Es gibt einige Arten von Bakterien besser an Kalorien aus unserem Kot als andere zu extrahieren. Pooped Kalorien am Ende in der Toilette, anstatt auf unsere Hüften. Aber es gibt bestimmte Adipositas-assoziierten Bakterien mit einer erhöhten Fähigkeit zur Energieernte. Unsere Körper versuchen, von Fäkalien, um loszuwerden, aber bestimmte Bakterien in unserem Dickdarm können unsere Abfälle nehmen, brechen sie weiter nach unten, und lassen Sie Kalorien, die dann wieder in unserem Blutstrom absorbiert. Also hier unser Körper versucht, es loszuwerden, alle, und die Kalorien prallen gleich wieder.

Nun, dies war ursprünglich alle auf Maus-Studien, so dass wir nicht wirklich wissen, was sie denken. Aber schließlich, in diesem Jahr haben wir einige Daten von Menschen. Und in der Tat ist die Art der Bakterien in unseren Eingeweiden bezogen auf das Körpergewicht und Gewichtszunahme.

Das hat einige Forscher im Denken Österreich. Vielleicht sind Vegetarier einer der Gründe, so viel schlanker, im Durchschnitt ist, weil ihre Ernährung mehr der Mager Typ Bakterien fördern, anstatt die adipösen Typ. Und das ist genau das, was sie fanden.

Sie nahmen eine Reihe von Kotproben aus Vegetarier, haben einige DNA-Fingerprinting, verglich sie Kot Allesfresser, und signifikant mehr der mit magerer Typ bakterien was auf eine geringere Kapazität für Energiegewinn aus der Nahrung in Vegetarier. Wie viel kleiner? Vielleicht 2% der täglichen Kalorienzufuhr.

Das klingt nicht nach viel, aber es passiert einfach automatisch, während wir schlafen, auch, und fügt im Laufe der Zeit. Im Laufe eines Jahres kommen, dass auf etwa fünf Pfund Fett. Und das klingt nicht nach viel, auch nicht, aber das ist genau, wie viel Menschen neigen dazu, jedes Jahr während der Midlife-Jahren angelegt.

So erklären, dass könnte, warum, wie wir über vor gegangen sind, nicht mit denen zu essen Vegetarier scheinen, dass altersbedingte Gewichtszunahme zu erhalten, die den Rest der Bevölkerung befällt.

Um zu sehen, alle Grafiken, Diagramme, Grafiken, Bilder und Zitate zu denen Dr. Greger mit Bezug kann, sehen Sie das obige Video. Dies ist nur eine Annäherung an den Audio-Beiträgen veganmontreal .

Beachten Sie bitte Volunteering zu helfen, auf der Website aus.

Videoquellen

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