Verdauungssystem — Gesundheit Tipps … 2

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            Verdauungssystem

            Essen ist der Körper der Kraftstoffquelle

            Was ist der erste Schritt Nahrung zu verdauen? Ob Sie es glauben oder nicht, beginnt die Verdauung, noch bevor Sie Lebensmittel in den Mund gelegt. Es beginnt, wenn Sie etwas Unwiderstehliches riechen oder wenn Sie ein Lieblingsessen sehen Sie wissen, wird gut schmecken. Nur durch diese hausgemachten Apfelkuchen Riechen oder darüber nachzudenken, wie lecker, dass Eisbecher schmecken wird, beginnen Sie salivate — und die Verdauung tritt in, für den ersten leckeren Bissen vorbereiten.

            Wenn es eine Weile her, seit der letzten Mahlzeit gewesen ist oder wenn Sie einmal darüber nachdenken etwas Leckeres, fühlen Sie sich hungrig. Sie essen, bis Sie zufrieden sind und dann über Ihr Geschäft gehen. Aber für die nächsten 20 Stunden oder so, Ihr Verdauungssystem wird seine Aufgabe als Lebensmittel, die Sie Reisen durch Ihren Körper aßen.

            Das Essen ist der Brennstoffquelle des Körpers. Die Nährstoffe in Lebensmitteln geben, die Zellen des Körpers, die Energie und andere Substanzen, die sie benötigen, zu betreiben. Aber vor dem Essen, alle diese Dinge tun kann, hat es in kleine Stücke verdaut werden der Körper aufnehmen kann und zu verwenden.

            Fast alle Tiere einen rohrartigen Verdauungssystem, in dem Nahrung in den Mund gelangt, durchläuft einen langen Schlauch und tritt als Fäkalien (Kot) durch den Anus. Die glatten Muskelzellen in den Wänden des rohrförmigen Verdauungsorgane rhythmisch und effizient bewegt die Nahrung durch das System, in dem es nach unten in winzige absorbierbaren Nährstoffe gebrochen.

            Während des Prozesses der Absorption, Nährstoffe, die aus der Nahrung stammen (einschließlich Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine und Mineralien) durch Kanäle in der Darmwand und in den Blutstrom. Das Blut arbeitet diese Nährstoffe an den Rest des Körpers zu verteilen. Die Abfallteile der Nahrung, die der Körper nicht verwenden können, sind aus dem Körper als Kot weitergegeben.

            Über das Verdauungssystem

            Jeder Bissen Nahrung hat, die wir essen, aufgeteilt in Nährstoffe, die vom Körper aufgenommen werden kann, weshalb es Stunden dauert Nahrung vollständig zu verdauen. Beim Menschen Eiweiß muss nach unten in Aminosäuren zerlegt werden, Stärken in einfache Zucker und Fette in Fettsäuren und Glycerin. Das Wasser in unseren Speisen und Getränken wird auch in den Blutstrom absorbiert den Körper mit der Flüssigkeit zu schaffen, die es braucht.

            Das Verdauungssystem besteht aus dem aus Verdauungskanal und die anderen Bauchorganen, die einen Teil in der Verdauung, wie der Leber und der Bauchspeicheldrüse spielen. Der Verdauungskanal (auch genannt die Verdauungstrakt ) Ist die lange Röhre von Organen — der Speiseröhre, einschließlich Magen und Darm — das läuft vom Mund bis zum Anus. AN Verdauungstrakt des Erwachsenen ist etwa 30 Meter lang.

            Wie Verdauung Works

            Die Verdauung beginnt im Mund

            Der Prozess der Verdauung beginnt gut, bevor Nahrung in den Magen gelangt. Wenn wir sehen, riechen, schmecken, oder sogar einen leckeren Snack vorstellen, unsere Speicheldrüsen. die unter der Zunge und in der Nähe der Unterkiefer befinden, beginnen Speichel produzieren. Dieser Speichelfluss in Bewegung durch einen Gehirnreflex gesetzt, die ausgelöst wird, wenn wir Lebensmittel spüren oder sogar darüber nachdenken, zu essen. Als Reaktion auf diese sensorische Stimulation, sendet das Gehirn Impulse durch die Nerven, die die Speicheldrüsen zu steuern, ihnen zu sagen, für eine Mahlzeit zuzubereiten.

            Da die Zähne reißen und das Essen hacken, Speichel feuchtet es für einfache Schlucken. Ein Verdauungsenzym namens Amylase (Sprich: AH-meh-Spitze), die im Speichel gefunden wird, beginnt einige der Kohlenhydrate (Stärke und Zucker) in der Nahrung zu brechen, noch bevor er den Mund verlässt.

