Karottensaft

Karottensaft

Karottensaft

Das Kochgeschirr wir zur Zubereitung von Speisen verwenden, das Wasser, das wir trinken, die Luft die wir atmen kann, und die Pestizid-gesprüht Blattgemüse wir essen, zu einer Exposition gegenüber Schwermetallen führen. Nach Angaben der American Journal of Clinical Nutrition, Oktober 1985 können Karottensaft diese Schwermetalle aus dem Fettgewebe ziehen, wo sie sich befinden, binden sie auf, und sie aus dem System entladen.

Karottensaft, wegen seiner vielen gesunden Vorteile, wird häufig genannt "Wunder Saft." Eine große Anzahl von Menschen in allen Lebensbereichen von verschiedenen Krankheiten haben Leiden festgestellt, dass die Aufnahme von Karottensaft in ihrer Ernährung hat ihre Gesundheit stark verbessert. Unzählige andere haben es zu einem wertvollen gefunden "Schutz-" Mittel in den Bau und die Erhaltung der Gesundheit bei Kindern und Erwachsenen, während seine köstlichen Geschmack es beliebt bei allen Mitgliedern der Familie als Getränk, schlicht oder in Kombination mit anderen Säften macht.

Karottensaft ist eine sehr wichtige Quelle für Vitamin A. Wissenschaftler in den USA schätzen, dass dieser Saft die größte Quelle für Vitamin A enthält, als jede andere Frucht-Saft. Karottensaft ist eine wichtige Quelle für Ballaststoffe und hat etwa 24 Kalorien je 2 Unzen Portion. Sie enthält wichtige Nährstoffe, wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Natrium, Kalium, Vitamin B-Komplex, Vitamin A, und wie bereits erwähnt — vor allem Vitamin A.

Karottensaft ist ein therapeutisches Mittel für mehr als 150 Jahren als eine alte Praxis verwendet. Es wird berichtet, heilenden Eigenschaften enthalten, die nachweislich zu verschiedensten Krankheiten zu behandeln. Auch Teint Probleme können mit der Aufnahme und Verdauung von benötigten Kalium in Karottensaft beseitigt werden, um überschüssige Säure auf die Haut zu neutralisieren. Das Vitamin A in Karottensaft hilft der Leber spülen Giftstoffe aus dem Körper — Giftstoffe, die Hautprobleme verursachen.

Weitere Informationen zu Ihrem Lieblingsgetränk an Karottensaft Com hier: Alles über Karottensaft

Es gibt keine einfache Antwort, und es hängt von der individuellen — Alter, Gewicht, dem allgemeinen Gesundheitszustand (nicht Diabetiker oder Bluthochdruck haben) und metabolische Rate / Aktivitätsniveau sind entscheidende Faktoren. Für Karottensaft wird empfohlen, nicht mehr verbrauchen als etwa einem halben Liter einen halben Tag, so ist dies wahrscheinlich ein guter Anhaltspunkt für ein gemischtes Obst / Gemüse-Saft, vielleicht ein wenig mehr. Bleiben Sie unten ein Pint!

Eine Entsaften Maschine extrahiert den Saft aus der ganzen Frucht oder Gemüse. Die Verarbeitungsergebnisse in weniger Vitamine und Mineralstoffe, weil die nährstoffreiche Haut zurückbleibt. Entsaften entfernt auch die Pulpa, die notwendigen Faser enthält. So Entsaften, sagen wir, fünf pro Tag ist nicht das gleiche wie fünf Portionen ganze Frucht essen und eine day.The gemeinsame Empfehlung veg in diesen Tagen ist es zu versuchen und zu essen 6 bis 8 Portionen Obst und Gemüse pro Tag. So sollte, dass das Maximum sein Sie über Saft verbrauchen sollte. Ein Teil ist etwa eine Handvoll oder ein Stück — zum Beispiel eine Karotte, Handvoll Trauben, ein Apfel, Handvoll Brokkoli usw. usw.

Wir sollten darauf abzielen, zwei ganze Früchte zu essen, und drei bis vier Gemüse pro Tag. Sie sollten in verschiedenen Farben, wie die Farben verschiedene Vitamine und Mineralien. Sie können diesen kürzlich erschienenen Artikel im Telegraph, von Interesse — http://fashion.telegraph.co.uk/news-features/TMG10162603/The-real-benefits-of-juicing.html

Ich habe keine überzeugenden wissenschaftlichen Beweise gesehen, dass Säfte extrahiert sind gesünder als der Saft Sie durch den Verzehr der Frucht oder Gemüse selbst zu bekommen. Auf der anderen Seite, wenn Sie nicht in den Genuss von frischem Obst und Gemüse zu essen, Entsaften kann eine unterhaltsame Art und Weise sein, um sie auf Ihre Ernährung hinzuzufügen oder Obst zu versuchen und veg Sie normalerweise nicht essen.

