Lassen Sie nicht geschwollene Beine unbehandelt …

Lassen Sie nicht geschwollene Beine unbehandelt …

Lassen Sie nicht geschwollene Beine unbehandelt

Als ehemalige Krankenschwester, weiß Diane Huberty die Gefahren der geschwollene Beine. Unbehandelt kann es zu einem Teufelskreis von Schwellungen werden, was Schäden an Venen und Ventil, um mehr Schwellung führt.

Aber als eine Person, die seit fast 20 Jahren mit ALS gelebt hat, Huberty hatte auch über geschwollene Beine auf die harte Tour lernen.

"Meine Beine sind grässlich," schreibt Huberty von Fort Wayne, Ind. in einem Artikel über Bein auf ihrer Website, Pflegetipps für Leben mit ALS Schwellung.

"Sie sehen gut aus, wenn ich unten liege, aber die Minute, die ich sitzen wenden sie sich scheußlich den Farben rot und lila und blau und grau," Sie schreibt. "Wenn ich nicht vorsichtig bin, so viel zu verhindern Schwellungen, wie ich kann, werden sie wie Würstchen bis zum Mittag geschwollen und kläglich unangenehm, und absolut schmerzhaft am Abend."

Beinschwellung, eine mögliche Nebenwirkung von ALS nicht benutzt, können von kleineren Beschwerden geradezu Schmerzen reichen und, wie Huberty beschreibt, kann es noch schlimmer, wenn Sie nicht damit umgehen.

Was sind die Ursachen geschwollene Beine?

Leider gibt es keine "up Aufzug" in dem Kreislaufsystem. Blut von den Füßen zum Herzen zurückkehrt werden muss gedrückt und gequetscht entlang wie ein Paket von catsup.

Gehen hilft, diesen Prozess, weil Muskelkontraktionen die Venen komprimieren und Blut zwingen, gegen die Schwerkraft. Eine Reihe von Einwegventilen auf dem Weg hält Blut von unten Entleerung zurück.

Wenn aufhört zu Fuß, ist es schwieriger, Blut von den Füßen bis zu kommen. Constant Sitzung schnürt auch den Blutfluss durch Druck auf die Venen setzen.

Als Blutlachen, die Venen erweitern und Wasser sickert in das umliegende Gewebe, die zu einem Anschwellen oder Ödeme. Wenn dies immer wieder geschieht, werden Venen undicht und Wasser sickert leichter aus, schneller Schwellung verursacht. Inzwischen können die Ventile, das Gewicht des gepoolten Blutlager ausfallen, Blut wieder nach unten abfließen zu ermöglichen. Ein solches Ventil Schaden ist dauerhaft, zu mehr Durchblutungsstörungen führen.

Neben dem unschönen Schwellungen können, Ödeme eine schmerzhafte Brennen verursachen. Füße und Beine können an heißen und kalten Temperaturen empfindlich, und als Zirkulation schlimmer wird, die Haut der Beine und Füße können zerbrechlich und beschädigt werden.

Aber die gefährlichste Nebenwirkung der Beinschwellung ist das erhöhte Risiko einer tiefen Venenthrombose oder Blutgerinnsel zu entwickeln, die in die Lunge (Lungenembolie) reisen kann. (Sehen "Warnsignale " unten.)

"Prävention und Behandlung sind die gleichen," sagt Kathy Peters, ALS Health Care Services Coordinator in Shawnee Mission, Kans MDA. "Elevate, heben, erhöhen."

Die Anhebung Ihre Füße, damit sie auf dem gleichen Niveau wie oder höher als Ihr Herz sind lässt die Arbeit von bewegten Blut Schwerkraft tun. Eine Neigung-in-Raum Rollstuhl und Krankenhausbett "wahrscheinlich das bequemste und effizient dafür sind," Peters sagt.

Viele Menschen mit ALS verwenden einen gewöhnlichen Liegesessel ihre Füße oben zu setzen. Huberty warnt, dass dies tatsächlich zu mehr Schwellung führen kann. Die Fußstütze Bereich für Liege ist so ausgelegt, dass die meisten Ihrer Bein Gewicht auf die Waden ruht, die die sehr Adern verengen können, Ihnen zu helfen versuchen.