            Schlucken, die durch Muskelbewegungen in der Zunge und Mund erreicht wird, bewegt sich das Essen in den Hals oder Rachen. Das Rachen (Sprich: FAR-Tinten), ein Durchgang für Nahrung und Luft, ist etwa 5 Zoll lang. Eine flexible Klappe des Gewebes genannt Epiglottis (Sprich: ep-ih-GLAH-tus) schließt reflexiv über die Luftröhre, wenn wir schlucken Ersticken zu verhindern.

            Von der Kehle, reist Nahrung ein muskulärer Schlauch in der Brust rief hinunter die Speiseröhre (Sprich: ih-SAH-fuh-gus). Wellen der Muskelkontraktionen genannt Peristaltik (Sprich: pro-uh-STALL-sus) zwingen, Lebensmittel nach unten durch die Speiseröhre in den Magen. Eine Person ist in der Regel nicht bekannt, die Bewegungen der Speiseröhre, Magen und Darm, die stattfinden, wie Nahrung durch den Verdauungstrakt gelangt.

            Der Magen

            Am Ende der Speiseröhre, ein Muskelring genannt Schließmuskel (Sprich: SFINK-ter) ermöglicht es Nahrung in den Magen zu betreten und dann quetscht shut Nahrung oder Flüssigkeit zu halten, fließt in die Speiseröhre zurück. Die Bauchmuskeln Churn und die Nahrung mit Säuren und Enzyme mischen, sie in viel kleinere, besser verdaulich Stücke zu brechen. Eine saure Umgebung ist für die Verdauung benötigt, die in dem Magen stattfindet. Drüsen in der Magenschleimhaut produzieren etwa 3 Liter dieser Verdauungssäfte jeden Tag.

            Die meisten Substanzen in der Nahrung brauchen wir essen weitere Verdauung und müssen in den Darm reisen, bevor absorbiert zu werden. Wenn es leer ist, hat ein Erwachsener Magen ein Volumen von einem Fünftel einer Tasse, aber es kann zu erweitern, nachdem eine große Mahlzeit mehr als 8 Tassen Essen zu halten.

            Zu der Zeit, das Essen ist bereit, um den Magen zu verlassen, hat es in eine dicke Flüssigkeit verarbeitet wurden genannt Speisebrei (Sprich: kime). Eine walnussgroße muskulärer Schlauch am Ausgang des Magens genannt Pförtner (Sprich: py-LOR-us) hält Speisebrei im Magen, bis sie die richtige Konsistenz erreicht in den Dünndarm passieren. Speisebrei wird dann in den Dünndarm spritzte hinunter, wo die Verdauung der Nahrung weiterhin so dass der Körper die Nährstoffe in den Blutstrom absorbieren kann.

            Der Dünndarm

            Der Dünndarm besteht aus drei Teilen:

            1. das Zwölffingerdarm (Sprich: due-uh-DEE-num), die C-förmigen ersten Teil
            2. das Jejunum (Sprich: jih-JU-num), die Spiralmittelteil
            3. das Ileum (Sprich: IH-lee-um), der letzte Abschnitt, der in den Dickdarm führt
            4. Die Innenwand des Dünndarms mit Millionen von mikroskopischen, fingerartige Vorsprünge bedeckt genannt Zotten (Sprich: VIH-lie). Die Zotten sind die Fahrzeuge, durch die Nährstoffe in den Körper aufgenommen werden.

              Die Leber

              Das Leber (Unter dem Brustkorb im rechten oberen Teil des Bauches), der Gallenblase (Hidden knapp unterhalb der Leber) und das Pankreas (Unter dem Magen) sind nicht Teil des Verdauungskanals, aber diese Organe sind nach wie vor wichtig für eine gesunde Verdauung.

              Die Bauchspeicheldrüse produziert Enzyme, die Proteine ​​zu verdauen helfen, Fette und Kohlenhydrate. Es macht auch eine Substanz, die die Magensäure neutralisiert. Die Leber produziert Galle. das hilft dem Körper, Fett zu absorbieren. Galle wird in der Gallenblase gespeichert, bis sie benötigt wird. Diese Enzyme und Galle reisen durch spezielle Kanäle (so genannte Kanäle) direkt in den Dünndarm, wo sie helfen, Nahrung zu brechen.

              Die Leber spielt auch eine wichtige Rolle bei der Handhabung und Verarbeitung von Nährstoffen. Diese Nährstoffe werden in der Leber in das Blut aus dem Dünndarm erfolgt.