Bitte stellen Sie sicher, nur genug, um noch am selben Tag zu konsumieren, und reinigen Sie Ihre Entsafter täglich gründlich. Es besteht die reale Gefahr einer Lebensmittelvergiftung oder Botulismus.

Wichtige Notiz : im Kühlschrank lagern Hause Saft so schnell wie möglich gemacht und halten nicht mehr als 24 Stunden. Karottensaft halten nicht gut. Sie stellen Sie sicher, dass Sie unbedingt vorsichtig mit Ihrer Vorbereitung sind und gute Hygienestandards folgen, um das Risiko einer Lebensmittelvergiftung zu minimieren. Lesen Sie mehr über Botulismus hier Risiken.

Das Kleingedruckte!Karottensaft, wie andere niedrige Säureprodukte müssen gekühlt aufbewahrt werden Produktsicherheit zu gewährleisten. Richtig gekühlt Karottensaft stellt die Gesundheit der Verbraucher kein Risiko. Doch alle frischen Karottensaft (unabhängig von Hersteller oder Marke) hat das Potenzial, Botulismus zu beherbergen, wenn sie unsachgemäß gekühlt oder erhöhten Temperaturen für längere Zeiträume ausgesetzt.

Botulismus, eine möglicherweise tödliche Form der Lebensmittelvergiftung, können folgende Symptome auftreten: allgemeine Schwäche, Schwindel, Doppel Vision und Probleme mit dem Sprechen oder Schlucken. Atemnot, Schwäche anderer Muskeln, Blähungen und Verstopfung kann auch häufige Symptome sein. Menschen diese Probleme auftreten, sollten sofort einen Arzt aufsuchen.

Schwarz Karottensaft — Es gibt auch schwarze Karottensaft! Schwarze Karotte ist seit mehr als einem Jahrhundert in der Türkei gepflanzt und für frisches Trinkwasser entsaftet und Herstellung eines lokalen scharfen Sommer Getränk namens "Salgam". Tameks Tarim ist der türkische Hersteller und ihre Website ist www.tameks.com. Carrot Museum Schwarze Karotte Seite hier.

Die Karotte Museum gefunden (und schmeckte) einige, während ein Karotten-Festival in Beypazari, Türkei besuchen. Mehr hier. Beachten Sie das in Türkisch ist sh; es richtig geschrieben wird ALGAM es wäre phonetisch shalgum auf Englisch ausgesprochen werden.

Schwarz Karottensaft — Salgam

Lokale Schwarz Karottensamen

Machen Sie Karottensaft

Karottensaft bleibt nicht lange frisch, so dass der Rat machen wenig und oft.

Was ist die Haltbarkeit von frischen Karottensaft? Die Haltbarkeit für alle frischen, hausgemachten Karottensaft ist in etwa, wenn 48 Stunden in einem verschlossenen Behälter oder Saft Glas gekühlt. Wenn Sie speichern Ihre Karottensaft bis zum 48 Stunden Marker planen, dann ist es eine sehr gute Idee, rühren in eine gehäuften Esslöffel oder zwei frisch gepresstem Zitronen- oder Limettensaft. Die Zitronensäure wird nicht nur halten den Saft aus oxidierenden, wird es auch keine schlechten Bakterien verhindern, dass während des kurzfristig im Saft wächst. Ich empfehle nicht, Karottensaft nach dem Zeitraum von 48 Stunden zu trinken. Aufgrund der hohen natürlichen Zuckergehalt der Saft kann es ein Nährboden für ungesunde Arten von Bakterien werden. Es gibt jedoch sehr gesunde Art und Weise der Haltbarkeit des Saftes erstrecken, aber sie enthalten entweder Einfrieren oder Konserven (Abfüllung), um den Saft.

Fast jede große Vielfalt, ein genannt Neptun ist eine ausgezeichnete lange Saison «Flakee» Typ Karotte mit großen konischen Wurzeln nach oben / 30cm lang bis 12in, mit einem intensiven orange Farbe und sind besonders süß für ihre Art.

Wenn Sie es nicht finden, ist Juwarot die Karotte mit dem höchsten Beta-Carotin-Gehalt. Im übrigen gelten die regulären Shop-Sorten sind gut — Imperator, Nantes, Chantenay, Danvers und Nairobi.

Vermeiden "Baby Karotten", Auch sicherstellen, dass Sie alle die Karotte verwenden. Viele nehmen aus ihrer Haut, wo eine Menge von der Güte liegt. Stellen Sie sicher, dass Sie es so schnell wie möglich zu trinken, wie es nicht gut halten. Beste gemacht und frisch getrunken.