Zweitens setzen Sie Ihre Füße ohne "Entfaltung" an den Hüften Zirkulation weiter behindern können. "Wenn Sie die meiste Zeit in einem Liegestuhl verbringen, empfehle ich dringend, dass Sie die Fußstütze bringen nur Wenn Sie die Rückenlehne senken," sie berät.

Ein Diuretikum, häufig verschriebenen Schwellung durch Flüssigkeitsretention zu reduzieren, wird "absolut nicht angezeigt" für Menschen mit ALS, sagt Joan Wilson Appel, Arzthelferin und klinische Forschung Koordinator an der Ronny und Linda Finger MDA / ALS Center am Baylor College of Medicine in Houston.

Das Problem ist nicht eine, die Diuretika zu lösen, und ALS-Patienten bereits Schwierigkeiten haben, gut hydriert zu halten, sagt sie.

In ähnlicher Weise wird eine salzarme Diät nicht Schwellung helfen, die Untätigkeit durch ist, obwohl es für Menschen mit Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz vorteilhaft ist.

Blutgerinnsel Warnzeichen

Achten Sie auf die Zeichen eines Blutgerinnsels in den Beinen, sagt Joan Wilson Appel.

Erste Symptome eines Blutgerinnsels in den Beinen sind:

  • ein Bein, das als das andere mehr geschwollen ist
  • Schwellung, die nicht über Nacht nach unten gehen
  • Schmerzen beim Stehen oder Dehnung Wadenmuskeln
  • Röte
  • Hitze
  • Beschwerden
  • eine beliebige Kombination von diesen

Wenn Sie vermuten, dass ein Blutgerinnsel, nicht Massage der Gegend. Sie sofort einen Arzt für eine Bewertung, Appel fordert, unter Hinweis darauf, "Lungenembolien sind extrem gefährlich und nicht selten Folge in den Tod."

Die Symptome eines Blutgerinnsels, die in die Lunge gereist ist enthalten plötzlich auftretenden Schmerzen in der Brust und Atemnot.

Bewegung hilft, Schwellungen zu verhindern — auch passive Bereich-of-Bewegung und Dehnübungen durch eine Betreuungsperson durchgeführt mehrmals täglich.

"Machen Sie es Teil jeden Tag, genau wie Hygiene," Appel schlägt. In ähnlicher Weise eine sanfte Fußmassage Zirkulation und reduziert Schwellungen verbessert, sagt Peters.

Häufige Neupositionierung im Rollstuhl oder Liege ist wichtig, Blut in den Adern zu halten frei fließenden und hilft Blutgerinnsel auch verhindern. Wenn aufrecht sitzen, stellen Sie sicher, dass Ihre Beine baumeln nicht, fügt Huberty. Entspannen Sie Ihre Füße auf einem niedrigen Kasten oder Fußbank Druck auf dem Rücken der Oberschenkel zu nehmen.

Kompressionsstrümpfe, die die Waden und Füße fest und medizinische Geräte binden, die aufblasen / deflate Beine und Füße zu drücken, sind andere Möglichkeiten, Blut zu halten, entlang zu bewegen.

Huberty hat festgestellt, dass eine längere Strecke Zeit im Bett verbringen half sehr ihr Bein Schwellung. Wenn Zeitplan ihres Mannes geändert, so dass sie 10 Stunden ununterbrochen im Bett in der Nacht verbringen konnte — wie später in einer Liege bis sieben Stunden im Bett und drei Stunden gegenüber in den Tag — begann ihre Schwellung im Laufe des Tages und war weniger intensiv.

"Nun weiß ich nicht, am Nachmittag hinlegen müssen, um am Abend bequem zu sein," Sie sagt.

Die Behandlung von Bein in ALS Schwellung

  • Heben Sie Ihre Füße höher als das Herz. Senken Sie die Rückenlehne der Liege, wenn die Fußstütze zu erhöhen.
  • Bewegen Sie Ihre Beine. Auch passive Bereich-of-Bewegung und Stretching helfen.
  • Ändern Sie Ihre Position häufig.
  • Verwenden Sie Kompressionsstrümpfe.
  • Zählen Sie nicht auf Diuretika oder eine salzarme Diät. Diese werden nicht das Ödem durch Inaktivität verursacht zu verringern.
  • Rufen Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie ein Blutgerinnsel vermuten.

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