              Der Dickdarm

              Aus dem Dünndarm, Nahrung, die nicht (und etwas Wasser) wandert in den Dickdarm durch ein Ventil, das Nahrung in den Dünndarm verhindert verdaut zurückkehrt. Durch die Zeit, um Nahrung in den Dickdarm erreicht, wird die Arbeit der Aufnahme von Nährstoffen fast fertig. Die Hauptfunktion des Dickdarms ist Wasser aus dem unverdauten Stoffe zu entfernen und feste Abfälle bilden, die ausgeschieden werden können. Der Dickdarm besteht aus drei Teilen:

              1. Das Blinddarm (Sprich: SEE-kum) ist ein Beutel zu Beginn des Dickdarms, die den Dünndarm zum Dickdarm verbindet. Dieser Übergangsbereich ermöglicht Nahrung aus dem Dünndarm zum Dickdarm zu reisen. Das Anhang. eine kleine, hohle, fingerartige Beutel, hängt den Blinddarm ab. Ärzte glauben, dass die Anlage wird in der menschlichen Evolution von einer früheren Zeit übrig. Es wird nicht mehr auf den Verdauungsprozess nützlich zu sein.
              2. Das Doppelpunkt erstreckt sich vom Blinddarm über den Oberbauch der rechten Seite des Bauches, und dann auf der linken Seite des Bauches bis zum Rektum, schließlich verbindet. Der Doppelpunkt besteht aus drei Teilen: Colon ascendens und Colon transversum, die Wasser und Salze absorbieren, und der absteigenden Dickdarms, die die anfallenden Abfälle hält. Bakterien im Darm helfen, die restlichen Nahrungsmittel zu verdauen.
              3. Das Rektum ist, wo Kot gespeichert werden, bis sie das Verdauungssystem durch den Anus als Stuhlgang verlassen.

              Dinge, die schief gehen können

              Fast jeder hat ein Verdauungsproblem zu einer Zeit oder einem anderen. Einige Bedingungen, wie Verdauungsstörungen oder leichten Durchfall, sind häufig; sie führen zu leichten Beschwerden und besser auf ihre eigenen oder sind einfach zu behandeln. Andere, wie entzündliche Darmerkrankung (IBD), können lang anhaltende oder lästig sein. GI-Spezialisten oder Gastroenterologen (Ärzte, die im Verdauungssystem spezialisiert) kann hilfreich sein, wenn sie mit diesen Bedingungen zu tun haben.

              Bedingungen für die Speiseröhren Affecting

              Bedingungen für die Speiseröhre beeinflussen können angeboren (Was bedeutet, Menschen sind mit ihnen geboren) oder noncongenital (Was bedeutet, die Leute können sie nach der Geburt entwickeln).

            • Tracheoesophageal Fistel (Sprich: Tablett-KEE-oh-ih-saf-uh-jee-ul FISH-tsche-luh) und Ösophagusatresie (Sprich: ih-saf-uh-JEE-ul uh-TREE-zhuh) sind beide Beispiele für Erbkrankheiten. Tracheoesophageal Fistel ist, wo es eine Verbindung zwischen der Speiseröhre und der Luftröhre (Luftröhre), wo es nicht sein sollte. Bei Säuglingen mit Ösophagusatresie, kommt die Speiseröhre in eine Sackgasse, statt in den Magen zu verbinden. Beide Bedingungen sind in der Regel entdeckt bald, nachdem ein Baby geboren ist — manchmal sogar vorher. Sie erfordern Chirurgie zu reparieren.
            • Ösophagitis (Sprich: ih-saf-uh-JEYE-tus) oder Entzündung der Speiseröhre, ist ein Beispiel für eine noncongenital Zustand. Ösophagitis ist in der Regel verursacht durch gastroösophageale Refluxkrankheit(GERD). in dem ein Zustand der Schließmuskel der Speiseröhre (das Rohr von Muskel, der die Speiseröhre mit dem Magen verbindet) ermöglicht es den sauren Mageninhalt in die Speiseröhre zurückspringen. GERD kann manchmal durch Änderungen des Lebensstils korrigiert werden, wie zum Beispiel die Art von Dingen Einstellung eine Person isst. Manchmal jedoch erfordert es die Behandlung mit Medikamenten. Gelegentlich kann Ösophagitis durch eine Infektion oder bestimmte Medikamente verursacht werden.

            Bedingungen mit Einfluss auf den Magen und Darm

            Fast jeder hat irgendwann in ihrem Leben Durchfall oder Verstopfung erlebt. Mit Durchfall, bewegen Muskelkontraktionen den Inhalt des Darms entlang zu schnell, und es ist nicht genug Zeit für Wasser absorbiert werden, bevor die Exkremente aus dem Körper heraus geschoben werden. Verstopfung ist das Gegenteil: Der Inhalt des Dickdarms nicht bewegen sich schnell genug und Abfallstoffe bleiben im Dickdarm so lang, dass zu viel Wasser entfernt wird und der Kot hart.