1. Waschen frisch, ganz Karotten. Schneiden Sie die Enden.
2. Nach Anweisungen für Ihr Modell, schieben Karotten durch Entsafter, Saft in Becher zu kontrollieren, wie verwiesen.
3. Reinigen Zellstoff aus Sieb, wie Sie gehen entlang, falls erforderlich.
4. Trinken Sie Saft sofort oder innerhalb weniger Tage. Karottensaft nicht lange halten und schmeckt am besten, wenn sie frisch

Vorbereitung Karotten für Entsaften. Waschen Karotten gründlich in kaltem Wasser, eine steife Gemüsebürste. Scrape leicht, aber nicht schälen, als wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, nahe an der Oberfläche liegt. Der Saft sollte sofort ergriffen werden es gemacht wird, wenn überhaupt möglich. Wenn nicht, lassen Sie den Saft direkt in Gläser fließen, die dann mit Schraubdeckel abgedeckt werden sollten. Nach dem Gießen der Menge sofort verwendet werden soll, halten Sie die restlichen Saft dicht bedeckt, im Kühlschrank Verlust von Vitaminen und Mineralstoffen durch Oxidation zu verhindern.

Karottensaft vermischt sich mit praktisch allen anderen Säften. Es ist ein köstlich nährende Getränk für alle Mitglieder der Familie zu allen Zeiten, und es sollte ein wichtiger Bestandteil der Ernährung im Falle von Krankheit sein. Ein Pfund Karotten wird etwa sechs bis acht Unzen Karottensaft zu machen. Die große, feste, dunkelgelbe Karotten sollte zum Entsaften, anstatt die Licht-gelben, aufgrund ihrer größeren Carotin-Gehalt ausgewählt werden.

Es ist auch wichtig, einen guten Spritzer Zitronensaft hinzufügen, wie Sie es sonst wirklich den Geschmack davon bemerken und es wird der Apfelsaft aus oxidierenden und drehen die ganze Sache eine schlammige braune Farbe zu stoppen. Oxidierung beeinflussen wird nicht den Geschmack, aber es ist schöner, wenn Ihre frischen Saft tut wie Teichwasser aussehen.

Es ist nicht notwendig, die Karotten zu schälen, aber wenn sie nicht organisch sind, können Sie zu wünschen.
Versuchen Sie, ein Zoll oder so von Ingwerwurzel durch den Entsafter mit den Karotten für eine pikante Variante ausgeführt wird.
Ja, Sie können Karottensaft einfrieren. aber:
1. Es wird sehr dünn sein und getrennt nach dem Auftauen (so können Sie es zum Kochen, für eine Zutat in Salatdressing, etc., aber nicht zum Trinken so gut)
2. Es können abholen Aromen in den Gefrierschrank, so sicher sein, es zu wickeln sehr fest.
3. Eine kleine Menge Nährwert verloren.
4. Es besteht keine Notwendigkeit, die Karotten zu blanche ersten, nur Saft als normal machen in einem Entsafter.
5. Es sollte ein Monat dauern, aber es ist nie so gut wie frisch.

Gefrorene Karottensaft

Zutaten: 6 Tassen geschälte Baby-Cut Karotten, 1 Teelöffel frisch gepresster Limettensaft

Informationen: Portionsgröße 1 119 Kalorien pro Portion 0 Gramm Fett

Legen Sie einen verschließbaren Plastik Gefrierschrank festen Behälter unter dem Saftauslauf. Reinigen und spülen Sie Ihr Baby-Karotten unter fließendem kalten Leitungswasser. Sobald Sie Ihre Produkte gereinigt worden ist, schalten Sie das Gerät, und führen Sie die Produkte durch. Sobald Sie eine ausreichende Menge an Saft, rühren einen einzigen Teelöffel frisch gepresster Limettensaft in das Gemisch, wie dies aus jeder Oxidierung im Saft verhindern helfen stattfindet. Legen Sie einen Deckel dicht über dem Gefrierfach festen Behälter, suchen Sie es in den Gefrierschrank. Der Saft wird halten für bis zu zwei Wochen, aber die extreme Kälte einige der Vitamine und Mineralien im Saft zu neutralisieren. Bei den Saft Auftauen, lassen Sie es im Kühlschrank auftauen, wie zum Erhitzen gegenüber. Erhitzen des Saftes wird weiter neutralisieren zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe.

