Schokolade Griechischer Joghurt-Torte — gesund …

Schokolade Griechischer Joghurt-Torte — gesund …

Schokolade Griechischer Joghurt-Torte - gesund ...

Schokolade Griechischer Joghurt-Torte

Sinlessly glatt und nachsichtig reiche griechische Schokolade Joghurt Torte

Diese Schokolade griechischen Joghurt Torte ist extra cremig, mit einer puddingartige Textur und der Joghurt macht es, wie Sie fast schmecken re eine Schokolade Käsekuchen zu essen. Aber zur gleichen Zeit, Sie werden immer Eiweiß, Kalzium, Vitamine und eine gesunde Dosis von Probiotika … Es s so gesund Sie technisch sogar zum Frühstück essen konnte!

Hey, Schokolade zum Frühstück ist gesund!

Noch besser als die gesundheitlichen Vorteile ist, wie einfach diese Schokolade Kuchen zu machen ist. Sie werfen einfach alle Zutaten in einen Mixer oder einer Küchenmaschine und mischen, bis glatt. Dann gießen Sie den Teig in eine Backform und lassen Sie den Ofen für Sie alle Arbeit tun, wie Sie sich zurücklehnen und träumen von hausgemachten Schokoladenkuchen.

Schokolade Griechischer Joghurt-Torte

Zutaten

  • 1 1/2 Tassen griechischen Joghurt — Ich benutzte milchfreie Hausgemachte griechische Joghurt (360g)
  • 1/2 Tasse + 1 EL Firma MoriNu Tofu (Soja freie Schokolade Kuchenrezept ist hier) (135g)
  • 1/4 und spärliche 1/8 t Salz
  • 2 TL reiner Vanille-Extrakt (10 g)
  • 1/16 TL reines stevia oder 3 EL Zucker der Wahl
  • 2 TL Maisstärke oder Maranta (11g)
  • 1/3 Tasse Ahornsirup (oder ein anderes flüssiges Süßungsmittel) (75 g)
  • 1/4 Tasse plus 2 EL Kakao oder Kakaopulver (30 g)
  • 1/4 Tasse geschmolzene Schokolade-Chips, optional für Reichtum

Anleitung

Ofen vorheizen auf 350 F. Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder Mixer kombinieren und mischen, bis sie vollständig glatt. Gießen Sie in einer Pfanne mit entweder meine Gesunde Schokolade Torte-Kruste oder einem vorbereiteten Tortenboden ausgekleidet. Backen Sie 50 Minuten, dann aus dem Ofen nehmen. Der Kuchen sieht sehr halbgar, aber das ist okay! Man lässt eine Stunde abkühlen; dann übertragen, aufgedeckt, in den Kühlschrank mindestens 8 Stunden. Der Kuchen wird «Set» während dieser Zeit. (Ich habe versucht, nur die Torte mit MoriNu, so ersetzen Sie die Mori-Nu mit einer anderen Marke auf eigene Gefahr.)

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