            Andere häufige Magen-Darm-Erkrankungen gehören:

            • Zöliakie ist ein Verdauungs durch die abnorme Reaktion des Immunsystems auf ein Protein verursachte Störung genannt Gluten, das in bestimmten Nahrungsmitteln gefunden wird. Menschen mit Zöliakie haben Schwierigkeiten, die Nährstoffe aus der Nahrung zu verdauen, weil die Dinge mit Gluten schädigt die Auskleidung des Darms im Laufe der Zeit zu essen. Einige der Symptome sind Durchfall, Bauchschmerzen und Blähungen. Die Krankheit kann durch Anschluss an eine glutenfreie Ernährung verwaltet werden.
            • Reizdarmsyndrom(IBS) ist eine häufige Erkrankung des Darmes, die den Dickdarm betrifft. Wenn die Muskeln im Darm nicht reibungslos funktionieren, kann eine Person, die Bauchkrämpfe fühlen, Blähungen, Verstopfung und Durchfall, die Anzeichen von IBS sein kann. Es gibt keine Heilung für IBS, aber es kann, indem sie einige Ernährung und Lebensstil Änderungen verwaltet werden. Gelegentlich können Medikamente auch verwendet werden.
            • Gastritis und Magengeschwüren. Unter normalen Bedingungen sind der Magen und Duodenum extrem widerstandsfähig gegen Reizung durch den starken in den Magen Säuren. Manchmal jedoch, eine so genannte Bakterium Helicobacter pylori oder die chronische Einnahme bestimmter Medikamente schwächt die Schutzschleimschicht des Magens und des Zwölffingerdarms, so dass Säure unterhalb der empfindlichen Futter bekommen durch. Dies kann die Auskleidung des Magens (eine Bedingung bekannt als Gastritis) oder verursachen Magengeschwüre, die Wunden oder Löcher sind, die in der Schleimhaut des Magens oder des Zwölffingerdarms und verursachen Schmerzen oder Blutungen reizen und entzünden bilden. Medikamente sind in der Regel erfolgreich, diese Bedingungen bei der Behandlung.
            • Entzündlicher Darmerkrankung (IBD) chronische Entzündung des Darms, die ältere Kinder betroffen sind, Jugendliche und Erwachsene. Es gibt zwei Haupttypen: Colitis ulcerosa. die in der Regel wirkt sich nur das Rektum und den Dickdarm, und Morbus Crohn. die den ganzen Gastrointestinaltrakt vom Mund bis zum Anus sowie andere Teile des Körpers beeinflussen. Sie sind mit Medikamenten behandelt, aber in einigen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, entzündete oder beschädigte Bereiche des Darms zu entfernen.

            Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Leber und der Gallenblase

            Bedingungen der Bauchspeicheldrüse beeinflussen, Leber und Gallenblase oft die Fähigkeit dieser Organe beeinflussen Enzyme und andere Stoffe, die Hilfe bei der Verdauung produzieren.

            • Mukoviszidose vererbte Krankheit ist eine chronische, die nicht nur die Lunge betroffen sind, sondern verursacht auch die Produktion von unnormal zähem Schleim. Dieser Schleim blockiert die Kanäle oder Durchgänge in der Bauchspeicheldrüse und verhindert seine Verdauungssäfte aus dem Darm eintritt, ist es schwierig für eine Person, die Proteine ​​und Fette richtig zu verdauen. Dies bewirkt, dass wichtige Nährstoffe ungenutzt aus dem Körper heraus zu passieren. Um zu helfen, ihre Verdauungsprobleme zu verwalten, können Menschen mit zystischer Fibrose nehmen Verdauungsenzyme und Nahrungsergänzungsmittel.
            • Hepatitis in denen eine Virusinfektion, die Leber verlieren ihre Fähigkeit, entzündet und wird zu funktionieren. Einige Formen der Virushepatitis sind hoch ansteckend. Leichte Fälle von Hepatitis A kann zu Hause behandelt werden; aber schweren Fällen Leberschäden beteiligt sind, können Krankenhausaufenthalt erfordern.
            • Die Gallenblase kann Gallensteine ​​entwickeln und sich entzünden — eine Bedingung genannt Cholezystitis (Sprich: ko-lee-sis-Bindung-tus). Obwohl Gallenblase Bedingungen bei Jugendlichen selten sind, können sie passieren, wenn ein Teenager Sichelzellenkrankheit hat oder mit bestimmten langfristigen Medikamenten behandelt wird.

            Die Arten und Mengen von Lebensmitteln eine Person isst und wie das Verdauungssystem verarbeitet, dass Lebensmittel eine gute Gesundheit bei der Aufrechterhaltung der Schlüsselrollen spielen. Eine gesunde Ernährung ist der beste Weg, um gemeinsame Verdauungsprobleme zu verhindern.

            Veröffentlicht am: 2015.11.25
            Bewertet von: Steven Dowshen, MD

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