Spritzig Karottensaft

Zutaten: 1,5 lbs Karotten 1/2 Stück frischer Ingwer 4 Lime 1 Glas Wasser Zucker (nur genug etwas zu versüßen) Crushed Ice

Methode: Karottensaft ist sehr schön, so zu trinken, mit zerstoßenem Eis. Saft der Karotten und Ingwer, oder setzen geschält in Scheiben geschnitten diejenigen in einem Mixer oder Prozessor. Limettensaft, Wasser, (an dieser Stelle, wenn Sie einen Mixer oder Prozessor verwendet wird, belasten die Mischung) und Zucker. Servieren über zerstoßenes Eis, für einen Alkohol kühler. Fühlen Sie sich frei Alkohol hinzuzufügen. Brauner Rum ist sehr schön!

Juice 7 Unzen Möhren; Juice 3 Unzen Granny Smith Äpfel; Saft 1 Unze Ingwer; Saft 1 Unze Spinat

Fügen Sie eine Prise gemahlener Zimt & Kardamom, ganz Mischung, schütteln und rühren.

Karotte-Ingwer und Beet Bedient 1-2

ZUTATEN: 5 kleine Möhren (Tops entfernt) 1 mittel Rüben (geviertelt) 1 Granny Smith Apfel (geviertelt) 1 Knoblauchzehe 1 Orange (ungeschält) 1 Zitrone (ungeschält) 1/2 frischer Ingwer

Waschen Sie die Karotten, Rüben und grünen Apfel. Hacken Sie die Spitzen aus der Karotten und Quartal sowohl die Rüben und Apfel (sicherstellen, dass alle Samen oder Bohrkronen aus dem Apfel im Prozess zu verwerfen). Legen Sie die Rüben Brocken in einem Entsafter und drehen Sie den Entsafter auf High-Power. Schieben Sie die Rüben durch den Entsafter und weiterhin in den Apfelstücken hinzu, gefolgt von den Karotten auf.

Fügen Sie in der Knoblauchzehe und 1/2 von frischem Ingwer, sie als gut Entsaften. Schließlich fügen sowohl in der Zitrone und Orange und Saft beide dieser Früchte in ihrer Gesamtheit. Gießen Sie den frisch gepressten Saft aus dem Sammeltank und in ein Einmachglas oder Glas.

Sofort servieren, wie oder kalt über Eis. Saft kann auch bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden, aber je früher es wird getrunken haben, nachdem sie machen, desto lecker wird es sein, die Trennung ist wahrscheinlich. Genießen!

Canned (in Flaschen) Karottensaft

Zutaten: 12 Tassen geschälte Baby-Cut Karotten 1 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft

Informationen: Portionsgröße 1, 350 Kalorien pro Portion, 0 Gramm Fett

Dieser Dosenkarottensaft Rezept zielt darauf ab, ist ein volles Pint Saft zu machen. Saftausbeute kann stark variieren je nachdem, wie frisch Ihre Karotten sind, so dass Sie entsprechend Ihrer eigenen Proportionen anpassen können müssen. Waschen und spülen Sie Ihre Karotten. Legen Sie eine hohe Pint Größe Glas unter deinen Saft Auslauf, und dann beginnen die Produkte durch die Maschine zugeführt wird. Sobald Ihr Glas voll ist, rühren in einem Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft. Als nächstes wollen Sie Ihren Saft in eine einen halben Liter Einmachglas zu übertragen, ein Viertel Zoll Luftraum an der Spitze verlassen. Als nächstes werden Sie sicher auf dem Glas Ihr Deckel zu platzieren, dann für etwa 15 Minuten das Glas in einem kochenden Wasserbad erhitzen. Im Hinblick auf den Zitronensaft, dann ist es ein wichtiger Bestandteil, da es kein Oxidierung von dem Auftreten verhindern können, während Sie den Saft sind Konserven. Canned Karottensaft wird den frischen Geschmack, um es nicht haben offensichtlich, und siedet es einen Prozentsatz der Vitamine neutralisieren und im Saft enthaltenen Mineralien. Es ist jedoch eine gute Möglichkeit, große Mengen von Karotten in einem Hausgarten angebaut zu nutzen.

Große Anwendungsmöglichkeiten für die linke Seite über Karotte Pulp

Karotte juiceas Sie knowis eine sehr gesunde und schmackhafte Getränk. Wenn Sie jemals dieses Getränk gemacht haben, sich jedoch haben Sie wahrscheinlich an, wie viel Zellstoff erstaunt übrig bleibt, nachdem er ein paar Möhren durch den Entsafter setzen. Die Frage ist, was kann man mit all diesen Feststoffen zu tun?

Carrot Zellstoff Marmelade

3 Orangen, 4 Tassen Wasser, 3 Tassen Möhre Zellstoff-, 4 EL Zitronensaft, 3 Tassen Honig, 1/2 Teelöffel gemahlener Ingwer, 1 Packung im Laden gekauften getrockneten Pektin.

Peel alle drei Orangen und schneiden Sie die Schwarten in sehr schmale Scheiben schneiden. Kochen Sie die Scheiben in vier Tassen Wasser, bis sie weich sind. dann lass ’em mindestens sieben Stunden (oder über Nacht) sitzen. Sobald die peelings eine Chance zu stehen für sieben (oder mehr) Stunden gehabt haben, fügen Sie die Karotte Brei zu ihnen und für 10 Minuten kochen lassen. Als nächstes hacken die Orangen in eine Schüssel geben und alle Samen entfernen. Dann führen die Orangen, Zitronensaft, Honig und Ingwer zum Zellstoff / peelings Mischung und kochen für 20 Minuten mehr. Ifafter 20 Minuten-die hat Marmelade aus eigener Kraft zu gelieren beginnt. grandios! Gießen Sie die Mischung in das heiße, sterile Einmachgläser und Dichtung. Otherwiseif der Stau nicht verdickt-Sie hat im getrockneten Pektin an dieser Stelle rühren sollte. (Ich weiß nicht, warum, aber manchmal werden Sie das Pektin brauchen und manchmal auch nicht. Alles, was ich sagen kann, ist, wenn Sie Zweifel haben. Verwenden Sie das Pektin.) Aufkochen Pektin angereicherte Marmelade für weitere 10 Minuten unter ständigem Rühren ständig. Vom Herd nehmen, aber weiterhin für weitere 7 Minuten zu rühren. Schließlich gießen Sie die Marmelade in heiße, sterile Einmachgläser und Dichtung.

Karotte Pulp Brot

2/3 Tasse Pflanzenöl, 3/4 Tasse Honig, 2 Eier, 1-1 / 2 Tassen Karotten Zellstoff, 1-1 / 2 Tassen Vollkornmehl, 1 Teelöffel Zimt, 1 Teelöffel Backpulver, 1 Teelöffel Meersalz (optional).

Mischen Sie das Öl und Honig zusammen, so gut wie möglich, dann die Eier hinzugeben und nochmals mischen. Stir in die Karotte Zellstoff. Nun die restlichen Zutaten hinzufügen und gut mischen. gießen Sie das resultierende Gebräu in eine gefettete Kastenform (Abmessungen von etwa 8-1 / 2" X 4-1 / 2" X 2-5 / 8"). und backen in einem vorgewärmten 350F Ofen für 60 bis 65 Minuten.

Carrot Zellstoff- Cookies

3/4 Tasse Wasser, 1 Tasse Karotten Zellstoff, 2/3 Tasse Pflanzenöl, 2/3 Tasse Honig, 1 Ei, 2 Tassen Vollkornmehl, 2 Teelöffel Backpulver, 1 Teelöffel reines Vanilleextrakt , 1/2 Teelöffel reines Zitronenextrakt.

Fügen Sie das Wasser auf die Karotte Zellstoff in einem kleinen Topf und kochen für 10 Minuten ein sehr schwacher Hitze unter häufigem Rühren den Brei zu halten von Anbrennen. Inzwischen schlug das Öl und Honig in einer Schüssel mischen, dann im Ei schlagen. Stir in die gekochte Karotte Zellstoff, das Mehl und das Backpulver. Fügen Sie die Vanille und Zitronenextrakten, rühren und Löffel den Teig auf ein gefettetes Backblech. Bake 12 bis 15 Minuten in einem vorgewärmten Ofen 400F. Fröhliches Essen!

Ziehen 1. Ihre Karotte Brei Kaninchen, Hunde, Katzen und Pferde, unter anderem Mitglieder des Tierreichs.

2. Verwenden Sie diese Zellstoff für eine gesunde Müsliriegel für Kinder. Kinder lieben sie so sehr. Hier ist das Rezept:

Tränken Sie Haferflocken in Wasser (lassen Sie sie nicht matschig) und fügen ihnen Karotte und Apfelbrei. Dann gehackte Mandeln hinzufügen, Sonnenblumenkerne, Sesam, Mohn, Leinen Samen und Sultaninen. In Honig abschmecken. Gut mischen zusammen und dann setzen und flach in ein Backblech. Backen bei 180 bis 190 C, bis schön und trocken.

3. Machen Sie Goldene Makronen — ich bin sicher, es können viele Variationen mit diesem Rezept sein, damit ich hoffen, dass jeder genießt es.
1 Tasse rohe Karotten gerieben, verpackt, 1/2 Tasse Wasser, 1/3 Tasse Honig
1 1/2 Tasse Kokosnuss; 1/2 Tasse Vollkornmehl und 1/2 Tasse Hafer
1/2 TL Salz (optional) 1 TL Vanille
Mischung trocken, schnell oder Haferflocken, um ein Mehl zu machen. Gut mischen Sie alle Zutaten. Lassen Sie 10 Minuten sitzen. fest packen Teig in einen Esslöffel dann auf ein gefettetes Backblech fallen. Backen bei 325F für 30 min.

4. Mischen Möhre Zellstoff mit Spaghetti-Sauce zusammen mit den frischen Zwiebeln und Knoblauch.

5. Speichern Sie die Zellstoff- und machen leckere Muffins mit Vollkornmehl und Honig.

6. Karottenkuchen und Pasteten. Patties kann von einem halben gekochten braunen Reis, halb Karotte Zellstoff-, und gehackte Zwiebeln, Knoblauch und grüne Paprika gemacht werden. Verwenden Sie ein Ei, es zusammen zu binden, aber ich bin sicher, dass Mehl genauso gut funktionieren würde.

7. Sie können auch auf den Apfel und Karotte Zellstoff etwas geriebenem Meerrettich für einen guten Wintersalat hinzufügen. Wenn Sie Knollensellerie Glühbirne verwenden zum Entsaften, dann ist das Fruchtfleisch mit zerdrückten Knoblauch ausgezeichnet und macht eine gesunde Art von Mayonnaise auf Toast zu verbreiten.

8. Fixieren Sie die Zellstoff in Gefrierbeutel drücken sie flach, so dass sie einfach ein Stück zu brechen. Das ist gut in Suppen, Soßen, Mischungen aus verschiedenen Sorten fallen zu lassen. Es funktioniert in irgendetwas.

9. Sammeln Zellstoff im Kühlschrank, bis es genügend trocknen dann ist es aus. Sie haben Karotte Zellstoff- Flocken getrocknet. Das hält auf unbestimmte Zeit. Streuen Sie es auf oder in fast alles, einschließlich oben auf Salat als "Sträusel." Es funktioniert gut, auch in Vollkorn schnelle Brote wie Muffins, Pfannkuchen, usw. Je nachdem, was Sie planen, es in zu setzen, wenn Sie Feuchtigkeit hinzukommen müssen, verwenden Sie die feuchte Zellstoff entweder frisch oder gefroren. Wenn Sie es trocken wollen, wie auf Salat, verwenden Sie die dehydriert.

10. Wenn alles andere fehlschlägt in der Biotonne verwenden. Sie fügt hinzu, Feuchtigkeit in der Trockenschicht oberhalb und unterhalb und Schnitte Zeit deutlich Kompostierung.

Wie viele Kalorien in Karotten Zellstoff?

Ich denke, es ist schwer zu schätzen, aber wahrscheinlich ein sehr hoher Anteil ist in den Saft. Saft ist sehr süß, Zellstoff ist nicht, liegen die Kalorien in den Zucker, die der Saft einen viel höheren Anteil hat vermuten lässt.

Gemäß diesem Artikel 100 mg Karotten Pulpe bietet: * 11,7 mg Eisen * 293,8 mg Phosphor * 291,2 mg Calcium * 32g unlöslicher Faser und 13g löslicher Faser * 6,2 g Protein http: //www.nutriweb. org.my/publications/mjn0016_3/Jamuna265(edSP).rec(i)397-408(pr)RV8.pdf

Es gibt auch eine Art wissenschaftliche Art und Weise hier — http://www.ehow.com/how_5155227_count-calories-juicing.html

Ich würde einfach die Karotten wiegen vor dem Entsaften dann den Saft und Fruchtfleisch wiegen und das Ergebnis im Verhältnis oder der gesamten Kalorien in den Karotten aufzuteilen.

Verwirrend, aber ich hoffe, das hilft.

Cocky Möhre
Cocktail — Longdrink

1 1/2 oz Stolichnaya Wodka
1 1/2 oz Triple Sec (oder Cointreau)
1 Unze Karottensaft
1 Unze Zitrus Energy Drink (180 oder Crunk oder Lucozade!)

Alle Zutaten in einem Cocktail-Shaker geben und verrühren. Der Stamm über Eis in ein Collins Glas. Garnieren Sie mit einem orangefarbenen Rad und servieren.

2 Tassen Karotten in Scheiben geschnitten, gekocht und püriert
1 1/2 Tassen weich Paniermehl
1 Tasse geschreddert scharfen Cheddar
1/2 TL. salt1 / 4 tsp. Pfeffer
Dash of hot sauce 1 Eiweiß
1 1/4 Tassen grob zerkleinert Cornflakes

Kombinieren Sie Karotten, Paniermehl, Käse, Salz, Pfeffer und scharfer Sauce; werfen leicht. Schlagen Eiweiß, bis steife Spitzen bilden; falten sich in Karottenmischung.

Form-Mischung in 2-Zoll-Kugeln; rollen in Cornflakes. Legen Sie Kugeln auf ein leicht gefettetes Backblech legen. Backen Sie bei 375 für 30 Minuten.

Jetzt versuchen Jamaican Karottensaft — mit einem Kick!

Dieser Karottensaft trinken, machte vor allem am Sonntag, ist der gekrönte König von Jamaican Abendessen Säfte. Dies ist eine der Methoden verwendet, um diesen Saft zu machen.
Zutaten:
2kg. Karotte
1 Dose Kondensmilch
lb Zucker
2 Esslöffel Muskatnuss
2 Esslöffel Vanillearoma
3 Tassen Wasser
Werkzeuge:
Elektrische Blender
Feinkörnige Sieb
Waschen Sie die Möhren etwaige Verschmutzungen oder Fremdstoffe zu entfernen, dann schneiden Sie die Karotten in kleine Stücke, lassen Sie uns sagen, 1/8 Zoll (bitte, messen nicht die Stücke schätzen gerade).
Setzen Sie Karotten in die elektrische Blender eine Handvoll zu einer Zeit, bis die Blender Möglichkeiten voll ist, jedes Mal. In etwa Tasse Wasser auf die Karotten im Blender. Schalten Sie den Mixer-Schalter auf Püree und erlauben Karotten zu verarbeiten, bis sie Boden zu Brei sind.
Entfernen Sie die Zellstoff- und Stelle in eine große Schüssel geben. Fügen Sie 1 Tasse Wasser zu Brei. Verwenden Sie Ihre saubere Hand, drücken Sie den Brei in die Handfläche, so dass der Saft durch das Sieb zu fließen.
Setzen Sie die gepresste Fruchtfleisch auf einem Teller zur Seite. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis alle der Zellstoff zusammengedrückt wird.
Fügen Sie Wasser in die gepresste Fruchtfleisch, die Sie zuvor auf einem Teller, in eine Schüssel geben.
Drücken Sie diese wieder Zellstoff. Lassen Sie Karottensaft in einen anderen Behälter durch das Sieb, um davon ab, in das Endprodukt alle verbleibenden Zellstoff zu stoppen.
Mischen Sie in kondensierter Milch mit dem Karottensaft, Zucker abschmecken. In Muskat und Vanille-Aroma.
Sie können mehr Wasser oder mehr Zutaten hinzufügen, wenn Sie, wie über den Geschmack zu bringen, die Sie wünschen.
Fügen Sie eine Verschlusskappe weißer Rum zu der Mischung den Geschmack zu verbessern!

Ich denke, die meisten Leute von Karottensaft denken als Bioladen Artikel für "kurbeln". In der Tat hat es in den Supermarktregalen seit Jahren verfügbar. Sie werden Dosen von Karottensaft finden, wo andere Obstkonserven und Gemüsesäfte sind. Und obwohl ein frisch "gequetscht" Glas Karottensaft in einem Entsafter für Sie, es ist wie kann besser gemacht scheinen, die in Dosen Saft ohne Konservierungsstoffe, ohne Zusatz von Zutaten hat, und jedes bisschen so viel Beta-Carotin als frische Sachen.

Also, warum es nicht gehen geben und entdecken Sie diese erfindungsgemäßen Verwendungen für diese "Wunderdroge":

1. In Brot- & Muffins:

Ersatzkarottensaft für einige oder alle der Flüssigkeit in einem Brotrezept. Es funktioniert für Hefe Brot sowie für schnelle Brote und Muffins. Die Karottensaft gibt dem Brot eine unglaublich reiche, goldene Farbe und einen Hauch von Süße

2 .In Risottos & Pilau:

Statt Reis oder Gerste oder Couscous in Wasser oder Brühe kochen (Dosen Brühe, schließlich, fügen nicht viel zu Essen außer Salz), versuchen schwelende oder es in Karottensaft Einweichen. Sie werden mit goldenen Körner eingereicht, die aussehen, haben mit Safran gekocht worden ist (in einem winzigen, winzigen Bruchteil des Preises, und einem großen Nutzen für die Gesundheit, dass Safran nicht hat

3. Suppen & Eintöpfe:

Denken Sie nicht einmal über mit Wasser machen Suppe, wenn Sie Karottensaft stattdessen verwenden können. Pikante Suppen und Eintöpfe, Minestrone, Chili, Tomaten, Karottencreme (natürlich), Winterkürbis, Gelberbs, nennen Sie es — profitieren von der zusätzlichen Reichtum. Und wenn Sie ein Fan von Fruchtsuppen sind, können Sie einige Karottensaft dort schleichen, auch.

Ein weiterer Ort, diese "flüssige Gold" passt in: Soßen. Karottensaft kann in Pasta (Tomate) Sauce, Fleisch oder Geflügel Soßen und pikante Sahnesoßen und zu dünne Gemüsepürees eingebaut werden Konsistenz zu gießen.

5. In Kartoffelbrei:

In Karottensaft zu pürierte weiße Kartoffeln oder Süßkartoffeln. Die Maische wird aussehen, wie es mit Butter tropft, ob Sie eine hinzufügen oder nicht. Und das gilt auch für andere Mashable Gemüse wie Rüben, Pastinaken oder Sellerie.

6. Geben Sie in Kuchen & Kekse:

Wenn Sie einen Kuchen backen sind, versuchen Sie Karottensaft für die Hälfte der Milch in der Rezeptur die Haftung verbessernde die goldene-ness eines Gold Kuchen oder Fruchtkuchen zu bereichern. Karottensaft ist eine wunderbare Ergänzung zu Schokoladenkuchen und Brownies auch.

7 Als Geflügel Glasur:

In Broiled Carrot-Verglaste Huhn, strich eine süß-scharf Glasur (aus Karottensaft, Honig und Essig) über Hähnchenbrust und brate sie dann. Einige der gleichen Mischung wird als Sauce verwendet. Sie könnten Karottensaft als Grundlage für andere Glasuren verwenden zu: für Huhn, Fleisch oder Fisch.

8. In Hausgemachte Pasta:

Wenn Sie sich die Mühe machen Pasta machen von Grund auf, dann kann man auch Karottensaft anstelle von Wasser und etwas jazzig Orange Pasta genießen. Der Geschmack wird subtil sein, also keine Sorgen über mit einem kommen "Geschmack-Matching" Soße. Aber die Farbe schlägt einige ergänzende Bestandteile: Splittern von geräuchertem Lachs, Winter-Kürbis-Püree, ein Curry-Hähnchen-Auflauf, zum Beispiel.

9. In Eis & Puddings:

Verwenden Sie Karottensaft anstelle von etwa ein Drittel bis die Hälfte der Milch in Puddings, Cremen oder Eis. Es funktioniert gut mit Schokolade (die Süße der Karottensaft ergänzt und verstärkt die Schokoladenaromen)

Zu guter Letzt. In Karottensaft zu Orangensaft, Tomatensaft, Ananassaft, Aprikosensaft, Rübensaft. Es ist nicht nur die Aromen, die Sie überraschen, aber die lebendigen Farben können Sie mischen. Oder einen Smoothie machen: eine Mischung aus Pfirsichen, Vanillejoghurt, Karottensaft, eine Prise Muskat und einen Spritzer Mandelextrakt in Betracht. Oder Orangensaft, Karottensaft, Bananenjoghurt und ein paar Tropfen Vanille. Du hast die Idee. (Gefühl böse? Einen Spritzer Wodka hinzufügen einen Spritzer Grenadine und eine Prise Limettensaft auf Ihre Tasse voll von Karottensaft und oben mit einem Zweig Minze.)

Bitte beachten: Die Karotte Museum nicht Selbstdiagnose oder Selbstmedikation nicht empfiehlt. Die Informationen in dieser Website ist nicht für die Richtigkeit überprüft worden. Einige der hierin enthaltenen Informationen Hörensagen und kann nicht richtig sein. Verwenden Sie die Informationen auf dieser Seite nur auf eigene Gefahr! Im Zweifelsfall einen Arzt aufsuchen.
Hinweis: Wenn Sie Diabetes haben, wird empfohlen, Sie dies lesen, bevor Karotten essen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Gesundheits-Provider über eine reiche Carotinoide Vitamin, wenn Sie Diabetes oder sind mit einem Risiko für die Entwicklung der Bedingung haben; Lesen Sie mehr

(A warnenden Hinweis — Die Karotte Museum warnt Sie alle Studien, die nicht glauben Sie vertrauen auf Ihr eigenes Urteil als Forscher Ich bin glücklich, Studien zu teilen und zu zitieren, die vielversprechend erscheinen, dass Karotten Gesundheit bieten fördernden Eigenschaften jedoch der Körper und individuellen Stoffwechsel… und Gen bilden, sind alle verschieden, so dass es schwierig ist, positiv zu sein, dass jede davon wird für einen bestimmten einzelnen arbeiten. In der Tat ist es oft schwierig ist, zu gewährleisten oder zu entschlüsseln, ob eine der Forschung nicht finanziell oder in anderer Weise voreingenommen. Sie ebenso viele überzeugende Studien unterstützen Mainstream-Behandlungen, zusammen mit anderen Beweis können feststellen, dass es keine Wirkung. auch sind viele Studien auf Basis von Tierversuchen, anstatt den Menschen.)

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